【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

生下黎黎醬已經兩個月了,覺得......懷孕生子真是一趟蠻好玩的奇幻旅程耶,

有好多心得跟感想可以跟大家分享,話說大家都說我生完小孩氣色很好哈哈,開心!

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

其實我懷孕到生產,除了醫生建議吃的葉酸、鈣、鐵、魚油、維他命等等外,

沒有另外特別食補,要說的話應該就是因為有人送給我當禮物的關係哈哈,所以有在喝白蘭氏燕窩吧。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

說真的,我懷孕前只需要顧自己,

不論是擦的或是吃的保養品,都是看心情(跟財力哈哈哈哈),也不算很認真保養,

但自從懷孕後,尤其是感受到胎動開始,

忽然覺得除了顧自己也得顧肚子裡的寶寶,這才開始比較認真保養身體了,

以前有一搭沒一搭吃的健康保養食品,這時候也比較認真吃囉。

懷孕期間覺得最喜歡吃的保養品,應該就是即飲燕窩啦!

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

懷孕初期胃口不好,有經驗的長輩贈送了白蘭氏冰糖燕窩禮盒給我,

說我體質比較燥熱,懷孕期間容易有怕熱、口渴、睡不好、火氣大等等症狀,很適合喝燕窩溫補。

我知道燕窩是美容保養盛品,倒不知道原來懷孕時也很適合喝燕窩,對孕婦跟寶寶都很好的樣子。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

我上網查了燕窩的幾大功效,例如滋補養顏等等,真是很好的補品,

尤其還可以顧本,提升保護力等等,根本是兼顧孕婦與胎兒保養,又開胃的好物,

白蘭氏燕窩喝起來清爽輕甜,對當時容易脹氣反胃胃口差的我來說真是如獲至寶,

覺得好喝之餘,也幫我補充了不少營養。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

燕窩主要就是由大量蛋白質組成的,燉煮過後表面會浮出些許氣泡。

細緻的白蘭氏燕窩在水裡展開,滑滑軟軟的看起來好療癒喔(咦?)

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

而且我懷孕初期本來連續兩次感冒,咳個不停,深怕影響胎兒,

看了醫生,雖然知道醫生開的感冒藥可以吃,但每次吃都還是隱約覺得不安,怕對胎兒造成影響,

後來也是每天喝兩瓶白蘭氏冰糖燕窩來補元氣、順氣潤喉,

有喝有差,人覺得舒服很多,氣色也變好,不然真的覺得自己好可憐。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

因為喝得很順口,所以吃完長輩送的白蘭氏燕窩禮盒後(超快就喝完了啊),

自己又默默購入了幾盒,想說坐月子時也可以喝。

其實每天喝,一天一到兩瓶,真的喝很快,所以後來廠商邀稿送我一盒我好感激啊哈哈,

畢竟女人在懷孕時不對自己好,更待何時呢!

要知道生產對女人來說是大事,分娩過程也非常傷身傷元氣,所以才要坐月子好好補回來,

另外坐月子期間還得為了餵哺母乳而努力衝奶量,必須要好好休息,還需要吃得很營養才行。

現在的月子餐都不鼓勵吃得太油膩了,補過頭也會太上火。

想說坐月子時可以吃燕窩,是因為燕窩含有約50%的蛋白質跟大量生物活性蛋白分子,營養成分很高,

產後繼續飲用燕窩,溫和的補充營養、還可以順便養顏美容,也可以分泌更營養的母乳給寶寶,

比起猛喝麻油雞實在是健康太多了啊。

順道一提,雖然我當初是為了給寶寶充分的營養才吃燕窩,

但也不知道是不是因為有吃白蘭氏燕窩的關係,黎黎醬小臉又Q又靓呢。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

我知道有的人會選擇自己煮燕窩吃,但像是我OL上班可是上好上滿,一直到真的生產才開始請產假,

產假兩個月結束也是立刻回去上班,顧小孩整個很忙,想吃燕窩補身體,哪有時間慢慢自己煮唉......

所以即飲燕窩對我來說是最方便的選擇啊,白蘭氏冰糖燕窩幫我分配好一次需要的量,

小小一罐,隨身攜帶很方便,有時候早上出門來不及就抓一罐扔包包到公司再喝,

因為是即開即飲真空包裝,不需冷藏,真的很方便啊。  

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

沒喝過燕窩的人可能會對燕窩的口感有點疑慮,但白蘭氏冰糖燕窩喝起來超爽口溫潤,

冰糖熬煮的滋味甜而不膩,味道非常清爽,感受那細細的燕窩在口中飄浮著,像在喝甜湯那樣。

聽說真的燕窩喝起來的口感應該是滑順、柔軟、有彈性的,

如果是脆脆的口感,可能是白木耳或是豬皮等等其他材料混充的喔。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

其實我每次喝完一小罐都感到意猶未盡,可以再來一罐,但一天喝兩罐已經很奢侈了嗚嗚。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

市面上大大小小燕窩品牌很多啦,其實這種吃的保養品真的要選大牌子才有保障,

會選大家耳熟能詳的白蘭氏燕窩,是因為它在台灣已經銷售超過三十年囉,

白蘭氏在泰國擁有自己的專業燕窩工廠,燕窩原料鮮採直送,

透過140道嚴謹製程、FTIR科學檢測,確保每一片燕窩品質純正,

白蘭氏連續兩年獲得全球認證品質金獎,是讓人很放心的老牌子了,

之前看電視節目「女人我最大」的柳燕老師有推薦,

有可愛女兒咘咘的好男人修杰楷也有在他的FB推薦哩(連結點我),

而且白蘭氏的產品在各大小銷售通路都能買到,對我而言是最方便又安心的選擇。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

懷孕時是長輩送給我喝,自己喝順口以後,也覺得應該讓爸爸媽媽一起來喝燕窩,每天溫合的補身體。

尤其白蘭氏推出的禮盒看起來超華麗的,過年過節提一盒回去整個就是喜氣體面啊。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

白蘭氏冰糖燕窩推出的典藏禮盒,裡面還有送一個漂亮的水晶盤子!

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這種盤子對我沒什麼吸引力,但是長輩最喜歡這種亮晶晶的禮物了啊(例如鳥媽,噗)。

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目前繼續哺餵母乳中,白蘭氏燕窩我也繼續在喝,等於我喝燕窩黎黎醬也跟著吸收營養啦,

補品這種東西就是吃久了自然看得出它的好處啊,

託黎黎醬的福,為了對她好,也順帶對我自己好囉。

【食補】從懷孕到產後都要細心保養,對自己跟寶寶都好的白蘭氏燕窩

又快過年了耶,不知道提什麼年禮回去孝敬長輩的,可以考慮一下白蘭氏冰糖燕窩典藏禮盒喔。

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