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(圖片來源/dlwlrma、skuukzky)

拍照喬角度、拍完還要美圖推推、好像輪廓一圓人就沒這麼美了?而且大家有沒有發現、只要臉一小,真的是隨便拍都上相,其實臉的輪廓跟淋巴有很大的關係,而淋巴腺大部分都集中在耳朵周圍,這次韓國節目《瘦身大師(暫譯)》中就邀請了專家現場傳授小臉速成的穴位按摩技巧,非常簡單而且立即有感快點看下去!

Step1.
開始穴道按摩之前可先以拇指根食指上下捏住耳朵再放開,大約5次即可,這時候可以感覺到耳朵開始熱熱。

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(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

Step2.
以食指按壓耳廓的部分,約按壓15下。

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(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

Step3.
以拇指跟食指捏住小耳朵的位置並按壓,同樣約15下。

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(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

Step4.
耳垂後方輕按會摸到有一個凹陷處,影片中是以食指按壓,但E編嘗試了一下發現也可以使用拇指按壓耳後的穴道刺激耳下淋巴,同時搭配捏耳垂刺激耳垂的穴道。

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(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)


Step5.
左圖是老師傳授的小臉穴位,同時也可以搭配右圖的眉心、眼下、下巴穴位進行臉部的拉提。

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(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

Step5.
節目上立即比較了左右臉頰,進行按摩的那一側臉頰確實比另一邊的線條更好看!果真是非常快速見效的手技!

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可以看到拿掉比例線條後臉頰真的歪了一邊非常明顯喔!

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(圖片來源/擷取自Diet Master節目片段)

其實這3 個穴道按摩的小動作非常省時也不需要太多技巧,洗完澡後或早上起床後只要花一點點時間,幫臉部的淋巴排毒同時讓臉部輪廓更好看,明天開始跟E編一起實行吧(握拳)!


FashionGuide多媒體編輯中心/Edie

 

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