《生活》保持好體態,就能無憂快樂的享受心寧平靜與愉悅的每一天 | 瑜珈帶給我的 生活體驗

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因為很不喜歡自己 生氣 和 急躁說話的樣子 

所以我跟自己說  我一定要改掉自己的臭脾氣 

2017 年的某天  我決定試試大家說的瑜珈 

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調整一下自己那個   已經失控要翻車的生活步調

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《生活》 當個有質感的女孩 | 提升自我魅力的同時,也不要忘記 沒有油光和頭皮味的秀髮是女生的秘密武器 |DR CYJ 居家養護系列 |

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| 曾經, 我以為 ,我頭髮多到 不用擔心 髮脆弱的問題|

但是,越是生活作息不正常 ,越是發現 頭皮的狀況越來越多呀 

(哀呀! 我擺脫不了一邊追劇 一邊工作的壞習慣 .... 顆顆 ! 後果就是 越來越晚睡覺) 

 

 

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《穿搭》冬天也要穿出運動時尚,原來機能美型鞋也能很時髦

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睡前,按照慣例,我又習慣在鋼琴上面挑選一本,小說,當作睡前讀物

說起來,覺得有一點點諷刺,以前早晚都習慣要練個琴

但 殊不知,大學畢業後,這個習慣就漸漸的 消失了

心底總是跟自己說, 『沒關係的,就是工作也好辛苦,有空再練吧~ 』竟然也就這樣默默地改掉了維持了 10多年的習慣...

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《穿搭》POLO RALPH LAUREN  // 帶點慵懶色彩的波西風格穿搭 // 不一樣的 姊妹LOOK

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最近很迷戀早已播出一段時日的古裝劇《醉玲瓏 》

內容大致上是,在 巫術 權力鬥爭 與 手足之情 這3個環節上繞呀繞 

裡面最最最吸引我的是 , 當你想改變一個結局的時候 

可以開啟另一個世界   重新改寫 命運的結局

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《保養》 關於洗臉那檔事 // 最私密的美好時光,我與 KLAR 清爽抗痘洗面乳

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天氣越來越冷 , 每天早晚的洗臉儀式 偶爾變得有點沉重

凹屋~~  因為我家不是天然瓦斯 , 所以一但忘記開熱水   就要體驗一大早冰鎮自己的刺激感受了 

實在有佩服那些冬天跑去游泳和洗冷水澡的阿伯們呀 

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《旅遊》說走就走的跟團人生~~ 西班牙 DAY 3 -- 睡過頭的兩個天兵這天別短暫

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渡假模式可能早在上飛機之前就不小心開了發懶得模式 

所以 在西班牙 馬德里 的 第一個睡在床上的晚上 

居然意外的睡得香甜 , 香甜到居然聽不見鬧鐘 

可悲的我和vivi 居然在第一個早上 就發生了  『 醒不來 的窘境』

( 在這, 實在對不住大家呀 ,讓大...

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《旅遊穿搭》 女子 10 月西班牙 穿搭清單 // 我與我那不得不買的3款下半身單品

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旅行 - 是一件非常愉悅的事情

記得某日的把酒言歡 - 【兔美說 : 祝我們 永遠都可以保有 奢侈玩樂的本事 】

恩亨~ 當時沒有特別想過這句話的涵義 

但, 當我回國 忍不住一直回味旅行照片時

 

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《旅遊》說走就走的女子 西班牙旅行 穿搭 Day 1 & Day 2 // 具備舒適好走的 - 球鞋穿搭 //

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長大後  要跟一群志同道合的朋友相約旅行覺得有點難耶 

西班牙我跟VIVI  其實一直規劃想去 

但無奈  之前我找過其他幾家旅行社,費用有點高 哈哈 

因為我們都希望來歐洲旅遊  可以有一點點的《 品質 》

希望吃的 和住的 都不...

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《穿搭》2017-09 SUMMER & AUTUMN ||彤彤一周間LOOK ~ ||

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 9 月  照理說, 應該要默默地進入秋季  應該要到了晚上略略感到涼意才對呀 

但 , 最近的台灣 地表溫度有一種要跟泰國拚了的感覺 , 每天都在創下新高呀 !! 

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《保養》Oui Organic 唯有机 – 森朵恩泉 ||肌膚的有機保養 | 不只有肌膚變好|連環境也會變漂亮

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對於第一次接觸的品牌, 我都習慣性地喜歡參考品牌的 文宣, 或是官網 

來查看品牌想要呈現的理念 

對於一個, 容易過敏的資深人士來說,天然的產品,或是 標榜雷射後可以安心使用的商品,都會輕易的擄獲我的心呀~~~~ 

再來就是包裝~~~ 

保養品來說, 我自己很偏愛 澳洲...

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