自從年過30後，真心覺得代謝速度變慢了
但是平常上班好忙碌，早中餐都在外隨意吃
放假就只想好好的吃喝玩樂呀!!
尤其是利用享用大餐來達到療癒效果
像是燒肉和火鍋類或是鹹酥雞等
雖然知道這些熱量都很高
卻還是默默都吃完了XD
最近看朋友都流行喝一些比較養生的飲品
但我又很懶散，都抽不出時間去買菜
也沒有機會來自己弄.....
這次外發現了 M2桑葉青汁錠
覺得好適合我這種愛美又懶的女生呀!!
最吸引我的就是它的錠劑包裝
一包內有裝5小錠，是很好吞的那種大小
而且光這一包就等於是10杯清汁飲的濃縮精華
光想要喝下10杯該有多飽足XD
但現在只要吞下5錠就可完成
也不用再去準備花花草草來榨汁
省時又省力~好棒喔!!
它的一大盒共有30單包入
一天吃一包，剛好是一個月的份量
而且裡面的單包很輕巧
超方便攜帶出門的
這次去日本玩，也在皮包裡面放了幾包
不過只顧著在大餐前吃掉
居然都忘記讓它和大餐合照了
自己也都沒有拍到，殘念
只有在飛機餐送來前有記得拍照XD
但在這6天的旅程中，吃了很多的燒肉和甜點
居然都沒有在身上留下痕跡耶!
重點是一路上也都很順暢
不然每次出國最怕就是便祕問題了
平常都會帶著大肚子回國
這次雖然天冷包很厚，但體態卻很有輕盈感
現在的食物都很精緻化，大部分都是加工製品
加上大家幾乎都是三餐在外的外食族
相對來說我們不小心攝取到的醣類以及熱量也很可觀
不但會容易造成肥胖，也很容易有老化的問題
一想到會變胖又變老，好像中年發福的感覺
就超想哭的>//
這款M2桑葉青汁錠主要的成份有桑葉、大麥若葉粉、綠茶、薑黃
盒面上都標示的很清楚，很喜歡這些圖示
其中桑葉含有酵素DNJ，能幫助抑制糖分吸收
並且含有豐富的鐵質成份
另外大麥若葉青汁則有豐富的膳食纖維
可以減少身體的負擔和囤積問題
最後加上薑黃可以溫暖身體
只要在飯前搭配開水食用一包
它的顆粒真得很小顆
也不用擔心會有惱人的菜味
魚姬有很多不敢吃菜的朋友，都可以放心了
大概吃個3-4包後，會有比較明顯的感受
飯前會比較有飽足感，也會因此少吃一點
但不會是那種影響食慾的感覺～別擔心
而且上廁所也會比較順暢
身體也會覺得比較輕盈自在
至少美食大餐在前，可以好好的放心享用囉!
能吃就是福，又能同時兼顧美麗身材
當然不能錯過呀！
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