Hi~我是蜜拉! 超愛美愛旅行愛美食,於是我開始用文字與大家分享美好的事物! 聯絡信箱 : mavis903200115@gmail.com

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 話說~從小到大一直是瘦子的蜜拉從來沒想過會橫向發展這件事XD不過歲月不勞人,過了25歲後感覺好像開始長肉了,因為25歲是一個分界點會讓身體的代謝開始變得越來越...
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 現代人越來越依賴3C產品了~每天工作都要面對電腦螢幕,平常一有空又開始滑起手機來了!除了要適時讓眼睛休息之外,有良好的燈光照明也是非常重要的喔!不管是辦公場所...
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 是不是經常很羨慕代購可以去買很多國外才有的商品呢?雖然代購很多但是也不一定找的到好賣家,或是有時候還要等代購出發的時間必須等好久才能拿到心愛的商品,現在網路非...
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  要多運動才會讓身體更健康<這句話超級常聽到, 但是現代人生活非常的忙碌有時候要找時間運動都覺得是一件不容易的事情, 特別是下了班之後只想回家吃完晚餐就...
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 最近的天氣只能用乾燥到爆來形容,天氣忽冷忽熱讓肌膚越來越不乖了,肌膚常常都乾燥到又癢又裂的,上底妝都乾到脫妝了...真的覺得該好好拯救一下我的大乾肌平常保養我...
有了神隊友 M2 桑葉青汁錠,就算美食當前放心吃也不怕拉~ 有了神隊友 M2 桑葉青汁錠,就算美食當前放心吃也不怕拉~
 相信許多愛吃美食的吃貨達人應該經常為了擔心變胖感到很焦慮吧?美食當前很難拒絕它,但是又擔心一直往上飆升的體重阿XD能不能讓人放心吃也吃不胖呢?於是~~~ 今天...
皇家竹炭-竹炭眼罩,讓我夜夜好眠一覺到天亮~ 皇家竹炭-竹炭眼罩,讓我夜夜好眠一覺到天亮~
 不知道從何時開始蜜拉每天睡覺都必備2   樣東西才能入睡,就是眼罩&耳塞~眼罩是因為戴起來比較有安全感,而且天亮的時候不會被陽光晒醒XD耳塞則是我喜歡在零噪音...
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現代人越來越注重養生了,不只要吃的健康連飲用水也要喝的健康,有些人會覺得都一樣是水有什麼差別呢?常常聽到要喝好水這個詞兒,當然代表喝好水有它一定的重要性囉!好水...
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 覺得現代人真的很幸福~ 越來越多新餐廳不同的美食,讓人不知不覺在吃的方面就花了很多錢,而且漸漸的身體裡也累積了很多負擔,像是脂肪還有宿便…都是很可怕的!而且像...
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​ 面對每天忙碌的生活三餐總是外食族,想要補足缺少的營養似乎不是那麼容易,​不同的年齡層需要補充的營養也不一樣,蜜拉自己平常有在吃營養補給品像是B群和膠原蛋白,...
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 覺得活在現代真的是很幸福的一件事,到處都有一堆美食,就算是到了半夜也不用擔心餓肚子,很多店家都賣蠻晚的,所以也就養成很多人喜歡吃消夜的習慣啦!而面對這美味可口...
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​ 忙碌的女性們每天除了努力保養外在可是卻一直感覺不出效果,原因是在意外在的保養而忽略了內在的保養也是很重要的喔!而且女性隨著年齡的增長膠原蛋白也會流失的越快越...
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真心覺得日本的扭蛋機實在太誘人了....有很多可愛的卡通人物,像是拉拉熊,美少女戰士,寶可夢,蛋黃哥,kitty....等等而且日本扭蛋機的內容物質感我覺得還蠻...

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