<<保養>> 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來

 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來

剛好這幾天姨媽娘娘駕到
就來和大家談談身體保養好了~
(當女生真可憐 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來)








 




曾經我也是個月經幾乎每月都大delay的女孩
我想這可能歸咎在我喜歡晚睡之類的(難怪長不高.. 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來)
正如廣告說的"月經順人就漂亮"
這句話真是講的太一點也沒錯了!! 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來
之前月經不順也曾經臉頰和下顎長滿閉鎖性小粉刺和痘痘
現在生理期順了之後小粉刺族群就比較少出現摟!



推薦大家去一間我個人每月都會去光顧一次的中醫---保安堂
我都是給很紅的院長--邱定先生看 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來
去之前一定要先打電話預約噢!!真的是每次都排很久(不誇張~~)
之前剛開始調身體的時候是吃完就會接連再去看
現在經期順了之後就當做保養
開三餐吃的藥我都一天只吃一包(好偷懶阿我!院長別罵我~~ 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來)
通常我都是在月經完之後一個禮拜內會去看
針對最近臉上痘痘問題or經痛or身體水腫or便秘......都能跟院長報告
院長就會針對您的狀況為您特調中藥拉!
(我個人不敢吃藥粉,所以一定都會order把藥粉打成錠 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來)
一天一包吃完也差不多是下一次月經快來的時間
就這樣每月一個循環 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來

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另外要再和大家分享一個媽媽傳授給我的小撇步
就是在月經來的第1.2天可以喝喝"生化湯"幫助排血塊(聽說這其實是孕婦生產完在排惡露的中藥)
我個人覺得有喝也有差
在下次月經來也比較不會經痛噢~
也能避免因為吃冰而結成血塊日積月累成子宮肌瘤或巧克力囊腫
還有我覺得少吃冰真的對經痛差很多!(女生還是少喝冰的呀~~)
我已經好幾百年沒喝有冰塊的飲料拉~
現在都是去冰or常溫 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來
生化湯我只建議在月經來的第1.2天喝
否則喝太多我想應該也會失血過多~~
以上是我家個人的小秘方
適不適用可能還是要看個人體質噢!!(ex:你的月經量很多~我猜可能就不適用了 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來)

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最後再推薦大家可以在經期泡杯熱呼呼的"黑糖牛奶"喝 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來
黑糖各大便利商店就有賣拉~很方便!!
個人偏好黑糖味ㄦ比牛奶重一點的比例 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來
我覺得這對經痛也是滿舒緩又健康的一個方式~

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另外其實早睡和睡眠充足真的很重要
雖然這句話我實在沒什麼資格講!哈哈(盡量盡量摟 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來)
有睡飽的皮膚你會發現真的是光亮很多~~~
月經也能準時on time!
以上是個人對經期保養的一些分享~
祝大家都能月經順人就漂亮
素顏都是顆咕溜水煮蛋發光肌 月經順人就漂亮,發光肌由內而外透亮出來

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我要留言:
  • 匿名
    2012-12-24 07:41:06
    你好 謝謝你用心分享豐富的文章,恭喜本篇文章登上FGTOP100部落格首頁囉~!期待你未來可以繼續分享好文章給FG廣大的網友們噢^_^
    版主回覆 2012-12-25 13:21:08
    謝謝 : )