minfung工作壓力大，身體容易緊繃，肩頸肌肉容易有乳酸堆積導致僵硬、睡眠品質也常受到影響，且minfung本身為護理人員，工作特性需久站所以常會有雙腳腫脹的情形，因此Minfung很喜歡做SPA，這樣可以讓緊繃的精神及肌肉得到舒緩及放鬆，進而讓人容易入眠與提高睡眠品質，身體能充分的獲得紓壓及休息，自然而然的也會比較容光煥發、精神奕奕，這樣才能隨時散發出戀愛般的好氣色，人見人愛阿！哈哈！minfung認為好的SPA館，除了服務品質要好，也需有個舒適的空間設計，而且一定要注重隱密性，另外一進去到店家若能聞到香氛的感覺這是會讓人立即感到放鬆，當然最重要的一個重點，是按摩手勁的技巧及做完SPA後的效果，都是我認定是不是一個優質的SPA館的重要因素，目前就以曼谷地區的SPA最讓minfung感到滿意，按摩的品質好、流程標準化、服務好、空間的設計也讓人很能放鬆，做完SPA完後可以讓我整個放鬆也會很好睡。但總不能常去曼谷作SPA吧，所以也一直在找尋台灣能讓minfung滿意的SPA館。
minfung曾經在一家南部高級飯店做過裡面SPA館的全身精油SPA，不過做的過程確沒讓我感受到高級飯店的品質與價格，原因是美容師在做SPA的過程，有時從腳做，做完後做我的頭，之後又做腳，步驟凌亂沒有標準化，且不說手勁及技巧，過程中其他的美容師也會一直出入拿東西並和我的美容師說話，讓人感受不專業也不尊重客人，讓Minfung破除了要做好SPA一定要去高級飯店裡作的迷思，好的SPA館除了環境外，重點還有美容師需要有受過專業的訓練並能有個標準化的按摩流程，才會讓客人做SPA時真正的放鬆。最近Minfung利用要去韓國的前一天預約了一家朋友推薦的台北"美夢成真"SPA，在環境、作SPA的感覺、服務上都感覺很滿意，重點是不用出國就可以作，省下的機票錢就可以多作好幾次SPA啦！趕緊來看看Minfung的介紹。
地址：民生二店地址臺北市松山區民生東路四段87號2樓
電話：02-2545-3339
這家店位於二樓，一到門口就可以看到有一個專業的門牌"美容成真國際美容集團"
進到店家後就先讓我的嗅覺聞到香氣，美容師會立即端上一杯茶，讓我頓時感到放鬆。店內整體設計明亮，讓人感覺有隱密感而且很溫馨！
最重要的是裡面採預約制不會看到其他的客人，讓人感到備受尊重及讓人有種放心的感覺。
喝茶後，美容師會先做諮詢，先瞭解顧客的需求及身體狀況、膚質狀況，再提供適當的課程建議
美容師詢問很細心。
美容師諮詢結束後，告訴我幾個重點，我有肩頸酸痛，腰酸背痛，加上長期久站有雙腳水腫情形而且睡眠品質不好，因此推薦我做【纖體海鹽負離子課程】香氛SPA，可以讓我肩頸放鬆促進代謝，通暢淋巴管減少水腫情形，所以詳細閱讀了此課程並經過美容師的詳細介紹後，我就選擇這課程做SPA。
課程內容包含：沐浴-->律動精油海鹽按摩-->HC、RE燈、熱電毯30分-->沖洗
首先，我先進到裡面的更衣室更衣，然後先進去沖澡將身體洗乾淨。
更衣室外有沖澡室及蒸氣室。
走道很溫馨明亮沒有壓迫感！
這一罐就是我要做SPA的香氛纖體海鹽，做一次課程大約會用掉1/3罐，主要成分是：花梨木精油、依蘭精油、玫瑰精油、葡萄柚精油、岩蘭草油、廣藿香精油、天然海鹽！海鹽是來自於西班牙的喔！用途是：滋潤、調理、淨白及美化曲線
精油的香味令人感覺舒緩、放鬆
這是等一下要做SPA的地方，一人一室，很隱密喔不用擔心會曝光，也會播放輕鬆的音樂。
按摩床上面也都會鋪上乾淨的毛巾，底部有熱效儀加溫避免在做SPA過程中會有過冷的狀況，真的好貼心。
開始做SPA囉，美容師請我先俯臥
第一個步驟是要從腳開始。
美容師先將我的腳墊上毛巾促進血液回流，別小看這個墊毛巾的動作，這是在國外較高檔的SPA才有的服務。
一開始美容師將海鹽均勻塗抹於腳上，從腳底開始往上推的按摩，光是這個動作我就可以知道這家美容館的美容師是專業的，怎麼說呢？大家都知道我是護理人員，所以可以理解從腳底往心臟的地方按摩，是可以促進血液回流減輕水腫，而且在做的過程當中美容師會隨時關心力道夠不夠，並拿捏力道的強度及準確度，不會讓人感覺力道忽大忽小，感覺每個步驟都有標準化。
經過海鹽按摩後會感覺比較緊緻緊繃，仔細看有沒有發現右腳皮膚有比較緊繃。
腳做完後開始做背部囉，好舒服！
將適量的精油海鹽平均塗抹於皮膚上。
接下來美容師就會以均勻的力道來往返按摩，真的好舒服喔！
背部做完換正面，也是從腳開始-大腿-腹部-胸部-手
手部也有作喔！
另外在做正面時，美容師會推紅外線照射腹部，感覺暖暖的好舒服。不過我是護理人員，其實也略知紅外線照射療法，若以中醫來說有保暖及促進血液循環的作用，所以不管他的作用為何，感覺真用心啦。
腹部也會有精油海鹽按摩喔！
做完後，看我的臉就知道了一臉滿足，之後美容師會馬上端上一杯熱茶請我先喝下，這時，課程還沒結束喔！
接下來是將我用熱效儀包裹，促進血液循環及排汗，另外美容師也會貼心的使用毛巾將我的眼睛蓋上讓我好好休息。
舒服到睡著了
半小時後美容師開始為我將毛毯移開
打開後我身上有好多的鹽結晶
做完囉，真舒服！感覺皮膚變的好緊緻，而且海鹽好像也能去除表皮角質，因此皮膚表面摸起來感覺更平滑細嫩，另外大腿水腫的部份感覺有比較消除，讓Munfung的腿看起來更細長！
磅個體重，我體重少了300克耶！
做完後，美容師給我一杯熱茶及水果，讓我有點錯覺至國外做spa的感覺。
整體而言，這間SPA館minfung覺得很不錯，服務好，不會強硬推銷讓人感到壓力，有隱密感而且裡面採的是預約制，不會讓妳感覺到有很多人及壓迫感的感覺，重要的是手勁的技巧及按摩流程皆有標準化，按摩完可以讓整個身體放鬆而且可以減輕我身體水腫的情形，值得推薦。另外這裡也可夫妻或是男女朋友一起來作SPA課程喔，也是一人一間，但中間可以打通聊天，獨樂樂不如眾樂樂，一起來作SPA吧！
預約電話：0800-588-988
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