寫部落格已有10年經驗~ 台灣大學歷史系及台北科技大學互動媒體設計系雙學士學位 喜歡分享彩妝保養新知並於士林靈糧堂教授彩妝課 邀稿請洽ryoma0202511@hotmail.com LINE:ryoma0202511

今天噹噹媽和好閨蜜Chloe來到了岩盤美浴悠-天母店~
沒錯!冬天到了~
就是要來這裡溫暖一下而且要讓自己的皮膚也水噹噹!

(岩盤美浴悠-天母店門口美照)

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因為看到BODY 雜誌的推薦很心動!
所以馬上來預約躺個岩盤浴全身超舒暢唷~
而且還是醫藥美食記者王瑞玲及小甜甜的最愛呢!

(哇~有直播影片一定要看的啦~)
https://www.facebook.com/stonespayou/posts/10157762702595203

對了!不知道大家有沒有聽過「岩盤浴」?
之前我朋友很好笑,以為我要帶他去泡溫泉,問我要不要帶衣服之類的~
岩盤浴嚴格來說是算是溫泉的產物,是一種不必泡水的「日式乾溫泉」!
躺在加熱過的天然火山石就有和溫泉一樣的神奇效果喔!

(不是真的泡溫泉喔!)
原來啊~台灣有這種好所在呢!!!

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而岩盤美浴悠最出名的就是使用這個特殊的「日本北海道神黑石」~
有著撫慰身體疲勞、療癒身心靈的神奇效果喔!
https://www.facebook.com/stonespayou/?fref=ts

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相信大家都認識「養生」這個名詞~
但是其實養生是要從日常生活做起的,除了注重飲食與規律運動,定時來躺岩盤浴,流出「良質汗」,
讓身體內部變健康、外部變美麗,對忙碌的現代人而言,是CP值高、又很輕鬆的養生法喔!

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因為浴場是禁止拍照的,噹噹媽只可躺下而不可拍照焉~
就給大家看一下從官網截取下來的情境照吧!

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和一般浴場相同的是,要進浴場前一定要「沐浴更衣」啊~
(一人一套浴衣,安全又衛生~)
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(備有吹風機、卸妝用品及保養品喔~真是貼心!)
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(因為是採半自助式的,通常第一次來都不知道岩盤浴的流程,會有親切的服務人員來說明喔!)
噹噹媽準備要去沖沖澡了喔~
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(那麼Chloe我們沖完澡後門口見吧~)
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(每人都有一個專屬小鐵櫃和鑰匙~可以放置私人物品及衣物~)
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(牆上有些很棒的資訊也不能錯過喔~)
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(淋浴間美照~)
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(因為噹噹媽不想弄濕頭髮所以使用了店家提供的貼心浴帽喔!另有衛生紙褲也歡迎索取~)
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然後親切的姐姐帶我我們四周瞧瞧,這個有著號碼的小木櫃可以讓我們對號放置比較不重要的小物品~
一人一瓶「美肌水」,就放在這兒~
記得岩盤浴躺得差不多15分鐘就該出來透透氣、補充水分喔!
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(來到浴場了~抱歉要保持安靜還要維護個人隱私,所以不能攝影拍照帶手機喔!)
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(就讓我們好好地放鬆吧~)
想必大家都很想知道岩盤浴和三溫暖及溫泉有何不同吧?
原來岩盤浴是利用「遠紅外線」的效果,溫和的溫熱身體底層,達到「舒壓發汗」的效果~
因此發出的汗是不會臭的喔!

而岩盤浴場的溫度是在40度、濕度是在50%~60%,是人體最舒服的溫度和濕度,
因此甚至是老人家都可以安心使用喔!
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剛才我們提到了「良質汗」,是從身體緩緩排出的汗,和一般運動過後流的汗是完全不一樣的!
除了是不會發臭的汗還是天然的化妝乳液喔!
所以來躺岩盤浴不但可以溫暖身體還相當健康呢~
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一定會有人好奇問我說應該多久做一次岩盤浴呢?
貼心的岩盤美浴悠做好了這本精美的手冊~
讓你的疑問一次釐清嘍!
建議一週1-2次即可~

另外,像我因為本身就是不太會流汗的人,
因此我第一次來好像汗流得不多耶~
(原來是「缺乏運動」的關係!那麼就多分幾次來躺躺吧~)
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躺岩盤浴一開始建議是趴躺再來是正躺~
為什麼呢?
因為女性最重要的器官是在腹部啊~
注意保暖及循環是非常重要的!
如果跟我一樣有生理前症候群,小紅來之前就會開始脹痛不適~
或是經血是帶有血塊的朋友,那麼還滿推薦來躺岩盤浴來改善的喔!

那麼生理期可以來躺嗎?
答案是可以,生理期是可以來躺岩盤浴的~
因為可以舒緩經痛的不適喔!
噹噹媽好久以前就是生理期第3天去躺岩盤浴的,
血塊減少而且變得很順暢,效果出奇的好~
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然後岩盤美浴悠除了岩盤浴外還有一些護膚SPA的課程~
躺完岩盤浴後會讓你的皮膚張開,變得更好吸收保養品,
所以會覺得皮膚好像比平常還要有光澤和彈性喔!
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經過以上的解說後,大家是不是更了解岩盤浴了呢?
(果然流出良質汗的皮膚變得水水潤潤的而且氣色很好喔~)
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然後他們家還有一個秘密武器就是這台有著多種香氣的「芳香氧氣吧」
(需請服務人員操作~)
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現代人工作壓力大需要好好放鬆、舒緩疲勞~
來這兒體驗美好的氧氣不但讓心情愉快而且腦袋也清晰多嘍!
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來岩盤美浴悠真是調劑身心的好去處啊~
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也有腳部專用的「墊腳石」?
啊~原來是腳部的「岩盤浴」喔!
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靜靜坐在這兒有種慢活的感覺
工作之餘也是要好好休息的唷!
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(美麗的一隅~可以看見外面的風景很不錯喔!)
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那麼我們休息5分鐘後再進去躺躺吧~
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(總共分成3回合,每15分鐘出來休息5分鐘)
這次的汗又流更多嘍!

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(雖然有卸妝,但能感覺皮膚真的很不錯!)

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流程做完了啊~
到了打道回府之際!
有點捨不得,所以下次再來預約吧~
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岩盤美浴悠的產品都是通過檢驗和認證的,品質有保障,安心無虞喔!
可以放心前往~
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哇!這塊大石版是什麼啊?
原來是我們剛才躺的岩盤浴縮小版~
珍貴的神黑石果然讓我們通體舒暢喔!
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想跟噹噹媽和噹噹媽的好閨蜜Chloe一樣回復青春又美麗嗎?
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超級推薦「岩盤美浴悠」超舒服的悠~

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岩盤美浴悠官網
http://www.stonespa-you.com/info/p.asp?id=34
岩盤美浴悠-天母店FB
https://www.facebook.com/stonespatianmu/?fref=ts
岩盤美浴悠FB
https://www.facebook.com/stonespayou/?fref=ts

正宗日本岩盤浴開宗元祖→神黑石岩盤浴。
目前有天母店、光復店及南西店。
岩盤浴服務、資材、店舖規劃、設計、施工以及經營輔導等,皆在我們服務範圍之內。
有興趣者,歡迎來電詢問喔~
(02)2552-6838。


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