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沒事找事做

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【30天習慣養成】Day 29 - 活動進入尾聲 【30天習慣養成】Day 29 - 活動進入尾聲
活動進入尾聲了,其實大大鬆口氣,感謝Esme一同參與了這個活動與賭注,我們也很棒的完成了,老實說我覺得這活動幫助我挺多的。真要說有沒有進步我不知道,但是可以肯定...
【30天習慣養成】Day 27 - 宣告最後一次減肥 |建立減肥新觀念 【30天習慣養成】Day 27 - 宣告最後一次減肥 |建立減肥新觀念
今天要打很認真的文章,就是把昨天我看的那本書以及我這兩周做了什麼事。首先我覺得要好好面對自己,所以我發誓這是我最後一次減肥了,這次沒瘦我就一輩子都不會瘦了XD(...
【30天習慣養成】Day 26 - 飲食新突破|減肥正確觀念 【30天習慣養成】Day 26 - 飲食新突破|減肥正確觀念
剛剛看了一本書覺得好棒哦! 就是這ㄧ本, 本過內容等等再說,我先報告ㄧ下今日飲食。早、午餐:梅花豬肉鍋是的,我吃了火鍋而且還是很油的豬肉,如果是前ㄧ週的我我ㄧ定...
【30天習慣養成】Day 26 - 客家美食高麗菜封 | 電影解憂雜貨店 【30天習慣養成】Day 26 - 客家美食高麗菜封 | 電影解憂雜貨店
 三餐記錄:早餐:全麥土司兩片+生菜+番茄+蛋+悠酪乳午餐&晚餐:高麗菜封 我是右邊小碗的 (我午餐和晚餐吃的一樣)這是客家美食喲!!!每年過年我回美濃一定會有...
【30天習慣養成】Day 25 - 再不換菜色我就要得厭食症了 【30天習慣養成】Day 25 - 再不換菜色我就要得厭食症了
哈哈哈哈哈哈哈哈,我最近都食不下咽了 也不知道是因為月經來還是我實在是厭膩自己煮得菜了XD 我早餐吃:全麥土司一片+鮪魚 (來不及煎蛋) 還有一杯憂酪乳早午之間...
【30天習慣養成】Day 24 - 畫畫 | 把字寫端正寫漂亮 【30天習慣養成】Day 24 - 畫畫 | 把字寫端正寫漂亮
今天照片很少,因為我食物都忘記拍了 因為今天月經來,第一天通常我都會痛,所以今天其實一整天肚子悶悶的人也悶悶的,其實有點沒食慾,一直想喝點熱的東西,但是腦中想到...
【30天習慣養成】Day 23 - 畫畫的手感 | 飲食控制的喜悅 【30天習慣養成】Day 23 - 畫畫的手感 | 飲食控制的喜悅
今天一回到家,第一件事就是立刻量體重以及體脂。因為雖然這四天我飲食還是控制著,還是有乖乖遵守不喝飲料,但說這短短的四天我有兩次的烤肉活動,而且我都吃好飽XD我好...
【30天習慣養成】Day 22 - 奢侈的烤肉趴|放下過去,成就更好的自己 【30天習慣養成】Day 22 - 奢侈的烤肉趴|放下過去,成就更好的自己
今天起床沒多久休息一下就和游婉君的家人一起去好市多買今天晚上要烤肉的東西,買完就直接去忠和他妹妹家準備烤肉,可以說今天一整天都在為烤肉忙碌XDD其實很開心,對於...
【30天習慣養成】Day 21 - 衝浪初體驗小小記錄 |飲食控制與學習 【30天習慣養成】Day 21 - 衝浪初體驗小小記錄 |飲食控制與學習
終於回臺北了,也比較有時間可以用電腦打字,所以現在才18點多,我就迫不及待想趕快打文章了,因為昨天其實有很多話想說,但實在是太累,加上又是用手機所以就很多都沒好...
【30天習慣養成】Day 20 - 宜蘭衝浪|烤肉的考驗 【30天習慣養成】Day 20 - 宜蘭衝浪|烤肉的考驗
今天五點多就出門,準備出發去宜蘭衝浪,然後衝了ㄧ天浪現在其實我ㄧ秒就可以入睡(同行現在已有兩人還未洗澡就睡著了)但還是得記錄,順便再次分享今天的突破。現在其實每...
【30天習慣養成】Day 19 - 今天有去運動喲! 【30天習慣養成】Day 19 - 今天有去運動喲!
19天了,有一種活動即將結束的感覺。其實對於結束還是會有鬆一口氣的感覺,畢竟有時候真的是想放鬆一下都不行,我都得沒事找事做XDD然後就算我畫了畫,寫了字,但好醜...
【30天習慣養成】Day 18 - 我去逛夜市竟然沒亂吃|我家變好大 【30天習慣養成】Day 18 - 我去逛夜市竟然沒亂吃|我家變好大
我發現我們的活動走到最後有點走鐘了XDD就想 Esme 說的其實很多事對自己來說是成長,那就夠了,SO 我今天要分享的事可能都跟我們原本上面的不一樣,就是我把家...
【30天習慣養成】Day 17 - 今天去游泳了喲!! 【30天習慣養成】Day 17 - 今天去游泳了喲!!
第17天了耶~這幾天開始飲食控制+營養均衡後,我突然覺得若我可以維持或是因此改善飲食,那應該是一個非常好的模範例子XDD去看看我前面的飲食記錄就知道了,但其實老...
【30天習慣養成】Day 16 - 每天飲食規劃|畫畫|看書 【30天習慣養成】Day 16 - 每天飲食規劃|畫畫|看書
對於飲食控制,雖然才兩天,但還是覺得自己好棒XD覺得自己棒的原因是,若有認真看我前面的飲食記錄應該會非常清楚飲料對我來說是多麼的重要XD但我這兩天除了昨天早餐喝...
【30天習慣養成】Day 15 - 三餐控制|背英文單字 【30天習慣養成】Day 15 - 三餐控制|背英文單字
現在心情超級差,但我不想辜負有些人對我達成30天的期待,所以我有點是硬著頭皮背英文單字(好險今天的其實幾乎都會,就是訓練看KK音標)今天三餐有點極端,我早餐吃了...
【30天習慣養成】Day 14 - 營養學-食物代換|英文|畫畫 【30天習慣養成】Day 14 - 營養學-食物代換|英文|畫畫
有鑑於本人昨天的文章是在是太胡亂了,於是我今天來打一篇有用文章蓋過XDD 首先是三餐記錄:早餐:中冰奶+中華套餐(一塊蘿蔔糕,一個九層塔蛋,五個餃子)午餐:雞腿...
【30天習慣養成】Day 13 - 基礎KK音標 【30天習慣養成】Day 13 - 基礎KK音標
今天早午餐吃培根起司蛋餅和中熱奶下午喝了杯百香QQ綠晚餐吃了火鍋 今天看了ㄧ本從我外婆家拿回來的書KK音標,游婉君說要我把KK音標搞熟,這樣背單字比較快。 現在...
【30天習慣養成】Day 12 - 健身房ㄧ小時然後就一直工作到晚上 【30天習慣養成】Day 12 - 健身房ㄧ小時然後就一直工作到晚上
  今天終於運動了,不過是走了30分鐘XD但好歹人家也是很堅持的把30分鐘走完,看我的時間結束的如此剛好就知道我多麼希望趕快結束呀 哈哈 走完30分鐘後我也做了...
【30天習慣養成】Day 11 - 讀書心得|周杰倫的演唱會 【30天習慣養成】Day 11 - 讀書心得|周杰倫的演唱會
  今天的樣子,晚上看了周杰倫的演唱會,在游婉君的人生要做的事清單中完成了ㄧ項。今天翻看了剛在ㄧ起時ㄧ同各別寫下自己的清單,發現雖然沒有完成的項目,但是很多都是...
【30天習慣養成】Day 10 - 讀書心得|乾杯食記|我遇到瓶頸了 【30天習慣養成】Day 10 - 讀書心得|乾杯食記|我遇到瓶頸了
這是我今天的樣子,然後我遇到瓶頸了    三餐記錄早餐:豬排起司吐司+中冰奶午餐:早餐沒吃完的,所以和早餐一樣下午:老闆請喝飲果汁(商店的柳橙汁)下午:回家前偷...
【30天習慣養成】Day 9 - 讀書心得|練字 【30天習慣養成】Day 9 - 讀書心得|練字
今天在家工作所以也是邋遢樣,我只有午餐買飯出門,和晚上買冰淇淋出門而已。我覺得人真的不要懶惰誒!!!我今天一直覺得好累,不知不覺睡到快11點才起來,結果整個人起...
【30天習慣養成】Day 8 - 讀書心得 | 花體字 【30天習慣養成】Day 8 - 讀書心得 | 花體字
今天忘記拍照了但我今天有意思意思化了妝,但就只是眉毛眼影和口紅XD 對了,我要大肆宣揚,Esme今天竟然動用了兩次不用發文章的扣打!!!!他現在睡了 我覺得我有...
【30天習慣養成】Day 7 - 閱讀法|插畫練習|手帳 【30天習慣養成】Day 7 - 閱讀法|插畫練習|手帳
今天星期天,星期天一向對我來說是休息&進修日。早餐:漢堡加蛋+小冰奶 (其實也中午才吃)下午:(其實就吃完早餐後)檸檬小蛋糕+水果茶+幾口熱的焦糖瑪奇朵晚餐:游...
【30天習慣養成】Day 6 - 讀書心得|花體字 【30天習慣養成】Day 6 - 讀書心得|花體字
假日不用拍照   三餐記錄早餐:鮪魚起司蛋餅+冰紅茶午餐:下列這些+一杯紅茶晚餐:春水堂(和游一人一半)  米血 燒賣 珍奶 麻油麵線  讀書心得 (黑體字是書...
【30天習慣養成】Day 5 - 讀書心得『學得快才會想學』 【30天習慣養成】Day 5 - 讀書心得『學得快才會想學』
話說,因為 Esme 的文章都好認真,本來想說我也要開始認真的打文章了,結果她今天就因為身體不舒服文章幾乎沒啥文字的,然後我又深受影響XDD 我覺得我今天超認真...

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