[SPA] 我的私房保養與身材管理中心 英倫沐悅 孕婦按摩

今年在4月剛生完小孩沒多久

因為覺得自己媽媽手很嚴重

所以認識了一家專門解決幫媽媽手問題的SPA館

在第一次體驗按摩與保養之後

我就愛上這家SPA館

所以我就特地幫老公和我婆婆

讓他們也可以去體驗

他們回來也是一直很稱讚這一家SPA中心

雖然不是我在幫忙按摩

但總是覺得是做了一件好事一樣

然有有自己是一位賢慧的太太 乖俏的媳婦的感覺

覺得這麼好的地方

說實在只有我一個知道太可惜

所以剛生完小孩的媽媽們，如果問我台北生產完臉部與身材按摩SPA推薦哪一家

我都推薦去這家....

[保養] 台北市東區 頂級產前產後的孕婦SPA 英倫沐悅 

 雖然我是從生完小孩認識這家

但其實這家不是只有孕婦或產後才去的

我剛剛說到我婆婆和我老公都能去的一家很大眾化的SPA館喔

我已經回來產前的體重

回來產前的體重管理

不可能只有靠一種

也要自己的意志力和搭配各種不同的管理才能

就算回到以前的體重也能維持久不會再復胖

不過肚子真的騙不了誰

我認為身材的整體管理是需要持續做下去

才能有維持成果

所以我對於做SPA這件事一直都沒有停過

就像我和我做運動一樣 

不過SPA也有很多種

今天帶大家來看

我最近常做的是那些SPA囉

位於台北市忠孝東路4段319號的11樓 

跟華視與國父紀念館站滿近!! 也可以從忠孝敦化去逛逛

在往上面走一點就到了

檢視較大的地圖 

通常我來一次做2種課程

沒時間能常來所以一次安排身體和臉部保養 

其實只做保養也可以啦!!!

但我自己很喜歡瑞士的品牌 La Colline 來做保養 

所以偶爾用貴婦級的保養品來保養臉部

我還滿推薦的!!!

這課程主要身體幫助排毒以及身體每一個部位少了N吋

整個體態會更細微同時臉部幫助補水縮水而達到很緊緻的效果

哇!!! 我是不是說明得太棒了

不過很多人覺得文字和實際上的效果可能另外回事

所以我們來看看老金的比喻跟實際上做的差別囉

若人家問我為甚麼喜歡英倫沐悅的話

我還有一個可以分享他們家的房間

房間永遠都這麼乾淨漂亮

色彩帶給人家感覺很舒服

好喜歡它們的牆壁耶!!

且英倫沐悅連沖澡的水都有一次兩次的過濾 

我沖澡的時候邊看牆壁上貼的海報

覺得自來水洗澡其實我們不知道也沒感覺

有可能這一輩子都感覺不出來

但身體各種酸痛常常得病都是小小的地方累積起來被影響的

我看到這些更擔心的就是我寶寶

所以回家馬上換掉過濾的蓮蓬頭

這些工具就是我待會用上的東西

煥迎新生緊緻全身代謝組合

這課程主要全身去角質再搭配G5雕身身課程最後用岩盤浴瘦身排毒喔

全身去角質

我自己也很喜歡做SPA 所以也做過了各種不少SPA

但英倫沐悅的去角質是以我的經驗上數一數二耶!!

超細心產品也超溫柔

很少有從腳趾頭這麼細心去角質

我光做去角質也快要30~40分鐘以上有了吧!! 

內心超驚訝但我個仁非常開心

因為通常自己全身去角質真的很難

尤其背後

但這一天我全身去角質之後

整個身體的膚況好像剛重新換胎一樣超舒服的!!

雖然冬天但手鐲跟膝蓋都不能忽略

冬天很容易有一種

經常穿長袖長褲所以看不到沒關係的那種心態

但這就是一種習慣!!!

平常要有去角質的習慣

平常不用擔心我的手鐲或膝蓋比較暗沉的問題

英倫沐悅的全身去角質真的是全身喔

雖然我沒有拍

但連胸部腋下都有

滿建議一個月至少一次要有這種很細心的去角質

幫助整個膚質的穩定度了 

沐浴

全身去完角質之後去沖洗喔

我來比較看看做去角質的前後比較圖喔

腿部的部分!!! 

燈光跟位置都是沒有變

但因為腿部的亮度增加

照片上看到的顏色變化是真的!!

手臂也是尤其我的手鐲亮很多

其實我自己也固定時間在家裡去角質

但這樣看還是我自己摸不到的地方

去角質沖澡之後看自己的腿好像更顯白的感覺 

一種在韓國汗蒸幕被阿珠媽抽身體過後的那種舒服感耶!!!

哈哈哈

我很喜歡被洗乾淨之後穿衣服很舒服的那種感覺

因為課程要讓大家知道多精準點

所以他們會量做SPA前後的數字變化差異喔

量完身體之後真真進路瘦身課程了

排毒精油 + 微雕局部緊緻G5塑身

 這台儀器叫做局部緊實G5塑身是聽說是台灣製造的喔

每一個課程可以選一個部位

全身做會花很多時間 所以限一個部位

一個面積5分鐘使用儀器

所以前後左右大腿會大該20分鐘的時間完成喔

不過使用這一台機器前

先用加速循環精油幫助全身代謝喔

這一瓶有是我之前也有用過針對肚子上

會感到一些熱熱的溫度讓你幫助燃燒脂肪

強度也可以按照自己的喜好而能挑整

所以一開始會用弱的強度開始慢慢增強

我第一次用過的感覺就像我的大腿有人快速的按下去

感覺到又癢又點痛

癢不是那種被燒癢的感覺

而是內層肌膚真真被按摩到的時候的癢

做完機器肌膚會紅喔!!! 

大腿前面的部分會多利用另外工具幫助脂肪的燃燒

市面上買很多不同瘦身的按摩工具嗎??

大家想成就像那種感覺

當然自己用手推推也會多多少少被燃燒脂肪到

但因為透過機器會均勻的力量一直都幫助你的脂肪燃燒

 岩盤浴 

這岩盤浴是在韓國汗蒸幕也常常出現

第一次到英倫沐悅看到這一台機器我超喜歡的!!

會想家的啊!!

基本上這一台機器不只是我

韓國阿姨們看到都會喜歡愛上的機器

躺在鐳礦石岩盤透過遠紅外線以及負離子

加強循環提高代謝力以及免疫力

最後排出身體的毒素

覺得這一台不只女性朋友連男性朋友都很需要的機器

我做的時候還滿想推薦我老公

我最近看到有一個身邊的朋友

因為免疫力系統出問題

得到免疫力系統紅斑性狼瘡

哇!!! 那個很可怕耶!!! 

聽說這變成一輩子都需要檢查固定吃藥的狀況

所以我們平常真的不能少看免疫力系統

要多注意自己的身體狀況

 冬季全臉喚膚極致補水亮澤

 英倫沐悅不能不做臉部保養

每次做完都覺得肌膚的到求救的感覺

所以邊按摩一定會再搭配臉部的保養

不會另外再花時間

這課程是身體跟臉部保養同時進行

所以覺得還滿省時間的保養方法

La Colline 全方位極致呵護臉部保養

躺在岩盤浴上大該40分鐘的時間

空躺真的浪費了!!! 所以拿來再搭配40分鐘的臉部保養喔

卸妝+洗臉

今天做的臉部保養是

幫助細胞重建儲水庫

同時肌膚回復顯柔美潤

再搭配緊緻特效的眼膜和唇霜

達造每一個肌膚面加強新城代謝改善細紋

洗完臉準備用化妝水把肌膚的pH值平衡 

準備進入敷臉喔 

面膜 + 眼唇膜

敷完 La Colline 面膜 

幫我按摩頸部和肩膀

再來敷眼膜和唇霜

即將等待保養品全面吸收喔!!

這些等待的時間都不會錯過喔!!! 

再搭配頭部的按摩

消除幫我把我的頭部腫脹的感覺

身體會感到飆汗了同時臉上也會出汗

但因為我在保養臉部所以它的營養都會被肌膚吸收的很測底耶!!

所以做岩盤浴一定要保養肌膚

不然帶著妝感做覺得反而沒有更大的效果看見耶

40分鐘後該吸收的都被吸收光光喔!!

我喜歡岩盤浴但我不太喜歡去韓國的汗蒸幕

為甚麼?? 不是一樣嗎??

我不喜歡連空氣都很熱

讓我快要都不能呼吸了!! 所以跟媽媽一起去汗蒸幕我都只是洗澡趕快出來的那種

因為覺得空氣也很熱的地方

好像把臉上的肌膚都榨乾的感覺

出來覺得整個臉都很緊繃的要命

所以不太愛

但英倫沐悅的岩盤浴是有分區隔開

所以臉部完全不會影響到

非常舒適

再次感受到分區保養很重要!!!

保養品

最後未吸收到的面膜用絲巾擦掉

用La Colline的基礎保養品來收尾整個臉部的課程

 那麼同時岩盤浴裡面的身體狀況是怎麼樣呢?? 

每一個人的體質不同

有些人很容易出汗 但有些人怎麼熱都不太會出汗的那種

我就是不太會出汗的那種

所以我一開始開玩笑跟她們說可能我身上看不到汗!!

結果做完岩盤浴

天啊!!! 我身上冒出一堆汗耶!!! 

且這些汗不是臭的!! 完全沒有味道的汗

人家不講可能覺得是水

整個做完真的超舒服!!!

因為這課程燒了好大的卡路里和水分

燃燒卡路里沒關係!!! 但不能缺少水分

所以英倫沐悅準備寶礦力水給你喝

我今天文章標題寫成體態管理嗎?? 

我想用數字變化給大家看短短2小時的過程

應該最好的比較

所以來嚕!!! 

一開始做SPA前量大腿圍

這部分是課程裡面沒有的

我想讓大家更清楚知道我做的課程的效果

所以我臨時要求

所以他們沒有布尺只能用雙面膠來比較做SPA前後的效果

長的雙面膠就是做SPA前(全身去角質後量)

短的雙面膠就是做完整個課程之後的長度!!

其實這部分英倫沐悅的人都沒有心理準備

所以在場幫我服務的人都還滿緊張的!!

連拍照的我老公也很緊張

但結果超滿意的

也有數字的比較喔!!

這是課程裡面有的部分

所以大家也去會量喔!! 

整個課程結束之後最大的變化是

體脂率變降低

基礎代謝變很快

我的肌肉量也增加 

皮膚也超亮很有水分

英倫沐悅現在有活動方案嚕!!!

祝金寶貝們有個美好的一天  

Kind Regards

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