我是瓶子, 從多年前單純分享指繪作品開始了這個小天地... 喜歡嘗鮮美妝、喜歡烘焙、喜歡美食賞花看展覽...至今持續分享中... 我的文章都是親身體驗,適合我的膚質或體質未必適合每個人。 邀稿或轉貼請與我聯繫 : liping0915@livemail.tw

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話說嚷嚷著要減肥的瓶子
對於忌口這件事總是感到痛苦萬分

為了減少熱量總是斤斤計較著卡路里
但往往到了晚上肚子就咕嚕咕嚕的叫
也曾和朋友一起吃窈窕食品
但不是吃不飽餓得七葷八素
就是沒多久餓了後狂吃點心更糟糕...{#undefined}

還好...
最近發現了這個 - Niji’s Diet日機纖果奶昔

Niji’s Diet是來自日本的日機生技所研發
針對現代女性所設計出的窈窕食品
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低熱量還有大量的纖維及營養
多種美味風味
讓人不會因為熱量變少而口感不佳
然後也很有飽足感
不會吃了結果沒多久就餓了
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瓶子收到的外盒
背面還有網友分享的創意吃法
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多達六種水果口味比較不易吃膩
每個口味的營養大多140大卡左右而已
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盒子側邊有標示保存期限
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瓶子收到了香蕉及藍莓二種口味IMG_DSC06386
其他的蘋果、香橙和草莓看起來也很可口
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南洋甜蕉口味的感覺好好吃{#undefined}
所以瓶子搭配做了這款 - 蜂蜜脆片鮮果優格
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使用的材料很簡單 :
準備Niji’s Diet奶昔一包、鮮奶一杯、蜂蜜脆片少許及草莓數顆
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先將奶昔(南洋甜蕉)和鮮奶混合
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攪拌均勻成稠稠的優格狀
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再放入蜂蜜脆片及切片草莓即可

牛奶和蜂蜜脆片是很搭的食物
既有牛奶的營養又有蜂蜜脆片的高膳食纖維
混入南洋甜蕉奶昔後風味更棒
攪拌均勻的奶昔像優格一樣的美味且又不酸
再加上當令的草莓增添維生素C
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這樣的一餐補充到纖維與營養
真的太棒了!!{#undefined}
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吃完意猶未盡...開發了瓶子的料理魂(??){#undefined}
這天又用野莓皇后口味做了這個 - 莓果奶昔優格土司IMG_DSC06757
準備材料如下 :
Niji’s Diet奶昔一包、鮮奶一杯、蘋果半顆及蔓越莓果醬少許
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先將奶昔倒入碗中
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倒入鮮奶後慢慢攪拌均勻
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藍莓口味的奶昔優格看起來好好吃
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土司烤到金黃色後放上奶昔優格
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擺上蘋果切片
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再淋上好友做的手工蔓越莓果醬 {#undefined}IMG_DSC06753

鏘鏘~就完成這道幸福料理了
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烤的香香的土司加上奶昔非常搭
蘋果切片及微酸的蔓越莓增添豐富口感
超級好吃而且更有飽足感
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當早餐或下午茶都很不錯...

很喜歡這個Niji’s Diet日機纖果奶昔
只要加牛奶就可食用很方便
花點巧思加工成創意料理更是美味又無負擔
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相關資訊

日機生技:http://www.nijisdiet.com/index.aspx

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