膠原蛋白真的是女生不可或缺的東西，不論是擦的保養還是吃的保養品，膠原蛋白都扮演重要的角色
為什麼呢？
因為一旦膠原蛋白流失，老化就會出現
年輕時的皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是真皮層內的膠原蛋白充足，而彈性纖維也維持在最佳狀態。
但，25歲一過，纖維母細胞的產能就慢慢下降，膠原蛋白流失的速度可能比生成速度還快，供給不及耗損，
漸漸地，皮膚就開始出現衰老的跡象──乾澀粗糙、失去彈性、紋路變得明顯……。
要一直維持年輕的樣子是不可能，但我們可以努力延緩老化的速度
補充膠原蛋白有很多種方式，除了擦保養品外，大家一定都知道吃豬皮,魚皮,雞腳等富含膠質的東西可以補充膠原蛋白
但這樣的補充方式會容易變胖或吃下過多脂肪熱量
而熱量低且方便的“吃”的膠原蛋白粉成了現在女性的新選擇
明治meiji膠原蛋白粉一直是日本熱銷的產品，也是大家去日本必買的
這幾年照相明顯的感受到臉部的肌膚不像以前那樣的有彈性，覺得有點“垮”（一直被我妹這樣說）
所以上次去大阪京都玩的時候，原本也想扛一罐回來的
但無奈行李已經呈現爆炸的狀態，只好放棄
沒想到回台灣才發現明治已經出了新的膠原蛋白粉---順暢plus，而且在台灣也就買得到
除了補充膠原蛋白，還多了幫助消化使排便順暢的成分
消化系統的健康對於女生的皮膚也是有很大的影響的，像是長痘痘還有肌膚的暗沈都跟消化系統有關
體內環保做好，皮膚才會自然健康美麗！
一罐可以吃大約28天，就是一個月的份量
一天一匙，可以隨意加入冷熱飲
沒有添加砂糖，一匙熱量只有27大卡
包裝像一般的奶粉一樣，打開上蓋之後，湯匙已經在裡面囉～～
打開長這樣，湯匙埋在粉裡～
粉末很細緻，明治的膠原蛋白粉主要成分是獨家發酵的乳清還有魚膠原蛋白
（對魚過敏或是孕婦及哺乳的人要先咨詢醫生後再食用）
網路上有人說有淡淡奶香味，我同事也說有小孩奶粉味
但我覺得沒有耶～～
是有一點膠原蛋白的味道（如果有喝過那種液體的膠原蛋白，應該知道我說的味道）
可能我對味道比較敏感吧！
第一次嘗試加到咖啡裡頭，很好溶解，且不會有很明顯的腥味
食用的時候要避免加入熱湯中持續的煮沸，以免降低產品效果
加入膠原蛋白粉後的飲料要儘快引用完畢喔～～
一天一匙就夠了，吃多了不會比較好（只是很浪費而已～～因為身體根本無法吸收這麼多啊！）
如果是比較燥熱的體質容易冒痘痘的人，可以減量或是多喝開水
半開塑膠蓋很方便取用，使用完之後也要記得蓋好蓋子
將膠原蛋白粉要放在乾涼處，避免受潮變質，開封後也要儘快食用完畢
其實這半開的蓋子還有另一個用處的！！
就是舀一匙膠原蛋白粉後，在蓋子邊緣滑一下，就可以舀出很平整的完美一匙～
不會過量也不會過少，分量剛剛好～
我喝了兩個禮拜，都在早上的時候喝
因為最近天氣變冷，幾乎都喝熱飲，還沒有試過冷的飲料
咖啡,奶茶,米漿（我媽自己打的）,抹茶,玉米濃湯
我覺得這些口味比較重的飲料比較好，不會聞到有膠原蛋白粉的腥味
個人最喜歡玉米濃湯＋膠原蛋白粉
建議怕腥味的人可以搭配味道較重的飲品
因為我是很怕奇怪味道的人，所以還不敢嘗試加紅茶或是直接加開水之類的喝法
我看日本的網站有很多人會加優格或是果汁甚至是沙拉，夏天可以嘗試看看
新款的明治膠原蛋白粉可促使比菲德氏菌增生，幫助消化使排便順暢
腸胃健康了，氣色自然好，看起來更美麗年輕！
我習慣在早上食用，吃完早餐剛好可以去上廁所
有配合膠原蛋白的這幾天真的很順暢呢～～
吃了將近兩個禮拜，我覺得早上起來氣色看起來有比較好
至於我想要的Ｑ彈“膨膨臉”還要再觀察一段時間，可能我流失的膠原蛋白太多了（笑）
不過倒是上妝變得還蠻好上的
等我喝完一整瓶，再來跟大家報告後續結過囉！
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