嗨!I' m May,藝術大學廣電系出身,配合過多位藝人、經紀工作,也做過不少電視台、節目腳本編劇,freelancer工作更喜歡品味生活、愛與分享的事物,希望寫的是有參考價值的。採訪:https://goo.gl/25aRnR

 

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好幾年前,流行了這個詞,
「令人怦然心動的」,
從日本一位作家所出的一本實用的整理書概念開始,然後延伸到了好各種領域,甚至翻拍成電視劇。


令人怦然心動的整理,舉凡:
家中堆積一堆該整理出清的東西、
人生太沉重的回憶,
又或是一段與前任的舊感情...

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其實「整理」這個詞,
在韓劇的電視劇也常聽說,演員們在螢幕上總是對一段似乎已飄散的感情,
面對即將告一段落,該走向人生嶄新的下一階段時,
都會對自己說:「該整理一下心情了」。


的確,
整理這個動作,其實就是對自己的「現階段狀態」停下來看看,
然後聆聽自己心裡的感覺與大腦理性中樞做個中和與平衡的感受。

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因為,如果不這麼做,
那個太傷人的前男友就會成為一根像藏在心裡的毒,
妳想到一些重要的場景時就很難受

又或,那個曾經跟自己很好、婚後卻忘了彼此的朋友,
妳們日後再聊起天時會總有點冷的滋味;

再者,從小到大收到的禮物,因為一直捨不得用
全堆在角落裡,佔著空間直到無法使用了...


記得之前認識一個朋友,她跟我說她媽媽就是在家中各處亂堆放了很多雜碎物件,
由於住在台北寸土寸金的地方,空間也不大下,
東西跟雜物亂丟,她日常每一天起居都忍受感覺「眼球不清淨」的滋味。

這個不潔淨的感受,漸漸悶壞了她的心靈,她甚至連出門要找件衣服穿,
都有選擇困難,沒辦法很有定見
心中想要的又常因環境太亂而找不到,
日復一日演變成她上大學時本是獨立的歲月,都演變成有精神問題近退學。

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日本電視劇「怦然心動的人生整理魔法」劇情,
也是在
將「整理跟人生,劃出很重要的等號。


劇中演著一位擅長家庭整理術的女性,進到各種人家中去幫助她們進行居家空間大改造、
以整理換人生煥然一新的可能。

其中一位日本獨居的奶奶,
因踮望著已逝世的獨孫,
留著大大小小他的物品、而捨不得搬家、
人生終日也像靜止的時光,而無法前進一樣。

當有人介入助奶奶透過整理家裡的空間、讓居家空間更光明;
間接整理掉了那段回憶,奶奶的臉上最終也露出像迎見到了陽光的微笑,進而勇於接受度過了她人生餘剩的光陰。

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當自己的人生也感到混亂時,
整理是能幫自己回歸清淨感、進而也獲得動力像向前的一種方法;
也是必須讓自己適時付出心力成本

 

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過濾「想緊抓與不敢放棄」的因素,
專注吸引自己怦然心動的那些東西,是可以助思想重建釐清,
好邁向下一步、
讓人生繼續快樂活下去的好方法!

 

(以上圖片引自於Pixabay&PEXELS CC0 Creative Commons授權、版權隸屬於原創攝影師所有)

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