像筆記本一樣,記錄生活中的大小事

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首圖不是矯正前矯正後對照圖啦! 
其實我拆掉牙套已經4年了~
 哈哈 
 
今天主要是分享清潔的部分
 
現在戴維持器是我每天的工作
防止矯正完的牙齒歪掉
 


維持器的清潔很重要
畢竟是每天要戴在嘴巴裡一整個晚上啊
就算刷過牙口腔難免會有細菌

這是我的維持器
本來下排是固定式的
最近改成可拆式
  
 
每次我媽都叫維持器假牙xd
 
你還有在帶假牙嗎?
你的假牙清潔錠還有嗎?

 ....都這樣跟我說XD


 

以下是我的清潔步驟
  
 
每天戴完後除了用牙刷
我還會泡假牙清潔錠殺菌 (一星期1次) 

 

1.用水沖洗


我每天早上起床第一件事就是洗維持器再刷牙
洗維持器就和刷牙一樣每天都要做

第一步驟就是沖水!
沖到沒有口水為止
 
 
 2.用牙刷刷(通常我是一邊沖水一邊刷)

只用水沖一定沖不乾淨
要洗乾淨就需要用到牙刷
(盡量挑毛軟一點的牙刷)) 
 
 
上排面積大
所以要刷得比較仔細

3.泡水殺菌 
 

看起來好像不知名生物的標本
這個步驟不需要每天泡
我都是1星期一次
先裝水蓋過維持器
再把假牙清潔錠丟下去

 

每次用假牙清潔錠
都覺得好像在做實驗一樣
放下去的那瞬間
狂冒泡泡
超好玩

幾秒鐘之後一杯奶霜薄荷就完成了XD
 

至於要泡多久?
 我看說明上寫

如果沒時間只要泡超過5分鐘或泡到忘記放到隔夜都可以
(range還真廣xdd)
 4.沖水

最後泡完用水沖乾淨就可以戴了 

 
另外我為了讓大家記步驟發明了口訣XD
沖 、刷 、  泡  、 沖  、 完


其實很簡單
只是步驟要正確
 
 



 
我的牙齒之所以4年來可以維持的這麼整齊
就是靠勤勞戴維持器

 
其實一開始拆掉矯正器
我以為牙齒終於沒有束縛

常常會有惰性,覺得麻煩不想戴
但是才沒這麼好的事
看到很多同學就是因為不戴維持器牙齒整個歪掉

我就還是乖乖每天都戴了~


還滿整齊的吧:D






後記

 
想要矯正牙齒的女孩必須先有個心理準備
 
"維持器要戴一輩子" 
 
矯正牙齒並不是帶完牙套就結束了
事後的維持才是重點


 
否則牙齒歪掉就前功盡棄了!

大家如果有矯正牙齒的問題可以問我
只要是我知道的一定回答
因為我也算是老經驗XD(從裝矯正器到現在總共也6年了) 

 

我的無名

http://www.wretch.cc/blog/rabbitcroft/12407601

 

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