洗髮不就是把洗髮精往頭上一倒，搓出泡沫沖乾淨就好，洗完髮讓頭髮自然風乾…這樣的洗髮方式都是傷害頭髮的錯誤行為！如果沒有正確地把頭髮洗乾淨，可是會讓頭皮出現許多問題喔，現在就跟著FG一起來檢視你的洗髮方式正不正確，學習最基本卻也最重要的清潔步驟，想要擁有健康柔順髮，請跟著以下的正確洗髮方式！
步驟1—梳
頭髮保養第一步，以圓頭、寬齒縫梳子，先將灰塵髒污梳掉。
步驟2—沖
針對比較黏膩的造型品或油垢殘留，可以先搭配少量的洗髮精，先作預洗動作。
步驟3—洗
正式洗頭，記得挑選植物性潔淨成份，使用比一元硬幣再大一點的量，溫和洗淨，以指腹加強頭皮按摩。
注意！短髮、健康髮糾結有限，不一定要用潤髮乳！
潤髮乳主要是改善濕髮糾結，髮長偏短、健康髮質，糾結有限，建議可以跳過此步驟。如果染燙受損較嚴重的長髮，才比較需要搭配潤髮乳，改善濕梳糾結。
注意！不可將洗髮精直接倒在頭上，這樣會過度刺激頭皮！
洗髮精應該先在手中搓揉出泡沫，再進行洗頭洗髮的動作，且洗髮時不可以用指甲抓頭皮方式，這樣會導致頭皮受傷引起發炎反應。
步驟4—拍
用毛巾拍乾頭髮，讓毛鱗片自然展開，建議不要大力搓亂頭髮，以免毛鱗片受損。毛鱗片全面張開的時候，是護髮最佳時機，建議選用護髮油，補充頭髮需要的油脂營養，並防止蛋白質流失。
步驟5—吹
如果希望髮根蓬鬆，可以先逆著吹乾頭皮。接著由上往下順著毛鱗片吹乾髮絲，打造亮澤秀髮。吹風機與頭髮建議維持10-20公分左右的距離。
注意！洗完髮後一定要吹乾頭髮！
如果頭髮自然風乾，濕髮一直蓋在頭皮上有可能會悶住毛孔而產生痘痘，且髮質容易變得毛躁難梳理。
【FG推薦商品】
一般至油性髮質適用。小分子綠蜂膠平衡精華結合有機青花椰苗抗老萃取，活化髮根、調節頭皮油脂。洗後有清爽的通透感，能有效潔淨頭皮與髮絲。持續使用能舒緩頭皮不適。
天然佔比：98.85% Natural
Greenvines頭皮淨化洗髮精NT$ 450/250ml
獨家3倍*高濃度「植物蠟」撫平受損毛鱗片；水解小麥蛋白深入滲透滋養；搭配極致溫和天然潔淨成分避免過度清潔傷害；有效改善髮絲乾燥斷裂、毛躁問題，重現秀髮原有彈性、自然光澤。一般髮質適用，特別推薦給自然捲、染燙及受損髮。
天然佔比：98.85% Natural
Greenvines修護承諾洗髮精(COSMOS有機認證)NT$ 550/250ml
改善濕髮糾結、撫平毛躁、溫和不傷頭皮，採用辣木籽蛋白與辣木油，不含矽靈、陽離子膠與陽離子界面活性劑。
天然佔比：98.85% Natural
Greenvines奇蹟辣木潤髮乳NT$ 650/250ml
承襲迦納公平貿易辣木油核心保濕力，添加葵花油與山茶花油以豐沛油酸填補髮絲受損空隙；滲透滋潤，讓秀髮一梳到底；獨家植物蠟成分貼合毛鱗片形成天然保護膜，撫平毛躁，降低日照吹整的二次傷害。
天然佔比：100% Natural
Greenvines奇蹟辣木護髮油NT$ 680/30ml
想快速掌握更多美妝流行資訊請下載FG APP
延伸閱讀：
顛覆你的洗髮習慣！你有用潤髮乳的習慣嗎？綠藤生機提倡#別買這瓶潤髮乳
頭髮也要抗老化！「玻尿酸」和「膠原蛋白」添加打造頂級抗老保濕美髮精品
FashionGuide多媒體編輯中心/Cyndi
