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Pure Yoga 60+長青瑜珈,讓長青族輕鬆保養好自己,感受逆齡、活力的精采生活

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人到了耳順之年通常是最智慧圓融的,但很多長青族在年輕時只顧著工作,到了六十歲時體能卻很容易大不如前,年輕時設定好退休後想去圓的夢也無法實現了。其實除了補充保健食品外,長青族也可以做一些適合的運動來維持自己的體能和健康。Pure Yoga在2011與2012年舉辦萬人瑜珈,鼓勵全民運動,最近也因觀察到社會的...

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Chôn Select咖啡、藍象料理包,輕鬆打造充滿幸福的新食感,讓生活更有品味的快速料理

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我一直覺得能好好地享用美食是對生活的一種救贖,生活中有不開心的事時,可以透由美食來排遣不如意,廚藝不佳且時間有限的我偶爾也會透過料理包來滿足自己的口慾。之前在COMMUNE A7 的Chôn Select Store和藍象體驗館,接觸到鴻億貿易引進的浺精選莊園耳掛式咖啡、藍象料理包,就深深愛上了這樣的快速...

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靈魂之窗眼鏡行,專業驗光服務,999.9、日本手工框、德國薄鋼符合人體工學鏡框,給你舒適清晰且合適自己的眼鏡

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從幾年前眼鏡不見後,因為覺得不戴眼鏡好像對生活的影響不大,所以就一直讓自己活在朦朧美的世界裡。接近年關時因整理一連串的報表感覺眼睛看得好吃力,便有想要配眼鏡的念頭。聽朋友說在南京西路上的靈魂之窗眼鏡行驗光、配鏡的服務很專業,光驗光的部分就要將近一小時,眼鏡的品牌和鏡框也很完整,因為想配戴一副適合自己又能長...

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志佳園有機番茄,想種給自家人吃的溫室玉女小番茄,給全家人安心健康的高品質無毒安全番茄

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過年期間吃了不少大魚大肉,當然也要吃點水果均衡一下,過年前有友人請宅配送來台南志佳園的溫室玉女番茄,幫助消化也取代了大家在聊天時原本吃的高熱量零食,也可說是大餐後最無負擔的天然小零嘴。志佳園有機番茄無農藥栽培,用清水稍微清洗後就能食用,皮薄甜度高的小番茄吃起來風味絕佳,飯後抓上一把紅通通且飽滿的有機玉女小番茄來吃,番茄的高...

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AVIVA完美極緻生物面膜、AVIVA水晶瀑布凍膜,補水亮顏超膜力,輕鬆敷出水噹噹

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新年快樂!不曉得大家過年有沒有出去哪玩啊?愛美的我發現這陣子不穩定的天氣很容易讓乾冷的肌膚變得好缺水耶!肌膚很容易呈現緊繃和乾澀,連上妝後的妝容都不美,敷面膜就成了拯救肌膚的大絕招。這陣子除了基本保養外,我都會用AVIVA完美極緻生物面膜、AVIVA水晶瀑布凍膜來加強保養,讓高效精華的潤澤滴水不漏,滋養補...

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撥筋DIY,經絡撥筋按摩養生美容維持好體態

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我相信想要減肥的人除了減輕體重外,也很希望能維持漂亮的體態和緊實的曲線,很多人瘦下來之後體態還是不見得漂亮,愛漂亮的我除了控制飲食和運動之外,也會加強身體的局部按摩和撥筋,幾個月下來就會很有感,所以想和大家分享一下我平常會做的一些撥筋的簡易DIY手法。

 

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ikoo魔力功能髮梳,德國科技瑜珈按摩梳,梳髮兼紓壓的多功能髮梳讓人越梳越美麗

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很多生活緊湊的現代人很喜歡去美髮沙龍趁洗頭時讓人按按摩,讓頭和頸部放鬆,或是去SPA按摩頭部來放鬆,但其實只要隨身攜帶一個髮梳,便可以幫自己放輕鬆,經常梳頭能加強對頭面的磨擦,就能用梳子紓壓、讓精力UP UP。來自德國慕尼黑的ikoo魔力功能髮梳採用有機玻璃製造,符合人體工學設計的梳柄好握且不滑脫,規則交...

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花蓮超推民宿-隨逸輕旅民宿,近自強夜市、花蓮火車站、慈濟大學..等知名景點的花蓮精選超值民宿

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花蓮的好山好水是讓很多都市人著迷的地方,想到花蓮走走看看時,交通方便且具有生活機能的優值民宿就是度假時充電的中繼站。隨逸輕旅民宿位於花蓮,近自強夜市、花蓮火車站、慈濟大學.....等景點。花蓮隨逸輕旅民宿以實用機能為主,搭配現代感的設計,傳遞出隨意輕旅的風格與概念,打造出悠閒的品味輕生活,創造放鬆無壓的休...

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