「孕期保養比產後瘦身更重要!」最美媽咪六月的養胎不養肉秘訣!

「孕期保養比產後瘦身更重要!」最美媽咪六月的養胎不養肉秘訣!

從懷第一胎小star時就因為驚人的好身材讓所有人都羨慕不已的六月又懷第二胎囉!

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而且這次一樣讓人超吃驚,因為她的身材比小編還要瘦啊!甚至連出席活動時攝影大哥要拍照,還要求她把衣服壓緊凸顯肚子,不然根本看不出來懷孕!

「孕期保養比產後瘦身更重要!」最美媽咪六月的養胎不養肉秘訣!

所以這次就一定要來為大家解密一下,她到底是如何維持少女身材的呢?

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什麼都吃 什麼都不多吃

六月在懷孕期間不會特別忌口,還是一樣什麼都會吃,不過她說很重要的是每樣東西吃的量都不能多,還有只吃看得出原型的食物,甜份太高的水果也就不會吃了。

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三餐保持正常不失控

她也跟我們分享她的三餐,像是前幾天她的早餐是甜麥片、香蕉、魚湯,午餐的時候吃了韓式烤肉因為肉比較多,熱量也較高,所以晚餐就也要回歸到鹹麥片為主食,千萬別覺得趁著當孕婦就盡情的吃,因為產後瘦身真的是一條辛苦的路啊!

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只做最簡單的保養

平常的臉部保養很簡單,而且每天都一定會全身塗抹乳液,不但滋潤肌膚也可以讓自己保持在香香的狀態(這樣老公才會更愛你啊),在懷孕期間她會特別加強在肚子的保養。

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不愛運動只活動

因為真的很懶得運動所以她會改以讓自己經常維持在活動的狀態,千萬別整天定點不動,這樣最容易脂肪囤積。她也提到婚後自己有到紐約遊學,雖然每天都吃得很豐盛卻反而變瘦,就是因為每天都會固定走路兩小時!

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