這次妮妮受邀去『沈春華我們秀』分享自己的減肥心得
第一次錄影的我超級緊張
一直怕我會不會漏講什麼 !
所以看我很認真的在看稿
節目開始錄影囉
我的腦中還是一片空白 !! 哈哈哈哈
很認真的在聽沈春華講話
因為不知道甚麼時候會輪到我
也很認真的在聽老師們講話
學到很多瘦身的方法
和身體脂肪的原理
這樣就會更了解怎麼瘦身囉
今天有三位減肥很厲害的人 !
第一個就是我啦 (哈哈哈，自誇)
不過我是最小case的 58瘦到46而已
我旁邊那位是珮華
她是手臂瘦超多和用過超多減肥方法
多到我都一直問她
『那你覺得有效嗎 ? 那你覺得什麼最有效 ?』 哈哈哈 (偷取別人的經驗麻)
最右邊那位
她是我們三個中最強的
從80幾公斤瘦到47公斤
還幫家裡人瘦了快100公斤
超強
都忘記說今天的特別來賓是小call
電視上的照片是我是我
我在做運動的照片
而老師正在幫我講解我的瘦身方法對還是錯
我的瘦身原因是因為薇薇
應該大家都知道她是我老姐而且還是瘦身達人
所以當我從高雄一上新竹和她一起住時 !!!
我的體重就被她注意到了 哈哈哈
被她逼著逼著我就也減肥起來
其實一開始很心不甘情不願 ! 因為我太愛吃了
最後會瘦身成功的幾大原因在這說一下囉
1. 少吃 ! 一定要
2. 減重配合塑身，這樣身材才會漂亮
3. 配合保健食品 ! 一起減重效果快
4. 需要有人督促，不然就是意志力啦
5. 減重是一種生活習慣，當你改變了這個習慣
復胖是很容易的 !
最後
沈春華我們秀這集的播出時間是
5月30日 禮拜三 晚上8點 中天綜合台 !
這篇文章還是要幫我按讚喔
3Q 
太多人問妮妮衣服在哪買的囉，給大家賣場連結
