每當夏天的腳步接近，阿飛最想要做的事，就是擁有一身黝黑的膚色，成為名符其實的陽光型男！但是曬黑也是有很多學問的，選擇仿曬乳或助曬劑都會讓你曬出不一樣的效果！在即將來臨的酷熱六月天，就讓我和貝爾林分享我們的日曬心得！
阿飛︰ 我自己就是那種喜歡在夏天曬黑皮膚的男生，台灣的男生應該都是這樣的吧？ 貝爾林︰ 其實曬黑是在80-90年代流行的膚色，因為曬黑是有錢人的象徵，因為他們不需要辛勤工作，把自己曬黑看起來健康有型就是這些有錢人所追求的，不過有些外國人想曬黑，也是因為他們覺得自己的皮膚太白看起來很蒼白。很不健康，要提醒大家的是，我們東方人的皮膚是黃色，所以曬的時候也不要曬太黑，不然有時會讓你的五官很不明顯，或是看起來有點髒髒的喔!
阿飛︰ 像我想曬黑就是不想看起來太白，都沒運動的樣子，不過前幾年的夏天，我曾經為了曬黑跑去用機器曬，但是感覺不是很健康，呆呆的躺個10分鐘，而且皮膚還會有怪怪的味道。 貝爾林︰ 那效果如何呢? 阿飛︰ 感覺上要曬多次才會有效果，我第一次曬的時候全身變紅，2-3次以後才會變黑，我不是很喜歡這樣的曬黑方式。
貝爾林︰ 其實變黑也不用特別去用機器曬，可以到戶外去曬太陽，或是使用一些塗在身上就會加速變黑的助曬劑。 阿飛︰ 助曬劑跟防曬油的差別在哪裡呢? 貝爾林︰ 曬太陽不能什麼都不擦，不然對皮膚的傷害是很大的，助曬劑也是能保護皮膚不受紫外線的傷害，而且也能加速皮膚在短時間內變黑，通常它的防曬係數(SPF)會比較低，如果想要趕快變黑建議可以選擇SPF0.25，不超過5的防曬係數曬黑的效果會比較好。
阿飛︰ 貝爾林你擦過那種助曬劑的效果最好呢? 貝爾林︰ 我曾經在法國買過一種大溪地的助曬劑，它的SPF是0，很快就能看見效果 阿飛︰ 那麼助曬劑可以拿來擦臉嘛? 貝爾林︰ 因為臉的肌膚比較細，而且可能需要多一點的功能性，像是保濕…等，所以最好是不要拿擦身體的助曬劑擦臉。
阿飛︰ 那皮膚較敏感的人也可以使用助曬劑嘛? 貝爾林︰ 皮膚過敏的人再選擇助曬劑得特別注意，通常助曬劑都會有一點香味，但是這些味道有可能會吸引小蚊蟲，皮膚過敏的人一碰到小蟲就容易紅腫，所以最好是使用沒有添加香味的助曬劑。 阿飛︰ 我有聽說過兩種說法，有人說曬黑斑會變淡，也有人說曬了斑會變深，那麼到底是斑變深還是變淡呢? 貝爾林︰ 盡量避免曬到折射的陽光，像是滑雪的時候，陽光吸附在雪上折射到身體，殺傷力非常大，通常曬了陽光後，斑會變更明顯，黑色素會加深。
阿飛︰ 那你可以給我們挑選助曬劑顏色的建議嗎? 貝爾林︰ 我建議是可以選擇偏紅的顏色，曬出來會比較接近紅銅色，盡量不要選咖啡色的助曬劑，曬出來比較接近古銅色但是會比較沒有精神。
阿飛︰ 那在使用助曬劑時有什麼要特別注意的嗎? 貝爾林︰ 除了之前我說的味道不要選擇太香的招來小蟲外，曬的時間也不要太長，你可以一天曬個多次，但是不要一次曬太久。
阿飛︰ 那麼助曬劑會加速陽光對皮膚的傷害嗎? 貝爾林︰ 會的，所以在挑選助曬產品時可以選擇一些具有附加功能的，像是含有水分或油份，可以間接保護皮膚，不過曬之前要記得把身體先洗乾淨，除去香水和油脂，洗完以後要把身上助曬劑洗乾淨，再塗上身體乳液鎮定你的皮膚，像是含有蘆薈、金縷梅、没藥、小黃瓜、雛菊萃取液…等的乳液對身體都會比較好。 |
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