(圖片來源/小嫻粉絲專頁)
瘦身、抗老靠「擇食」不想瘦了後，反而瘦更快
小嫻說起28、29歲時，外景工作關係，所以肌膚都曬得黑黑的，當時雖然拼命減肥，身材卻越胖，「黑+胖」導致容易讓人覺得老。離開外景節目後，因為不常在螢幕前曝光所以開始放棄減肥的念頭，反而注重養身，不吃油炸垃圾食物、吃食物不吃加工食品、遠離環境汙染，所以也不做指甲、不染髮。發現不想瘦後，體重開始掉，而擇食讓肌膚狀況更年輕，心寧狀況也更穩定。
(圖片來源/小嫻粉絲專頁)
「面膜前擦乳液 」油水雙重補水超給力
小嫻秋冬的保養上，因為肌膚偏乾會長紅疹的因素，所以很注重保濕這塊，固定一周會敷1、2天面膜保養，並在敷面膜前，會先擦上乳液做為補油水的前導，之後再蓋上面膜。小嫻提到這樣保濕效果會比單敷面膜時來的效果更好。
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(圖片來源/小嫻粉絲團)
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