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身處在現今社會的你我是不是感覺，生活步調快，工作壓力大，身體老是昏昏沉沉...好久沒有靜下來了，靜下心來問問自己，是否該放假了?肩頸酸痛注意事項,肩頸酸痛運動,肩頸酸痛按摩, 瘦大腿最快的方法,如何瘦大腿,瘦大腿內側
現代人注重養生、或者也可以說是過太幸福～飲食文化過度豐富，導致很多年輕人身體都「很不年輕」，年紀輕輕就中風的人層出不窮，近期更是看到新聞-「每月加班超時45小時 柯設"關懷專案"」可見台灣人工時是多麼的長，長到了都忘記好好愛自己▼▼▼
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坦白說我個人也是一顆'當代限定的爛蘋果'、外表好端端的但是「內在」真的一點都不好，相信很多人跟我一樣，上班工作壓大 三餐總是老外，身體累積了好多負能量，而我這種情況在產後更是明顯～產後元氣真的會大傷、很明顯的我已經把個人全部功力完全"過戶"給Arel公主了...現在的我走在路上吹到風頭就會痛到不行、太晚睡隔天也沒有以前那種精神旺盛的體力、工作+女兒使我肩頸痠痛、'好朋友'來的時候狀況千奇百怪就算了，每個月總是跟好朋友打仗，經痛痛起來要人命！！！辦公室瘦大腿, 如何瘦小腹,瘦小腹運動,瘦小腹最快的方法,瘦小腹的方法,仰臥起坐瘦小腹,怎麼瘦小腹
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音樂劇'真善美'說得真好：『When God closes a door he always opens a window(當上帝關起一扇門必會再為你開啟另一扇窗)』
就在我身體狀況百出的同時就讓我遇到了【拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa(官網)】，也在此跟大家分享一下這次身體大掃除後在【拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa】重生的"一段愛與夢想的故事(順便回首一下5566的神曲《我難過》ＸＤＤＤ)"瘦身運動,快速瘦身一天一公斤,瘦身食譜,ifit 愛瘦身,瘦身餐,瘦身操,三日瘦身法食譜, 瘦屁臀運動
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當初認識【拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa】的機緣說起來也是挺巧妙：身為一個辦公族、基本上只要姿勢不當or長時間不間斷的工作就只有一個下場，那就是「肩頸痠痛」～ 話說上個月初因為將近結案之時我們Team工作量整個到達一個巔峰、這時我們每個人都拚了命&持續性的工作(整個一直憋尿＞＿＜)；記得某日下午當我做到一個段落回神過來時愕然發現我的肩頸痠痛到不行～當下只要我一換姿勢淚水都差點跟憋尿一樣快憋不住了！就在此時回家時跟老公抱怨之時'全國電子揪甘心'的老公就拿了一張【拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa】DM放在我眼前，
全國電子揪甘心：妳要不要去試試看
當代限定爛蘋果：蛤？？
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全國電子揪甘心：試試看,保證妳不會後悔
限定爛蘋果：這是什麼東東？？
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全國電子揪甘心：這是剝洋蔥式筋膜調理,很神奇的東東
當代限定爛蘋果：剝洋蔥式筋膜調理!？是要讓我舒壓哦？？
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全國電子揪甘心：當然啦、拓Quo筋膜療禦將一層一層的為您釋放舒壓
當代限定爛蘋果：失眠、頭痛、腰痠背痛、坐骨神經痛...每天都在和這些壞東西對抗，好累喔～
全國電子揪甘心：妳相信我的話就試試看
當代限定爛蘋果：噢，好...好啦.....(當然二話不說欣然接受老公的貼心，然後就來保健一下囉!!!ＸＤ)
一進門就看到迎賓式的長廊，還有著香香的精油，好的氣味讓你更快樂，不要小看氣味對人重要，芳香精油有助身心健康，貼心提醒：人工香氣或化學香味經研究會造成神經系統不良影響喔～再加上一個提振身心的按摩護理更是絕佳搭配喔~
進行拓Quo筋膜療禦之前很特別，需要先吃能量根進行營養補充，能量根可以補充現代人經常外食所造成酸性體質與自由基產生的營養，以及身體所需基本物質吸收的不足，使身體的細胞重新啟動，讓你在後續的療程中能有更好的代謝使功效加倍， 並且提供有機能量根源，是由德國著名自然科學家Mr.Peter Jentscura 與 Mr.Josef Lohkamper共同研發採用五穀根莖＋植物草香等共５５種人體所需微量元素及２８種礦物質等有機物質，提供身體根源所需基本質，協調人體各種問題與改善衰退組織，減少體內不良物質囤積，進而達到平衡神經 與人體健康美麗之功效，小小一瓶也太神奇惹 ，重點是吃起來香香的有一種中藥材的香氣，一點都不會讓人排斥。
吃完了營養品讓身體吸收的同時我們來去淋浴囉，說來奇怪?不是通常都要做完療程才要洗澡嗎?為什麼一開始就要我洗澡是嫌我髒嗎??當然不是囉，淋浴主要是為了角質護理 ，要使有效物質帶入身體，首要條件是皮膚通透，這點我超級認同，畢竟坐在辦公室天天久坐吹冷氣，現代人肌膚角化或過於乾燥使得肌膚無法正常代謝，所以吃完能量根來淋浴讓皮膚通道打開，才能最有效的吸收代謝所提供的養分。
進入淋浴間美容師會給每位顧客一把置物櫃鑰匙，淋浴間應有盡有，還用了最近日本必買熱騰騰!日本最夯 Panasonic EH-CNA97吹風機，【拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa】走價格親民但設備很高級的奢華路線，使用韓國進口美容SPA等級蓮蓬頭，仔細看蓮蓬頭級細的奈米水柱，有點疑惑到底是否能出水，是不是很像鏡面一樣(如圖)，美容師說這蓮蓬頭竟然不是一般的蓮蓬頭，能夠注入維他命Ｃ／膠原蛋白／薰衣草精油／除氯水／軟水， 讓肌膚享受沉靜在牛奶浴般如絲綢般柔嫩的絲柔觸感，所以出水口極細，而且還會散發薰衣草淡淡的清香。
淋浴完畢重要的是美容師很貼心的準備了角質霜，鼻子靈敏如獵犬的我馬上就嗅出這是玫瑰嫩白角質代謝霜，塗抹在身上，使我身心靈在沐浴同時放鬆神經，而且也能讓全身上下呈現健康自然的白嫩光，疏通每一吋毛細孔，雖然很細緻完全感受不到顆粒感，但可別忘了還是要沖掉才能繼續療程遠紅外線岩盤浴唷!
遠紅外線岩盤浴跟以前去媚X峰的太空艙有點像都是要讓你排汗促進新陳代謝，但是【拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa】遠紅外線岩盤浴，美容師有特別提醒與一般坊間的鍺石不同外，遠紅能量板更是經過中央研究院驗證其波長效益能有效使人體加速運動速率，也配合了前面補充了能量根＋角質護理打開毛孔通道後，把體內不好的物質代謝出來，會產生更大量流汗，所以一定要大量補充水分，使代謝持續循環增加。
剛開始時真的沒什麼感覺(因為本身就是屬於不容易流汗型)...後來大約過了10分鐘後開始口乾舌燥，可能是身體開始代謝了，最後前前後後約莫敲了40分鐘左右、結束時我已經滿臉通紅汗如雨下。
整個人全身舒暢都快睡著了，應該看的出來睡眼惺忪樣吧!
天啊!傑克這真是太神奇了，該不會這一次就把近期所有汗都排出了吧!
滿頭大汗的同時還記得美容師剛剛提醒一定要補充水分嗎?起來的時候梅森杯已經只剩三分之一的水。
休息一下直接進入今天的重要療程剝洋蔥式筋膜調理囉~
首先使用筋膜護理組，塗抹時會因體內不同的問題產生不同反應，主要目的在於排除身體多餘水分、乳酸和毒素廢物。
身體是抹了什麼濕濕白白的，白色液體是身體的水分,原來這是因為商品跟細胞結合後,將身體多餘的物質排出所致,越多水越濕就是氣血不順代謝不好，就說了是當代限定爛蘋果了咩(已哭)
還沒完唷，我竟然變成濟公佛活了，滿身都是"癬"，看到的那不是皮屑喔，是身體的代謝物質，聚集起來我看真的可以跟濟公佛活的那顆世界級仙丹差不多大了。
小腿完畢換大腿，雖然經過讓人痛不欲生痠痛到極點的遠紅外器具，很明顯左邊已經消腫許多，呈現一個大小腿的狀態，左邊腿變得更有曲線，一想到兩邊都處理完畢後會有一付翹臀，在痛再酸都要忍下去，當然也可以請美容師手下留情啦!
繼續往上處理，人家是露背很性感，我的是肉肉背很驚人，被跟小腿一樣有很多白色不明液體跟皮屑，
可見當代限定爛蘋果代謝極差，氣血不順。
所以這張圖就會造成局部感覺比較大，右邊紅紅的是已經進行療程後的結果，特意請美容師幫我拍一張作紀念，媽媽睽違已就的線條終於出現了，做完之後氣血順暢，感覺線條確實明顯變好囉!
最後療程結束再去把身上多餘的髒汙洗乾淨，然後抹上來自深海沉積晶鹽，肌質調理舒酸代謝護理最佳天然乳液，可調理肌膚症狀，同時促使筋骨強健，強化疏鬆症，就把它當作是淋浴後的保濕用品囉，整個人都清爽了起來。
療程結束後跟其他SPA會館一樣有小點心，剛好可以略為補充一下我又累又餓身軀，每次SPA完都超餓，哈哈!橘紅色杯子裡可不是一般茶唷，是店家特別製作的舒酸茶，因為使用遠紅外相關器具與設備，增加身體的物理代謝，其效益持續達12小時， 在喝了舒酸茶後，回去只要喝水就可以持續延長代謝功效，還真是設想周到呢。
回顧一下今天課程流程：
吃能量根→更衣、沐浴、去角質→遠紅外線岩盤浴→拓QUO筋膜療禦→沐浴、更衣、肌質調理-舒酸代謝護理→休息、享用點心，很心動吧，另外男客也不用擔心，只要有女性（女友或太太）陪同一樣可以享受舒適的按摩喔!!!
這是當媽媽後多久沒有這樣享受了
(灑花)!!!算是不錯的母親節禮物呢!
最後補上一個特別規劃的空間區塊，毫無疑問的這就是美甲美睫專區，這對一直以來愛美的Ariel媽咪我非常有吸引力，立馬詢問了一下相關價位，只怕你不信不怕你不來，現在剛好有限量優惠價美睫+美甲999，就是這麼便宜不要懷疑，不過促銷只有一段時間唷，小資女也要變美麗趕快點【拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa】這裡!
接下來才是『見證奇蹟的時刻』、記得以往我的「肩頸痠痛」復原時間都馬需要將近一週的工作天，結果這次神奇的事情發生了：當天累得要命一覺到天亮，而且隔天早上起床時我發現我的肩頸已經不酸不痛，而且伸懶腰 & 頭往後的時候也都沒有疼痛感，到底是拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa何方神聖！
【拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa】→官網，
話說【拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa】現在有個"打卡免費拿"的活動，有興趣的捧油們切勿錯過哦
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拓Quo Rejuvenate spa 複合式療癒 spa地址：
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近期再找時間把美甲美睫的過程心得分享給各位捧油哦^^
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