先說其實我一直有好好保養我的腳後跟
雖然我臉是混合肌
但身體可是徹底的乾肌
就連夏天也會乾
所以我都會好好的擦上乳液 包含腳後跟
這篇是為了示範一下保養腳後跟的重要性
而特地2、3週沒有進行保養
沒想到腳後跟果然又乾又脫皮 腳皮也很厚
這在夏天穿上涼鞋或拖鞋怎麼行啊↓
7/16這天我原本要穿上涼鞋出門
但看到腳後跟整個傻眼
這我真的不敢穿這樣出去
時候到了
該好好保養了
這個方法可以臨時急救
如果想要腳跟滑嫩還是要天天保養 定期磨腳皮哦~
真的只要一個晚上
我在7/20這天準備好以下東西
*磨腳石&電動磨腳器
*凡士林
*保鮮膜
*棉襪
先來看一下7/20這天的腳狀況
乾燥又脫皮
用足膜也來不及了
這時候就來就這個很簡單的方法
首先讓腳先泡溫水
讓腳皮軟化↓
接著我會先用電動磨腳器
先把脫皮乾燥的部份給磨掉
電動的其實滿好用的
不會很利
也不費力和方便
但有一好沒兩好啦
因為她沒有很利
所以必須花多一點的時間來磨
之後腳後跟比較厚的地方
我就會換比較粗的磨腳石
用畫圓的方式慢慢磨
不要太衝動也不要磨太大力 會受傷的
終於把脫皮的部份處理乾淨的
磨完之後有比較好一點
但還是很乾
左腳是還沒磨之前 右腳已經磨好了↓
接下來要用凡士林在腳塗上厚厚的一層
一定要厚厚的一層
然後用保鮮膜將整個腳包起來
不要包的密不透風
用有點像覆蓋的方法將腳包住
最後穿上棉襪
睡上一夜就OK囉~~
隔天還你一雙嫩又保濕的雙腳
一夜過後~~~
隔天要先把腳上的凡士林洗掉
有點難洗
將將
7/21 一晚過後
我沒有唬爛哦
查一查相片內容裡的資訊就知道了
穿上涼鞋也OK了
來看一下前後比較圖
穿上涼鞋後也不會害羞了
夏天就是要好好的保養腳後跟
連這點小細節也要好好關心哦~~
這個方法對急救很有效
但是平常好好保養就不會錯
我大概一個禮拜會磨一次腳皮
大多時候用電動的
但是腳皮太厚的畫就會用磨腳石
然後每天晚上一定會乖乖的擦上像凡士林這樣滋潤的乳膏
*小雛菊手足滋潤霜
*木瓜霜(我在澳洲買的)
*凡士林(便宜又好用)
這些都很滋潤
對手腳乾裂也很有效
我每晚必擦
就這樣保養
就可以好好穿上露出腳跟也不用害怕的鞋子了
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Sophie Chuang
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