美容油怎麼用？老師專家告訴你！同場公開老師們的油保養私房秘技

這幾年美容界盛行油保養，但是夏天腳步接近，很多人開始對於使用油保養望之卻步，害怕使用後產生油膩感，其實只要正確使用在夏天也能輕鬆油保養，現在就請三位美容專家老師為大家解答，美容油應該怎麼使用！

美肌專家柳燕老師

曾任美麗佳人美容主編、牛爾愛美網美容編輯總監、牛爾肌膚研究中心專案總監，由美妝編輯踏入保養界，擁有十五年以上美容保養經驗，經常受邀出席各大品牌發表會、講座，並在許多平面雜誌和網路有專欄寫作。

出版著作《柳燕老師的四季美顏日記》、《牛爾愛美工作室－美麗自己來》

保養美妝專家凱鈞老師

擅長自然優雅風格的保養、彩妝、整體造型設計，熟知美妝護膚常識及技法，其專業深受時尚名媛愛戴。健康產業管理學碩士，結合美妝保養界十多年資歷，嫻熟美妝護膚知識及技法，專題作品發表於海內外媒體及主流美妝報章雜誌。

保養美妝專家SAM老師

台灣&內地各知名美妝節目保養美妝專家嘉賓；台內各大知名美妝流行雜誌保養專欄；台內各大美妝品牌指定教育講師及活動講師；獲選台內新生代保養專家殊榮。

出版著作《SAM的愛美保養書》

Q美容油可以與乳液、乳霜或精華液混合使用嗎？

柳燕：原則上是沒問題，因為好的油分子很小，所以它的混搭性很高，基本上除了純水性產品不適合外，只要是稍微有點油脂的產品，不論是乳液、乳霜或是精華液都可以互搭混合使用。使用上的比例建議1：1〈平時使用的保養品量：一滴美容油〉，並非對等份量的1：1，透過美容油來加強滋潤度與修復力，所以只要在原本使用量加上一滴護膚油就足夠，如果皮膚特別乾才需要增加美容油的用量。

Q每一次使用的量應該要多少？

柳燕：每一次的使用量要依照美容油成分不同而決定，如果添加的油脂成分屬於較清爽，使用量上就可以多一些，反之較滋潤就可以少一些，基本上現在的美容油大部分都是滴管式包裝，方便利用一次的滴管量當作使用量的基準。

Q油性肌用美容油會不會越用越油膩？

Sam：油性肌膚更適合用油保養，只是美容油不要直接擦在臉上，建議先在手心溫開後，再用手輕貼讓肌膚吸收，因為油性肌膚的角質層油脂含量較高，美容油主要是達到平衡作用，所以用輕貼方式讓皮膚吸收，不建議用按摩方式加壓，油性肌容易有面皰問題，按壓方式反而會引起發炎。油性肌毛孔也稍微會比較粗大，所以用輕貼方式就可以讓肌膚吸收。

Q乾燥肌膚才需要使用身體美容油嗎？

柳燕：油是不分膚質都可以使用，因為油最大特點就是滋潤以及修復，所以任何肌膚想獲得保護力、增加肌膚質感，就可以使用美容油來達成。身體用油建議在早晚使用，但如果夏天就可以只在晚上洗澡後使用，使用美容油時最好可以搭配按摩，不要浪費油本身具優秀延展力的質地特性，除了讓肌膚獲得滋養還可以活絡循環，對於手腳冰冷的女生還可以溫暖手足。

Q天氣熱的夏天使用美容油會不會太油膩？

凱鈞：油類保養其實依照不同地區的季節特性使用上做一些調整，尤其是亞熱帶地區因為四季分明，這時候使用護膚品或是美容油比例都要做調整，夏天也是需要用油保養，只是用量上是秋冬季節一半的量。在夏天皮脂分泌比較旺盛，所以肌膚已經有天然油脂在臉上，美容油只是後續補充為肌膚創造模擬皮脂，讓滋養成分留住水分不流失，同時保持肌膚彈性避免紋路產生。肌膚的油水平衡除了補水外，同時也要補油才能達成完美的保濕循環，既然夏天容易出油，所以油保養用量就要減少，但是如果典型的油性肌或痘痘肌就可以在夏天省略添加油保養。

Q要怎麼辨別美容油的好壞？

Sam：首先以味道辦別，在手上滴少許油後搓開聞味道，如果有油耗味或是奇怪的味道，可能就不是以純正的油當作基底；或是將油滴在面紙上，輕搓面紙後聞味道，等待五分鐘後味道有一點改變是正常的，如果味道完全都沒有改變那可能就不是純正的油。第二用觸摸方式辨別，擦在手上後以畫圓方式畫三四圈後，馬上被吸收就可能不是純正的油或油含量過低，皮膚表面要殘留一點油脂才是油脂含量高的美容油。

Q喝油保養真的有美容功效嗎？

凱鈞：近期流行一種「油漱法」就是早上起床或是晚上睡前用油漱口，或是直接飲用的喝油保養，這些方式都是源自古印度阿育吠陀的醫學，透過喝下油保護口腔達到殺菌作用，也可幫助腸胃道黏膜得到舒緩，因為口腔與腸胃道其實有很多細菌，油類成分含有很多活性天然營養素，可達到天然療癒傷口的作用，排除體內老廢物質達到保健作用。而且直接喝油吸收效果比塗抹的方式吸收更快，所以攝入優良的油脂確實能透過吸收達到皮膚滋養，保水含氧量提高，例如初榨橄欖油、椰子油、亞麻仁籽油…這些都是很好的選擇，直接飲用的話一次建議食用二~三茶匙，油漱法則是建議早上直接舀三湯匙左右的量，起床後先不要喝水直接用油漱口10~15分鐘再把油吐掉，之後再進行刷牙的動作。