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(圖片來源/ig@aggiemlove)

熱愛運動擁有健美身體線條的謝沛恩,今天出席了來自美國天然有機的保養品牌Mad Hippie上市活動,皮膚白嫩細緻的謝沛恩實在看不出來是那個去參加斯巴達路跑,在泥濘中匍匐前進的女生!活動上謝沛恩也分享了自己身為敏感肌的保養與防曬經驗談,一起來看看!

買任何保養先看成分

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謝沛恩說小時候還沒有保養的觀念,都會亂用保養品,結果就是肌膚產生泛紅及長痘痘,也是因為這樣才發現自己是屬於比較敏感的膚質,所以之後買任何東西不論吃喝都一定會先看成分是不是天然的!謝沛恩自己還笑著說,之前一直找不到適合自己使用的保養品,自己就直接把天然的椰子油、橄欖油臉上抹,或是買小黃瓜、柳丁等天然食材自己回家做保養!

著重保濕、防曬 保養步驟少

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對於日常保養的重點謝沛恩沒有太多繁複的步驟,認為肌膚要呈現飽滿、澎潤的健康質感保濕的能力就一定要好,另外也因為工作關係,要面對拍戲的燈光或是出外景的紫外線,所以她也非常重視防曬,避免讓肌膚產生斑點,而肌膚對於SPF敏感的她曾經因為遍尋不著適合的防曬產品,就直接塗上椰子油防曬,但大約5-7的防曬係數對於太陽下還是不太夠用,而天然有機的Mad Hippie徹底的解決了她的困擾!

不限制自己 自然就瘦了

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身材線條非常好的謝沛恩曾經也為了瘦身限制自己吃的東西,雖然順利的瘦下來但一直不滿足的食慾會突然的很想大吃,好不容易減掉的體重又回來了,後來在放棄減肥不限制任何食物的狀態下,發現自己吃東西的順序從「蛋白質>青菜>澱粉」這樣吃,非常自然的就瘦了許多,對於即將到來的夏天想讓甩掉身上肉肉的女生可以試試看喔~


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FashionGuide多媒體編輯中心/Edie

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