分享♥身體保養

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美腿計畫放鬆腿部很重要♥Oyaslim晚安纖腿襪♥就寢時也能達到美腿養成! 美腿計畫放鬆腿部很重要♥Oyaslim晚安纖腿襪♥就寢時也能達到美腿養成!
 算一算婷婷養成運動2~3年了,能讓我能一直維持運動的習慣,我想除了是為了可以比別人吃更多以外,最重要的是....婷婷真的很羨慕那些腿很細很美的女孩呀!!!婷婷...
《身體保養》柏諦生技 桂系列 緊緻淨白美體油+纖體緊緻精華乳(溫熱)♥草本配方 調理肌膚 滿足肌膚最基礎的需要! 《身體保養》柏諦生技 桂系列 緊緻淨白美體油+纖體緊緻精華乳(溫熱)♥草本配方 調理肌膚 滿足肌膚最基礎的需要!
冷颼颼的天氣,臉上肌膚做好了鎖水工作,但...妳的身體肌膚呢?今天婷婷要來分享的桂系列很特別,它不僅非常適合寒冬,也很適合像婷婷有在想要完美體態有在健身的女孩使...
《保養》每天給自己一場舒壓的自然森林浴♥DEAR CARE 極自然♥香草精油洗髮露/香草精油沐浴慕絲/蘆薈凝膠牙膏/舒敏精油/敏膚精油 《保養》每天給自己一場舒壓的自然森林浴♥DEAR CARE 極自然♥香草精油洗髮露/香草精油沐浴慕絲/蘆薈凝膠牙膏/舒敏精油/敏膚精油
 秋冬溫度變化很大,你們會不會跟婷婷一樣擔心肌膚敏感又找上身呢?這幾年婷婷不知道為什麼..皮膚的問題越來越多,有一陣子幾乎每個月就要掛皮膚科阿~~~所以現在婷婷...
《身體清潔》全聯獨家 綠色嚴選♥清淨海 植萃 黑豆水洗髮精&沐浴乳♥安心的綠色環保產品最安心 《身體清潔》全聯獨家 綠色嚴選♥清淨海 植萃 黑豆水洗髮精&沐浴乳♥安心的綠色環保產品最安心
黑豆本身含有豐富的花青素,還有膳食纖維和蛋白質,是屬於天然的營養食品,所以婷婷平常也很愛把黑豆當零食吃,也常常去中藥行買炒過的黑豆來泡黑豆水來消水腫,而這麼健康...
《清潔》最療癒的香氛♥Aeveop典雅玫瑰花沐浴精&夢幻紫藤花沐浴精♥洗淨身心 給我SPA般的頂級沐浴呵護! 《清潔》最療癒的香氛♥Aeveop典雅玫瑰花沐浴精&夢幻紫藤花沐浴精♥洗淨身心 給我SPA般的頂級沐浴呵護!
夏天~最幸福的時光大概就是洗澡吧!雖然現在已經是秋天的季節了,但是南部的天氣還是跟夏天一樣...每天都好曬又好熱,動不動就會隨便流汗,全身黏踢踢的汗臭味心情都會...
《保養》不怕穿短褲!LA MELIVEYA 蜜莉微雅 激光柔膚嫩白乳♥讓不均勻的曬痕由內而外的散發出亮度! 《保養》不怕穿短褲!LA MELIVEYA 蜜莉微雅 激光柔膚嫩白乳♥讓不均勻的曬痕由內而外的散發出亮度!
   婷婷今年被曬黑曬得很慘,尤其是大腿阿阿阿...,其實婷婷一直很注重防曬的,但不喜歡在身上擦防曬乳,所以就算在熱婷婷出門都會全身包緊緊,很少會穿短褲出門.....
《食》腸道健康好重要♥ DR.纖(益曼博士纖) ♥纖維+好菌 解決了我吃多排少的煩惱! 《食》腸道健康好重要♥ DR.纖(益曼博士纖) ♥纖維+好菌 解決了我吃多排少的煩惱!
 很多人聽到婷婷平均3天才便便都覺得不可置信,但婷婷以前常常因為1~2個禮拜以上沒便便去掛急診過好幾次,現在是因為飲食習慣和每天運動的改變之後才慢慢改善了,所以...
《保養》夏日必備!Fa Active Sport 運動型體香噴霧♥全身汗水也能散發清新氣息 《保養》夏日必備!Fa Active Sport 運動型體香噴霧♥全身汗水也能散發清新氣息
   婷婷很喜歡運動後全身汗水的舒暢感,不過...雖然運動後全身爆汗很舒服,但是身上留下來的異味卻是一件很尷尬的事,尤其是戶外運動,不管是上健身房還是慢跑,運動...
《身體保養》外食族的好幫手♥禾漢品植 常清一輕海洋鎂酵素♥為體態每天都要清一清~ 《身體保養》外食族的好幫手♥禾漢品植 常清一輕海洋鎂酵素♥為體態每天都要清一清~
   自從飲食和運動習慣改變了以後,婷婷越來越在意自己今天清腸了沒!?雖然和以前比起來,婷婷的排便習慣改善許多,但跟正常人比起來,婷婷平均2~3天才解便還是屬於...
【成岳生醫】成岳生 無瑕美顏錠醫♥全方位膠原蛋白 因為年輕 讓我由內而外展現自信笑容 【成岳生醫】成岳生 無瑕美顏錠醫♥全方位膠原蛋白 因為年輕 讓我由內而外展現自信笑容
  雖然婷婷不敢說自己有多麼的天生麗質,但婷婷真的好久沒有對自己的素顏有自信了♥如果翻翻婷婷幾個月前的舊文,有沒有覺得婷婷現在和幾個月前比起來...膚質狀況真的...
《飲品》農純鄉美夢成真茶♥天然不傷身的成分 讓我半夜不用再數羊了~ 《飲品》農純鄉美夢成真茶♥天然不傷身的成分 讓我半夜不用再數羊了~
 前陣子婷婷因為生理期大亂,皮膚變得好糟糕,那陣子婷婷看了好幾個月的中醫來調整體質,中醫師說我是長期睡眠不足加上太累導致的,建議我每天睡眠要睡足6小時,所以現在...
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   想要擁有擁有自信微笑,就是要擁有一口好牙,所以婷婷平常都會很注意自己的牙齒保健,並配合正確刷牙習慣喔!   雖然婷婷自認自己有一口好牙,但女兒卻是每個學期...
《身體保養》適合全家人的♥Simply 多有酵益生菌♥獨家專利技術 維持我的健康讓我不胃酸! 《身體保養》適合全家人的♥Simply 多有酵益生菌♥獨家專利技術 維持我的健康讓我不胃酸!
 有沒有媽咪們~平常都有在吃益生菌的習慣呢?婷婷一直以來都有便便不順的困擾,平常除了多喝水、多吃蔬菜水果以外,還會多補充好菌,所以平常婷婷都會吃益生菌來保養自己...
《身體保養》愛自己就是要選擇更好的♥李時珍頂級四物鐵♥好口感 讓我鐵定美麗! 《身體保養》愛自己就是要選擇更好的♥李時珍頂級四物鐵♥好口感 讓我鐵定美麗!
   想要紅潤好氣色,身體健康及體內環保,比擦一堆瓶瓶罐罐還要重要的!說到了保健,不知道女孩們平常有沒有喝四物的習慣呢?以前呀~婷婷真的不太會保養、保健自己的人...
《身體保養》生機生技 超級好抗多醣體&兒童易利抗♥為家人建構守護身體的防線 《身體保養》生機生技 超級好抗多醣體&兒童易利抗♥為家人建構守護身體的防線
 2017新的一年,大家有什麼新希望呢?婷婷除了希望能賺大錢以外,還是最希望家人都可以身體健康、平安開心過一輩子啦!說到這裡~不知道媽咪們平常會幫自己的小孩補身...
《身體保養》隨時隨地都要鎂一下♥鎂淨晶健康隨身飲♥來自最純淨天然海洋深層水 《身體保養》隨時隨地都要鎂一下♥鎂淨晶健康隨身飲♥來自最純淨天然海洋深層水
   不曉得大家平常都會補充些什麼類型的健康食品呢?!婷婷自從開始習慣運動了以後,婷婷越來越注重自己的健康,因為要有健康的身體,才會有體力運動來維持自己的體態,...
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    有沒有女孩跟婷婷一樣,平時有在吃蔓越莓的嗎?婷婷每次生理期要來的時候都容易覺得不舒服,聽大家都說吃蔓越莓對女生很好,所以婷婷平常就有吃蔓越莓果乾的習慣,...
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   便祕真的很可怕,在還蠻健康減脂以前,婷婷都被宿便給困擾,真的不誇張,婷婷之前常常因為太久沒解便了,結果滿肚子便便,肚子痛到掛急診過,X光照下去,到胸部以下...
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  有沒有女孩和婷婷一樣,有在收集香氛的呢?!體味,雖然是無形的,但對婷婷來說...很重要!!!!一個人散發出來的體味,除了會讓自己整體感覺更整潔、更乾淨以外,...
《身體清潔》Hallmark美國百年品牌♥Hallmark玫瑰花妍緊膚水潤沐浴♥享受沐浴時奢華的幸福感 《身體清潔》Hallmark美國百年品牌♥Hallmark玫瑰花妍緊膚水潤沐浴♥享受沐浴時奢華的幸福感
  辛苦了一天,洗澡,一直是婷婷每天最幸福的時光,所以洗澡時~偶爾也要享受頂級奢華感,來好好犒賞自己一下,今天婷婷就要來分享一款用玫瑰香氛寵愛每吋肌膚的沐浴產品...
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   炎熱的夏天,就是要穿無袖才清涼呀!每到了夏天,婷婷幾乎是體香劑不離身的,因為衣服少了袖子,舉手投足間~腋下更容易不小心飄出意味,所以出門前婷婷都會習慣在腋...
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   夏天洗澡對婷婷來說,一件非常幸福也非常享受的事~在挑選沐浴產品時,婷婷都會特別的去注意它的味道,因為~對洗澡這件事,婷婷捨得以優雅的方式,享受沐浴後帶來的...
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  天氣開始變熱了以後,婷婷每天下班最想做的事,大概就是洗澡了吧!!!!!夏天~真的會讓婷婷一天洗三次澡,尤其是運動,雖然運動爆汗的感覺真的很爽快,但運動後~等...
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   又到了每個月的86小舖補貨日啦!話說~冬天的某一天,我家老公摸到我粗粗的腳,突然問我:我現在都沒有在去角質了喔?!當下婷婷是回他說:洗澡都快冷死了,還去什...
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   不知道女孩們生理期過後,有沒有喝四物的習慣呢?!以前婷婷沒有喝四物的習慣,但自從去年,或許是體脂太低還是大量運動的關係,有段時間我的生理期都慢了2~3個月...

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