現代人忙碌生活, 不正常或不健康的飲食導致隱性飢餓
也使得國人大腸癌比率居高不下
PB特別注意排泄這個部分(如果你昨天吃燒烤, 接下來的3-5天沒排泄應該會很不安吧)
大家應該多多少少都有吃酵素的習慣吧
今天介紹的"這位" "果珍有酵", 被大陸央視CCTV大肆報導, 可以說是從中國大紅大紫後光宗耀祖回台灣
據介紹果珍有酵是全台最大, 歷史最悠久的酵素廠
且為100%純天然釀造，無添加化工材料
通常外面賣的酵素不外乎是單方酵素比如說像木瓜酵素等等~
這瓶是綜合果蔬酵素來的~竟然精選了150種材料, 類別蘊含了五大食材: 蔬菜/水果/中藥/草本/菌菇(材料的多寡會直接影響到營養成分)
都是使用台灣嘉義在地蔬果製作的
純素也可以食用歐, 他是不含蔥蒜..等五辛素的
每瓶都附有一個小量杯
750ml的大容量算是家庭號
顏色滿深色的, 看起來有點像醬油膏的感覺~(呵)
聞起來沒有醋的刺激嗆鼻味道, 帶有淡淡的順順的蔬果發酵味道
加水稀釋後即可直接飲用，比例1：7~9 (口味因人而異)
若可以接受的話也可以直接倒個30cc直接飲用
口感特殊, 可以嘗到有淡淡昆布及山渣的味道呢!
整體來說滿好喝的
從今以後, 想喝飲料就以酵素取代吧~
以下網站有介紹酵素斷食與半斷食, pb覺得非常心動
打算嘗試半斷食看看
早餐跟晚餐以60-80cc的酵素原液取代, 然後中餐正常清淡為主
最近真的是胖的不了, 抵抗力也差, 經常感冒
真的是要先調整好健康的體質才能享受生活中的美好
有興趣的人可以細看歐
