(6/3更新：
感謝 願麗醫美診所 願意提供我專業的諮詢，
他們真的非常專業，也非常的親切有耐心。
大家有任何肌膚上的疑難雜症都歡迎找他們唷！
以下是他們提供的專業意見：
基礎護膚三步驟：
洗臉->保濕->防曬，
基本清潔是將外來的髒污、多餘的皮脂及脫落的角質洗去，
當然會帶走一些我們臉上的水分及油脂，這時就要保濕鎖水了。
防曬可以幫我們隔絕紫外線及空氣中的髒污，讓我們都擁有健康美肌。
廖醫師也建議大家平時也可以補充維他命C、E等抗氧化成分， 減少自由肌，也能減緩皮膚的老化。
晚上睡覺時皮膚也會分泌皮脂形成汙垢，所以建議要洗臉，
如果出油狀況不嚴重，用溫水洗過即可，切勿過度清潔。
所以也要記得做好保濕，皮膚才會更Ｑ、彈，使肌膚更健康，
夏天到了，如果是比較怕黏膩，可以找清爽型的保濕霜及防曬，也比較清爽。
保濕與防曬功能上有所不同，防曬主要還是抵抗紫外線對皮膚的傷害，
在保濕上還是選擇專門的產品比較合適唷！
廖醫師曾在書上說：
「肌膚保養，首重保濕。保濕的基本工作，
先要避免對於肌膚的過度清潔，以及環境因子如日曬的傷害。
此外，使用適當的保濕用品來加強保濕工作是很重要的唷！ 」
另外，也不建議先擦防曬再擦保濕，
因為產品分子大小不同的關係，所以先做保濕再擦防曬。
如果不做保濕的話，水分不足、保濕不夠，皮膚長期下來會乾巴巴的，很容易有老化的現象。 ）
第一篇保養文
就獻給最重要的「防曬」啦！
因為我是黑肉底，
但是認識我的人應該都知道我的美白跟防曬都
「只擦臉很少擦身體」（最佳錯誤示範
）
所以我的臉跟身體，總是有超～明顯的色差。
不過最近找到了一個連身體都美白的小秘方，下次再來跟大家分享^^
今天先跟大家分享最基礎的「日間保養」。
STEP 1 ♥ ：
首先，早上起床，
我都還是會用洗面乳洗臉，
尤其是生理期期間，皮脂會分泌特別旺盛，
還有夏天的時候也是，
這時候更需要注重清潔唷。
（不過我是混合性肌膚，
乾性肌膚的女孩們自己還是要依自己膚況調整唷！）
STEP 2 ♥ ：
再來是很重要的步驟－擦臉！
因為我發現很多身邊的女性朋友，
洗完臉很喜歡用毛巾粗魯的擦臉，
有一種爽感。（當然我本人以前也是啊～）
但是這是不～行～滴～
來來來，請跟艾咪一起「善用化妝棉」。
洗完臉後，就用化妝棉輕按，將臉上溼溼的水分按掉。
因為臉部的皮膚很細緻，
長期大力的用毛巾等比較粗的物品大力搓揉，
很快就會滿臉皺紋，
不只如此，
常摩擦的部位還很容易產生色素沉澱，會很容易長斑。
聽到這裡有沒有覺得很驚恐
所以大家趕快把毛巾大力搓臉的習慣改掉吧＞＜！
STEP 3 ♥ ：
在擦上隔離霜前，有一個很重要的步驟是「上保養品」。
目的在於滋潤肌膚，並且替皮膚跟防曬／隔離霜之間作一層保水的作用，
在此，要給大家一個很重要的保養步驟觀念，
擦隔離霜／防曬前，一定要先擦保養品保水！
擦隔離霜／防曬前，一定要先擦保養品保水！
擦隔離霜／防曬前，一定要先擦保養品保水！
說了三次，知道有多重要了吧！
隔離霜／防曬直接上皮膚，長期下來皮膚會乾巴巴的唷！
我用的是這一罐開價式的「自白肌」，
因為他本身就很保濕了，
所以我才沒有在多上一層乳液保養，
一般來說還是要化妝水＋乳液，保濕度才是夠的唷。
STEP 4 ♥ ：
來上防曬囉！
這款防曬真的大推！
不油不乾不泛白，卻有自然的潤色效果，
還是PA+++(防曬黑細數)
平常上班都擦這款，氣色就會還不錯了
先擠大概這個量就夠了，
別看它小小一罐，他很好推開，很容易塗得很均勻，
所以完全不浪費，可以擦很久
。
我會都先在臉上點開，點均勻後，再開始塗抹。
塗抹請記得要用中指和無名指輕推，力道才不會太重。
原理跟理由跟前面不能用毛巾是一樣的！
完成啦！是不是真的有點潤色效果
是說我的脖子好黑啊！
公開如此近的素顏照也好害羞啊
以上就是我的分享，希望有幫到大家囉！
謝謝收看ＸＤ
喜歡我的文章的朋友，
歡迎到我的粉絲專頁按個「讚」，
並設定「搶先看」
才不會錯過任何新訊息唷！
