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《食》夏日的好滋味♥蔥媽媽 爆汁手工水餃&情人果冰♥每一口都吃得出新鮮美味! [置頂]《食》夏日的好滋味♥蔥媽媽 爆汁手工水餃&情人果冰♥每一口都吃得出新鮮美味!
  婷婷的冰箱裡,不能沒有的就是水餃啦!一包冰在冰箱裡能隨時以備不時之需,像是宵夜、飯煮不夠、懶得出門、趕時間煮飯、菜價飆漲...等等時,這時後煮水餃最快速也最...
《食》米森 vilson 蛋黃哥限定♥有機杏仁草莓麥片&有機抹茶穀脆餅♥輕鬆吃早餐 一起吃有機 《食》米森 vilson 蛋黃哥限定♥有機杏仁草莓麥片&有機抹茶穀脆餅♥輕鬆吃早餐 一起吃有機
 有沒有女孩和婷婷一樣很愛吃麥片呢?婷婷幾乎每天都會吃麥片,尤其是早餐~婷婷喜歡吃得很飽很撐,如果早餐吃完了還覺得肚子沒有很飽的話,婷婷就會在豆漿、鮮奶、優格....
《食》 紅牛 康健奶粉 益智DHA♥10倍DHA!早晚一杯 幫全家人輕鬆獲取營養補給! 《食》 紅牛 康健奶粉 益智DHA♥10倍DHA!早晚一杯 幫全家人輕鬆獲取營養補給!
 每個當媽媽的面對小孩挑食,應該都很頭痛吧!婷婷自己也是,為了女兒的健康,就算下班在忙在累也會盡量自己煮晚餐,但女兒挑剔的嘴巴,晚餐常常都只吃少少的,然後睡覺前...
《食》濃郁的如牛奶般的豆乳♥ 漿樣子濃豆乳 ♥ 非基因改造的宅配無糖豆漿! 《食》濃郁的如牛奶般的豆乳♥ 漿樣子濃豆乳 ♥ 非基因改造的宅配無糖豆漿!
 今天婷婷要來分享一組網路人氣的豆漿啦!之前看朋友推薦漿樣子的抹茶豆乳時,就開始注意起它們家的豆乳產品,畢竟婷婷自己有在飲食控制和健身,補充蛋白質很重要,但又不...
《食》團圓堅果 ♥茶香黑糖核桃&天然無調味綜合堅果♥健康送禮的好選擇! 《食》團圓堅果 ♥茶香黑糖核桃&天然無調味綜合堅果♥健康送禮的好選擇!
  中秋節應該不少家庭都會收到月餅禮盒吧!老實說~婷婷最怕收到月餅禮盒了,畢竟中秋月餅高糖、高油、高熱量,真的不宜多吃以外,月餅的有效期限也很短,每天吃、三餐吃...
《食》CoCo都可法式奶霜系列♥法國鐵塔牌鮮奶油 綿密奶霜 鹹鹹甜甜的一喝上癮! 《食》CoCo都可法式奶霜系列♥法國鐵塔牌鮮奶油 綿密奶霜 鹹鹹甜甜的一喝上癮!
話說~前陣子看朋友在IG分享 #COCO法式奶霜 系列,那超美又夢幻的漸層加上玫瑰花瓣,馬上加入我的收藏裡,剛好那天去高醫附近就順便繞過去COCO 都可 買IG...
《食》mixfit簡易餐♥養生南瓜燕麥、舒壓巧克力堅果♥原來代餐包也能這麼好吃! 《食》mixfit簡易餐♥養生南瓜燕麥、舒壓巧克力堅果♥原來代餐包也能這麼好吃!
  和婷婷一樣有在飲食控制的女孩,不知道都用什麼方式來維持自己的體態呢?婷婷我維持體態的方式還蠻簡單的,除了每天運動1小時以外,平常除非聚會或特定節日,晚餐只會...
《食》團購 水餃星球 宅配水餃♥玉米手工餃子♥豐富口感的傳統美味! 《食》團購 水餃星球 宅配水餃♥玉米手工餃子♥豐富口感的傳統美味!
   水餃一直是婷婷最愛料理的一道菜,一顆水餃裡有菜有肉有澱粉,對小孩來說也很營養也均衡,而這次收到的水餃星球 手工餃子,等了好久...終於收到女兒最愛的水餃啦...
《食》保力達-清補養氣茶 ♥免沖泡 無咖啡因 我運動解渴補氣的好選擇! 《食》保力達-清補養氣茶 ♥免沖泡 無咖啡因 我運動解渴補氣的好選擇!
   和婷婷一樣有在健身的女孩應該都知道 運動前跟運動後的補給很重要吧!?像婷婷習慣運動前來跟香焦和一杯無糖綠或無糖咖啡,來幫助燃燒熱量和延增持久耐力,但運動中...
《食》醬油推薦♥豆油伯 甘田醬油(薄鹽)♥一沾就無法忘記的香純自然好味道! 《食》醬油推薦♥豆油伯 甘田醬油(薄鹽)♥一沾就無法忘記的香純自然好味道!
  今天婷婷要來分享我們家的醬油啦!豆油伯阿應該很多人不陌生吧?!婷婷身邊還蠻多朋友都是吃豆油伯的醬油,第一次聽同事推薦豆油伯時...婷婷只覺得它是一罐很貴的醬...
《身體保養》健康~從飲食開始管理♥我的健康日記 夜食酵素♥晚餐後來一包 讓我夜食少負擔! 《身體保養》健康~從飲食開始管理♥我的健康日記 夜食酵素♥晚餐後來一包 讓我夜食少負擔!
    吃東西對婷婷來說是一件很舒解壓力的事,但是為了體態,平常婷婷都很忍耐的在管理控制我的飲食,可是每次到了放假...一個放鬆 一場聚會...,婷婷對任何吃的...
《食記》台灣第一甜點品牌♥糖村 哈尼捲 抹茶紅豆 經典蜂之戀♥牛軋糖伴手禮 團購長條捲蛋糕 彌月蛋糕最佳選擇! 《食記》台灣第一甜點品牌♥糖村 哈尼捲 抹茶紅豆 經典蜂之戀♥牛軋糖伴手禮 團購長條捲蛋糕 彌月蛋糕最佳選擇!
   每年過年我們家一定不會少的年貨就是牛軋糖啦!而糖村家的牛軋糖,味道甜而不膩、奶香味也很濃郁、用料也很大方,婷婷幾乎每年過年都會下訂以外,只要有去漢神巨蛋都...
《食》台酒 紅酒帕式達&白酒帕式達♥義式風味給我Bravo級的美味 《食》台酒 紅酒帕式達&白酒帕式達♥義式風味給我Bravo級的美味
 又快到農曆七月拜拜的時候啦!每年要農曆七月要拜拜的時候,婷婷就會開始狂囤一堆餅乾、零食、泡麵,尤其是泡麵!!因為料理也很方便,當點心、當宵夜,能吃巧更能吃飽,...
《食記》愛之味沾光金桔香醋醬♥酸酸甜甜清爽不油膩 好吃到一口一口沾光光! 《食記》愛之味沾光金桔香醋醬♥酸酸甜甜清爽不油膩 好吃到一口一口沾光光!
雞塊沾糖醋醬就是絕配呀!!所以我們家每次去美式速食店,一定會點的就是麥克雞塊餐,只是一份麥克雞塊套餐也不便宜,所以現在婷婷都直接去好市多直接扛一大包雞塊回家自己...
《飲品》VOG農家瑞100%有機天然蔬菜汁♥一天一瓶補充我身體裡所需的營養素! 《飲品》VOG農家瑞100%有機天然蔬菜汁♥一天一瓶補充我身體裡所需的營養素!
  很多人都以為婷婷不愛喝果汁或蔬菜汁,其實...婷婷也不是不愛喝,只是婷婷比較重健康, 一般市售蔬果汁,為了要讓口感好大多添加糖,也有些整瓶幾乎都是色素,果汁...
《食記》韓國長年銷售冠軍♥丹沛 六年根原支蔘蜜果♥再忙~也要好好善待自己! 《食記》韓國長年銷售冠軍♥丹沛 六年根原支蔘蜜果♥再忙~也要好好善待自己!
 有時候看全職媽媽在抱怨生活小大小事,婷婷雖然能體會,但對我們這種職業婦女來說,每天要上班,下了班還要繼續工作,還要顧小孩、煮飯、做家事...,就算是放假還是得...
《飲品》Nescafe雀巢咖啡♥ 雀巢三合一冰咖啡&雀巢美式冰咖啡♥隨時輕鬆享受沁涼的冰咖啡! 《飲品》Nescafe雀巢咖啡♥ 雀巢三合一冰咖啡&雀巢美式冰咖啡♥隨時輕鬆享受沁涼的冰咖啡!
   相信不少女孩和婷婷一樣每天都要喝咖啡吧!?婷婷每天都習慣要喝上兩杯以上的咖啡,以前每天都會去超商買兩杯咖啡,每天一百一百的出去長期下來好傷本喔...而且外...
《飲品》全家人都適合飲用的好朋友♥ 千の酵素♥循古法用心醞釀最放心! 《飲品》全家人都適合飲用的好朋友♥ 千の酵素♥循古法用心醞釀最放心!
不知道女孩們有沒有喝醋飲的習慣呢?雖然平常婷婷不喝飲料也不喝果汁的,但夏天麻~偶爾還是會想要來杯冰涼的飲品,從小我阿母跟我說果醋對身體很好,她還會自己釀醋呢!所...
《美食》宅配團購♥Magi Planet星球工坊 玉米濃湯爆米花♥ 獨特創新口味 台灣必買拌手禮 《美食》宅配團購♥Magi Planet星球工坊 玉米濃湯爆米花♥ 獨特創新口味 台灣必買拌手禮
  前幾天在IG和粉絲團上分享一組超級好吃的爆米花,沒想到得到蠻多回響的XD我們家呀~從那種用炒菜鍋自己爆的古早味爆米花、超商微波爐的爆米花、夜市或電影院那種脆...
《飲品》每日纖即沖纖維飲♥天天喝 天天補充身體缺乏膳食纖維! 《飲品》每日纖即沖纖維飲♥天天喝 天天補充身體缺乏膳食纖維!
   婷婷之前認識一個營養師,她跟我說:一個人正常的排便量,應該是妳吃多少就會解多少便量,也就是說每天解1~3次的便便才是健康的,恩...也就是說婷婷是個腸胃道...
《飲品》韓國超人氣的磚塊果汁♥愛韓家 酵果美麥多纖飲♥喝得到顆粒感 滿足我想喝飲料的心情 《飲品》韓國超人氣的磚塊果汁♥愛韓家 酵果美麥多纖飲♥喝得到顆粒感 滿足我想喝飲料的心情
 很多人以為婷婷不愛喝果汁、飲料,其實...愛吃甜食的我當然也很喝飲料呀!像是有口感的波霸奶茶、仙草凍奶茶或是酸酸甜甜的奶昔、或是色彩豐富的冰沙...等等,婷婷...
《料理》手作三明治♥綠生活福利社 側邊撕口三明治袋♥不沾手撕口設計 用可愛拉進人與人親密的互動(含料理食譜、影片) 《料理》手作三明治♥綠生活福利社 側邊撕口三明治袋♥不沾手撕口設計 用可愛拉進人與人親密的互動(含料理食譜、影片)
 三明治是我們家早餐最常出現的一道料理,因為女兒很喜歡吃吐司類,而且營養也比較均衡,製作起來很簡單,食材取得也很容易,重點是很方便!!!像婷婷都會前一晚先將三明...
《食》運動後的方便飲品♥穀市大亨 好自在大豆飲♥口感香濃的單純原味 用無負擔的早餐 迎接美好的每一天 《食》運動後的方便飲品♥穀市大亨 好自在大豆飲♥口感香濃的單純原味 用無負擔的早餐 迎接美好的每一天
 不知道女孩們平常有在喝豆漿嗎?豆漿是屬於女生的黃金飲品,一杯豆漿不僅便宜營養也很豐富,低熱量在加上植物性蛋白質,更是婷婷運動後補給的第一選擇唷!所以婷婷只要放...
《購物》86小舖♥休閒零食♥泰國 皇家蜂蜜/Richeese瑞奇 金磚玉米棒/Glico江崎 固力果(格力高)迪士尼PetitQ巧克力/旭成 古早味菜脯餅 《購物》86小舖♥休閒零食♥泰國 皇家蜂蜜/Richeese瑞奇 金磚玉米棒/Glico江崎 固力果(格力高)迪士尼PetitQ巧克力/旭成 古早味菜脯餅
 前幾天~我們家妹妹一看到我抱一箱86小舖的箱子回家時,馬上很熱情的跑過來,嘴很甜的一直媽咪媽咪媽咪叫的,因為她期待很久的零食箱終於送來了~~~只能說86小舖除...
《網購美食》ChizUP!美式濃郁起司蛋糕♥一口接一口停不下來的重乳酪團購蛋糕/客製化彌月蛋糕 《網購美食》ChizUP!美式濃郁起司蛋糕♥一口接一口停不下來的重乳酪團購蛋糕/客製化彌月蛋糕
 吃甜點是婷婷覺得最享受最美好的事情了,所以放假婷婷都會忍不住想買兩塊蛋糕慰勞自己一下,而且每個月也都會在網路上尋覓甜點~而甜點種類那麼多元,起司控的婷婷,當然...

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