「國小開始擦乳液、洗臉30秒內一定得保養」．．．原來這是女神林依晨美肌秘訣

（圖片來源／林依晨＠微博）
掛保證好膚質的林依晨出席保養品牌露得清代言活動時，表示自己比媽媽更在乎保養，從國小開始就學會在身上塗抹乳液，並表示「保濕是肌膚清潔後最重要的保養步驟，若肌膚缺乏水分，則無法產生基本防禦功能。」就讓我們來看看，這次她還有什麼保養祕訣？

保養觀念從小養成

（圖片來源／林依晨＠微博）
林依晨表示，媽媽本身是不保養的人，但自己卻從國小就開始懂得擦乳液，她笑稱：「其實根本不懂保濕，買了罐乳液全身擦，可能也買錯。」，接著國中開始挑品牌、學分區保養，高中則著重防曬、美白等重點保養，從基礎保養開始，像去角質、面膜都屬於後來學會。

懂得喝水

（圖片來源／林依晨＠微博）
保濕上依晨表示，「懂得喝水」很重要，水分攝取不僅要喝夠還要喝好水，過多容易水腫、過少身體會呈現缺水，她建議大家可以上網查一下，根據體重換算一天所需的水量，找到自己到底該喝多少水。此外，依晨提到最近正在嘗試喝羊奶，來補足女性很容易流失的鈣質。

３０秒內完成保養

（圖片來源／林依晨＠微博）
在保養的秘訣上，依晨表示洗完臉後的３０秒很重要，建議在這３０秒內完成肌膚保養補水步驟，她驕傲的說「我從來沒有晚過３０秒。」

推薦商品

露得清水活保濕凝露，NT299

FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL

延伸閱讀

沒有藉口偷懶！楊丞琳：「卸妝花30分鐘！我連頭皮都會一起做卸」