未命名_meitu_0.jpg

DSC07256.JPG

夏日炎炎 最近都吃不下去 聽起來感覺能瘦個兩公斤吧

不~我胖了兩公斤了 為什麼呢

就是因為吃不下熱熱的飯和麵 最近特愛吃麵包 涼麵

韓式炸雞翅 三分糖波霸奶茶之類的 就是三天兩頭跑超商

不然就是便當店的炸雞飯

 

DSC07260.JPG

我還小確幸的想說 嗯哼 吃那麼少應該不會變胖吧

有天一量 胖兩公斤了 跟冬天過年時一樣胖了

完蛋了 現在夏天就這麼胖了 到冬天不就胖死了

 

DSC07261.JPG

等到我發現現實殘殘酷時 怎麼最近上廁所不太順遂

一整天下來都沒便意 有時兩天了還是如此

天兒啊 就是因為最近都亂吃澱粉 炸物

在少吃又亂吃下 我又卡關了啦

 

DSC07265.JPG

到最近才醒悟好好均衡吃食物才是最健康 持之以恆的喔

可三餐老是在外 哪能好好攝取食物啊 都是澱粉油脂啊

會先胖死吧

這時有神奇簡便的法寶要分享給大家喔

那就是2017新推出船井生醫 burner®倍熱  食事纖纖粉

burner在飲食可是說是專家 其權威和安全性有多高

我就不解釋囉 最近總是飲食不正常或頓頓大餐的妞

可以參考一下喔

 

DSC07251.JPG

一盒裡面有20包

已經被我吃剩5包了喔

 

 

DSC07267.JPG

這小小一包就等於

三顆蘋果

等於五顆奇異果這麼多

不必吃水果吃到飽 只為了補充微量纖維

小小食事纖纖粉就能滿足一天所需纖維了

 

DSC07249.JPG

一次放個幾條在包包裡

細細長長的不佔空間

隨時提醒自己飯前一定要喝

補充纖維 刺激腸道蠕動

 

DSC07270.JPG

裡面有玉米萃取 菊苣萃取 牛奶萃取

還有還有最重要的F.I.P獨家胜肽纖維

滿滿充足的纖維能便便份量 維持腸道健康喔

 

20170629_113627.jpg

現在青菜飆漲 到便當店選菜

根本看不到青色蔬菜 只有配菜像米血 冬粉 麵筋

連選都沒得選了 我這不愛吃菜的人 也莫名想念起青菜了啦

 

20170705_115033.jpg

加上天氣炎熱 沒什麼胃口 特別想吃重口味的

迷上了萬惡的炸雞和辣油菜埔 難怪我可以悄然胖兩公斤啦

外食族避免不了的油膩 也可以靠食事纖纖粉來減少喔

在餐前五分鐘 喝一杯 要放進飲料 湯品都可以

能減少食物負擔喔

 

DSC07272.JPG

他也可以早上空腹時搭配500cc溫水

增加腸內益生菌 使腸道正常些喔

 

20170706_183613.jpg

加入我自己打的蘋果汁裡

 

無色無味 其實直接口服也是可以喔

天天飯前吃一包 能提升排便量

暢快甩沉重感

 

DSC07282.JPG

DSC07287.JPG

夏日吃午餐就是要來杯冰涼飲料

最近迷上了桂花釀    熱量算安全不太高

冰冰喝超幸福的

這時加入食事纖纖粉就最適合不過了

很特別的在飯前五分鐘立即和喝立即可以吃飯

不用等個三十分鐘 五分鐘就可以囉

無色無味特性 加入任何飲品

都不會破壞風味喔

 

DSC07302.JPG

真的無色無味耶

沒有什麼野菜味 魚腥味 中藥味的

一包熱量也低到不行 沒有含糖

更加輕鬆丟油膩負擔

 

DSC07308.JPG

DSC07314.JPG

喝完後 不會有肚子攪痛感 或脹氣之類的

有一點想誇讚的是便便量好多好多

多到有點懷疑我有吃那麼多嗎 好怕塞住馬桶

雖然一天只大一次而已 就是很自然的大出來了

不用太用力之類的 很健康的便便 會不會太寫實了 羞

以往使用類似補飲是也能每天排便 但量好像都沒那麼多

這幾天每天喝食事纖纖粉 ’隔天排的量真的好多啊

完全沒有殘留大不乾淨的感覺喔

特喜歡他能增加排便量這點喔

 

DSC07241.JPG

大家也跟魯宅一樣每天長時間在外走跳

很少有機會能碰青菜水果纖維之類的

只愛吃吃澱粉油炸物嗎

那就一定要每天要補充像burner倍熱食事纖纖粉

超簡單快速的就能補充適當纖維喔

幫助平衡腸道健康 才是最棒的喔

 

DSC02883_meitu_1.jpg