說到對我的牙齒保健的執著，應該不會有比我爸更堅持的人，連我都輸他一籌！雖然老豆（香港人口中的老爸）是牙醫，不過本人天生牙齒容易染色、容易蛀牙、容易卡牙縫，有點麻煩。我覺得自己的牙齒說不上是完美的。小時候做過牙齒矯正，從此牙齒就沒有很亮白過，前前後後帶了四年牙套（是鋼牙妹，不是鋼鐵人（嘆））。最近良心發現覺得牙齒好像不得不來弄一下，因為我的一對大門牙... 有色差啊！！！
額，市面上其實也不少牙齒美白的產品，鑒於從前就聽聞過普麗斯這個牌子，想想不妨來用看看，希望可以救救有色差的門牙子
產品包裝很輕盈，我是從台灣帶來美國用，基本上沒佔什麼重量。 裡面會有兩套3D牙托、美白凝膠四支、牙托盒、說明書跟牙齒比色卡。比色卡是很簡易版的對照尺，雖然沒有辦法比對的很細緻，不過一旦有亮白的效果，齒面呈現的色澤多少會不一樣。
關於為何會有色差的問題，應該是兩顆牙齒的珐瑯質含量不一，右門牙底子虛才讓食物色素染上的吧？
其實小妞我都很努力在刷牙的！
右門牙比左門牙黃，有這張卡在手，輕易的能對比出來：
我媽說，黃的那顆約莫是六號色/ 比較白的左門牙大概是三號色
總之兩顆門牙都不是很白啦！
制作貼身牙托：準備熱水 越燙越好但是不要燙到手
這個過程有點虐人！因為牙托必須在燙熟的狀況下才可以塑形，但是剛泡過熱水整個燒燙燙，拿在手上貼在嘴裡都不好受啊～ 對了，如果第一次沒塑好，再泡回熱水就能重頭再來。說明書上有相當詳盡的解釋，所以不用太煩惱
ＤＩＹ牙齒美白，就是要有一口黃白參差刷好的牙齒以及普麗斯美白牙托、美白凝膠
塑型的時間也很短暫，大約一到兩分鐘牙托就開始硬化成形，不ＯＫ只能打掉重（練）新被燙。硬化後，沖清水洗淨～
噹啷！！！這就是大功告成（的一半
）：
接著必須把凝膠擠入牙托上，分量不用太多。
凝膠有附塑膠尖頭，可以套在凝膠針管上面才不會爆衝出來
不是很經濟的做法，戴起來就也不是很舒服，想用的人擠的時候多加留意。
在牙托卡在嘴裡的時候，要有效果必須戴滿三十分鐘，而最好家裡的廁所或是洗手台要時時available（可用），因為口水隨時會不小心溢出嘴巴。我的經驗是，最好趁沒人在家的時間進行這項活動
不然家人會以為我是異型吧，唾液還牽絲的那種。 這三十分鐘內的口水都不可以吞咽，美白凝膠不好吃呢！
這是第二次用的結果：
使用前跟使用後
是否
有差啊！！！？？？ 很細微 不過黃牙似乎有要轉亮的趨勢... 
這是用後第五天的結果：
自己拿著鏡子對照，白色左門牙（請見左圖）變得更亮，不到1也是2了吧！
原本很黃的右門牙，漸漸步上潔白的歸途（流淚），大約在3-5左右。
最後奉上睡前一張～很有成就感的！！！！！！
亮・齒・照
（自己講，哈）
距離百尺竿頭還有一段距離，不過原來自己要動手美白牙齒也不是什麼太難的事情嘛～（戳戳）
有亮亮門牙子，笑起來才有面子（我爸跟我的面子）！啊哈
使用七天照片~不管遠看近看 都沒有色差問題
阿揪持續努力，牙齒美白ＩＮＧ！！！！
晚安 
