壓力是逐漸累積來的,容易累積卻難以解除
掌控自我情緒療法,就能化解除你工作與人生的煩惱,不累積壓力,自然一切順心
剛好最近Emily身體感受到非常疲勞感+全身緊繃到不行累積的無形壓力
藉由愛評網這機會可以親自體驗熱石SPA.
現代人工作繁忙，身心備受壓力，
於是坊間各種紓壓、SPA課程大行其道，
但大多屬於短暫式或局部式的紓壓，鮮少有整體性的紓壓
SPA工作室位於在桃園中壢市離SOGO還蠻近的,經過路途有點蜿蜒算是好找
一家舊公寓家庭形式的紓壓芳療課程!
一進門木質地板設計,明亮與整齊建構著溫暖和關懷的氛圍
~芳悅家小故事~
Yoga老師原本是科技業工程師，在長期高壓工時長的環境下，
治療疾病5年後認識了花精，使得身心狀況有非常大的改善，
因此在桃園縣中壢市元化路成立了【芳悅家花精學苑】，開始客製化一對一的花精課程
花精是個小眾市場，社長Yoga從起初只是個愛用者到正職療癒師之後，
開始尋找世界上具有療癒性的花精，帶著推廣的心情想把使用的經驗推薦給大家，
而有了《Life Force花精》品牌誕生，透過花精療癒使身心靈感到舒適，
同時安撫情緒而恢復平衡的身心狀態，這就是《Life Force花精》所提倡的理念
居家一角打造宜人的氛圍,用簡約的實木餐桌裝點出溫馨舒適的感覺
在療程前Yoga老師先沖泡一杯溫熱波斯玫瑰有機茶
喝一口波斯茶溫潤低調回甘,自然甜味,聞起來有玫瑰香高雅,好喝~可續杯唷~
這些產品都是Yoga老師天然提煉癒性的花精,
從包裝到產品都可感受到用心與精緻,Emily好喜愛這一系列產品唷~
牆面上各式各樣花圖照,看起來就讓人感到舒服,心情非常好
這次安排的熱石能量課程，源自南美洲夏威夷原住民部落的熱石能量療法。
利用沈積在數億年的古老火山岩，經專家精心挑選出外型平滑、具高能量及保溫功能佳的天然玄武岩，
經由加熱後，以精選能量油搭配熱石按摩手法，使壓力完整釋放
使用《Life Force花精》更能舒緩令人困擾的內在情緒和壓力，
幫助更多朋友增加活力與自信，邁向更美好的人生！
與Yoga老師聊開後,也準備開始進行療程!
試聞香精Yoga老師讓Emily試聞每瓶不同香味,找出自己喜愛的花精香氣
雖然聞太多瓶但一點都不會感到頭暈唷~因為全部都是天然的
香氣抓週(人格測試)
初識自己的守護香氣透過小遊戲與精油抓週認識自己的人格特質
馬上進入入定狀態的Emily抓出任3瓶
第一瓶:目前事業遇到了瓶頸與金錢,有想要就學在多增加提升自己,
建議:要追求自己的興趣發展!
第二瓶:永遠對家人付出最多愛,自己卻對自己不好,
建議:要對自己好一點!
第三瓶:身體腸胃不是很好,少吃辣重鹹的
建議:竟然要改口吃清淡點,我都水腫下半身
哇~哇~哇~這真的讓Emily不斷直呼,也太神了吧!!隨意抽出三瓶講到我心頭裡!!!
(真的沒有誇張誇大,不相信您們可以來香氣抓週體驗看看)
好啦~測試完驚人的香氣抓週後,Emily要開始進行按摩熱石能療程囉!!
先來換上浴巾,等待放鬆進行
死海泥:富含有豐富的礦物質,對調節皮膚的酸鹼平衡
賦予肌膚清新柔嫩、絲觸般的感受，還原其健康閃亮的原貌
海鹽:死海的水富含21種礦物元素包括鎂、鈣、溴和鉀
能軟化皮膚改善皮膚濕度,吸附皮膚中的污垢,深度清潔淨化毛孔
鈦鍺刮痧棒按摩工具
今日主角-熱石
Emily已經舒適放鬆自我躺著,(以下採用口訴不拍攝囉~)
第一步驟:Yoga老師開始為我使用海鹽背部去角質,再來死海泥塗抹全背部修護滋養
接下來包鮮膜敷上後用電毯加強保溫跟吸收(約5分鐘)
整個背部血液循環的流通全身都熱呼呼~超溫暖舒服阿!!!
接下來腳部按摩第二步驟:
Yoga老師柔軟的韻律加上能量按摩手法,不會疼痛感
因Emily下半身屬於水腫狀態下,進行中Yoga老師不斷要我注意飲食(吃清淡點)
一顆堅硬無比的熱石,化為具有能量與輕柔觸感的熱石,讓人體感受前所未有舒適感
腳能消除長期囤積體內的疲勞,增強新陳代謝,給您超乎想像的按摩感受小腿肌肉整個鬆軟
再接著背部按摩第三步驟:
首先取下電熱毯清潔擦拭掉背部上的死海泥,
後接著雙手的靈巧律用油按摩身體然後再將熱石置於身體上
天然熱石能吸收精油,釋放能量,有均勻毛細孔可吸收精油的天然熱石溫潤、溫度穩定
熱石位於頸椎、脊椎,透過熱石在能量穴道點上透熱
鎮靜肌膚舒順全身的氣場、放鬆緊繃痠痛的筋骨肌肉
擴張毛細血栓,使血液循環增強,通過促進微循環而促進皮膚新陳代謝
配合指壓或淋巴按摩手技在使用撫助工具,舒緩滲透深層肌肉
Yoga老師隨性的在享受著旋律按摩,非常舒服享受著
以往Emily給別人按摩是有規律平進行式,而不斷施壓著按摩完疼痛翻了
熱石療法是在輕慢的音樂與自然的香氣中,藉著聽覺、嗅覺達到舒緩放鬆
趴在鬆軟的美容床上,可以什麼都不用想,閉上眼睛睡個美容覺
Yoga老師還外加贈送熱石按摩眼部、面部給Emily
眼部肌膚都缺乏休息,
閉上眼睛,Yoga老師將熱石裹上一層精油
敷上眼部感覺溫暖一股暖流深入體內串流,疲倦眼睛也放鬆了
Emily整個療程中,獲得舒緩和放鬆的輕盈感受,心情跟著飛揚起來～
暖洋洋的感覺一路由足底暖上心頭,真的好放鬆!
按摩完後,整個放鬆舒服到不想要離開床了,
Emily全身通體舒暢,腿部感覺非常的輕盈,讓身體在舒適溫暖的感受中,
呈現完美曲線,讓我更愛我自己了
療程結束後,再來一杯熱熱的波斯玫瑰有機茶,讓您享受與昔日帝王般的尊貴
忙碌的生活,讓人每天都繃緊神經過日子,偶爾也該好好放鬆一下吧!
芳悅家
桃園縣中壢市元化路271巷26弄92號4樓
僅限女性
電話:0987-856-711
營業時間:週二至週日，10:00~18:00 (週一公休)
芳悅家粉絲團:https://www.facebook.com/yoga0711
芳悅家官網:http://yoga0711.blogspot.tw/
