不知大家是否發覺電視上有關葉黃素的廣告愈來愈多了，記得從前好像很少有這種產品的廣告出現，但現在看電視的時候，三不五十就會不經意看到了!! 這~~~~一切都是3C用品惹的禍!!!!!!電視、手機、電腦，每天接觸的時間不少，因為是液晶面板的關係，都有藍光的產生，要躲也躲不了，長久下來就會造成身體的負擔~~所以現在葉黃素的產品也開始熱賣了，前陣子看到了這款日本味王30:6:6金盞花葉黃素晶亮膠囊，好像還不錯，但這個保健品真有那麼神嗎? 所以來發揮一下鍵盤柯南的精神，"真相只有一個"，來查一下它到底是什麼!!
因為3C用品對我們的生活實在太便利了，幾乎離不開它了!! 相信大家和我們一樣，每天要工作、娛樂、都離不開3C，就連到健身房跑步好像也是3C不離手，而且晚上休息的時候，也會追劇滑手機，就連家中的長輩也學會用LINE或臉書跟離家在外的兒孫聊天!! 哈哈，日常生活中應該很多人都是這樣吧!! 藍光無時無刻一直在影響我們的健康。那藍光對我們究竟有什麼影響？在黑暗中滑手機對健康有甚麼危害呢？
3C用品中藍光已經確定會對身體造成危害，相信大家在看廣告的同時也曾看到一些保健的問題!! 
而目前生活中的藍光(尤以三C用品為大宗，陽光也有)可能會造成眼睛的負擔。好家在，只要多補充葉黃素是可以增進健康的
那葉黃素又是什麼東西呢
維基百科中提到 葉黃素（Lutein）是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素。一般在綠葉的蔬菜中可以找得到。葉黃素是一種親油性的物質， 通常不溶於水。雞蛋蛋黃的黃顏色也來自攝入的葉黃素~~目前只有類胡蘿蔔素家族葉黃素、玉米黃素，以及魚油中的DHA，可以幫助開啟精采世界
葉黃素對健康實在是很有幫助，但動物無法自行製造葉黃素，動物體內的葉黃素是從食物攝入的!! 既然是如此，那就只好用透過食物來加強囉，但畢竟透過食物的攝取量會不足，所以還是透過這類的保健食品來加強吧
所以囉！想要做好保健，除了適度休息、均衡飲食，還要確保葉黃素的攝取充足，才能擁有水亮又舒適的人生。
大家都知道市面上的葉黃素產品多如牛毛!! 但要如何挑選呢
第一，葉黃素含量
選擇葉黃素保健食品時，要睜大眼認清標示。許多只標示葉黃素的萃取來源，但卻未標示真正有效成分葉黃素含量，像這款日本味王金盞花葉黃素晶亮膠囊，含衛福部規範葉黃素最高劑量30mg，以黃金比例葉黃素:玉米黃素:玻尿酸 30:6:6調配而成(日本百年大廠KEWPIE Hyabest高保濕玻尿酸)，並添加專利營養成分，專利黑大豆種皮、專利紫米(花青素)成份，每天1顆，就可以提升保護力。
第二，游離性更好
之前有一個說法是挑選葉黃素時，除了要注意有沒有脂溶性成分，尤其是飯中或飯後吃葉黃素，因為飯菜中有油脂，吸收效果加分
但標榜全游離性日本味王金盞花葉黃素晶亮膠囊，這種游離型葉黃素透過水解技術去除脂肪酸，分子量大幅減少，約只有酯化型的1/2，不需經過人體消化過程，可以直接被吸收，轉變成人體所需的營養素，所以游離型葉黃素會比脂化型的還要容易吸收哦
而且全素配方，素食者也可以安心食用
所以囉，我們很安心的挑選這款健康食品給家中長輩用
一天一顆，就好像補充碳粉一樣，補足了，健康自然就沒問題了。現在我們全家都在吃!! 保護長輩的健康很重要，對我們長時間使用3C用品的更重要!! 才體驗了短短一星期，和從前相比，現在比較不容易疲累
當然啦，也要有一些方法來維持水亮又舒適的人生
像3010原則：使用3C產品 30 分鐘後休息 10 分鐘
適當的戴太陽眼鏡、撐傘、戴帽子防曬，隔絕紫外線
還有時常到戶外運動，減少使用3C用品的時間，這樣才是保健之道啊
官網，有更詳盡的建議哦
