這兩年奇亞籽這種可補充纖維的食品真是很紅呀!!
從謝金燕的廣告夏琳就一直好心動!!
但之前身為孕婦~如今又是"乳婦",這類產品夏琳真是不敢碰~
所以我的好奇心一直只能維持著~卻從未嘗試哩!!

這次正好看到芳茲生技Chia's Time~竟有棗精口味的耶!!可是我這個"乳婦"可以食用的!!
感緊來和大家分享吧!!

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看到照片~很大的陣容吧



芳茲生技chia's time有三種口味~
分別是黑櫻桃多酚、棗精、黑糖三種~

棗精口味特別吸引夏琳呀!!!
因為這可是連孕婦都可以食用的!!夏琳在懷孕時,也常恩恩不順~
所以有入手一些棗精~為的就是能幫助我的腸胃"認真運動"

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看了包裝才知道~原來奇亞籽含有Omega-3呀!!馬上上網辜狗一下~
還真是顛覆我的傳統思維~不只能補充膳食纖維~還有其他好處哩!!!

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適合空腹食用唷!!不過還是要多加補充水分~才能讓腸胃更有感哩!!

而且市面上的奇亞籽食品很多~大家還是要多加慎選!!
芳茲生技chia's time可是有SGS的安全檢驗認證~是不添加防腐劑的唷!!
在一片食安風暴中~挑選食用的東西還是要小心點好哩!!

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黑櫻桃多酚~一看就知道是補氣色啦!!
而且還添加了黑木耳~感覺就會讓肌膚很ㄋㄨㄞ  ㄋㄨㄞ
重點~真得超好喝
其實一天只需要喝一瓶就夠啦!!不過喝起來口感好像山粉圓呀!!
而且入口又有滿滿的果香~害人家好想續杯~

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熱量一樣有把關~不用擔心害身體增加負擔^^

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黑糖就是很養生的口味啦!!
夏琳對黑糖的氣味還滿喜愛的!!平常也喜歡黑糖製品~

所以這個喝起來一樣讓我覺得香醇可口~-
然後黑糖口味也是三者當中熱量最低的唷!!
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每天空腹來一瓶~再加上水分的補充~胃已經有些飽足感啦!!
所以吃東西的時候沒有強烈的飢餓感~當然早餐的量可以減半囉!!

像夏琳半夜都要起床餵母乳~其實超容易餓的!!
所以夏琳的習慣是清晨餓了就先來一瓶啦!!
然後搭配水分的攝取~就會覺得不再那麼餓囉!!

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這好處就是~早上一起床夏琳再也不會因為強烈的飢餓感,瘋狂的吃大量的早餐~~
反而能夠細嚼慢嚥~好好感受早餐的美好滋味~

不知不覺中多攝取了水分~加上膳食纖維的幫忙~
當然腸胃更能順利的運作~變得順暢許多囉!!

以上夏琳的心得與您分享~有興趣的~快來搜尋芳茲生技chia's time

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