【如果你是長期馬桶卡關者，請一定要服用】
大家是不是跟佐伊一樣是重度馬桶卡關者呢?
不是在馬桶前苦蹲很久就是跟馬桶很不熟，一個禮拜跟它溫存一次這樣
我好怕我哪天就得大腸癌或是其他的腸胃疾病，那也太可怕了
所以我都非常認真地尋求方法解決
只是身為經常外食的上班族，能夠攝取到的蔬果量真的很難滿足一天所需
如果在外面吃飯，通常都以簡便快速的餐點為主，不是炒飯類就是湯湯水水的麵類
我超級喜歡粗麵條，那咬起來的嚼勁超有滿足感(大推左圖的周家餛飩，好吃又便宜，C/P值高）
跟溫先生在一起後因為他習慣一定要吃菜，才慢慢養成必點一盤燙青菜
但是天天外食的人，那一小盤根本就沒甚麼太大幫助啊
平時聚餐約會更不用說了
大魚大肉還有一堆平時忍住不吃的炸物，都會在聚餐的時候一次爆開-狂嗑!
好像有『聚餐』這兩字加持就可以蠻不在乎的狂吃豪賭，這絕對是不對的行為啊
但我卻怎麼樣也戒不掉，唉唉唉唉唉誰叫台灣的食物都這麼好吃啊!
其實我也試過許多方法，有人說早上一杯黑咖啡或是豆漿、香蕉
這些方法只有前兩天有效，後來就完全無感了，很扯吧
現在有多吃一點水果+運動，但效果一樣普普，時好時壞
我希望可以有穩定的順暢習慣啊~~~~~~~~(吶喊)
前不久，終於讓我找到馬桶卡關者的救星
SO PERFECT 新一代天然植物酵素粉
因為天然的飲食方式對我來說實在太無感了，近來才開始轉向保健食品
一開始對保健食品當然也有些疑慮，畢竟如果只是單純吃瀉藥也很不好
幸好看了一下產品成分，都是十分天然的植物萃取物，這才安心下來
So Perfect 新一代天然酵素粉成分包含
鳳梨萃取物、植物綜合酵素、木瓜萃取物以及龍根菌等多種營養成分
裡頭的比菲德式菌可以維持消化道道機能、改變細菌叢生態，進一步促進新陳代謝幫助排便順暢
添加的薏仁、蓮子也能保持身體健康、養顏美容
產品也有告知使用者該如何服用，切忌此產品為活性酵素，勿用45度C以上的水沖泡
排便順暢的第一階段寫要每天2包-3包持續1-3天
但我覺得除非真的是超級嚴重，像是那種十幾天沒上過廁所的人才需要吃到這麼多
如果只是5到7天，其實一天一包就很夠力了
一盒裡面有10包，我覺得如果10天內這產品都沒辦法讓你有感覺
那就代表對你無效，給再多包也是枉然(畢竟是針對重度馬桶卡關者，還慢慢來也太辛酸了)
他們一共有五種口味，分別是草莓、多多、鳳梨、百香果、檸檬，大家可以挑選自己喜歡的味道喔
一包15公克，我覺得搭配400-500CC的水下去沖泡剛剛好
第一次體驗是在吃完布娜飛去參觀朋友新家的時候
因為想說中午吃大餐，去朋友家又是餅乾、糖果、飲料齊發
我的腸胃肯定大塞特塞，就想說來吃吃看
效果大好，我竟然在別人新家上廁所，我都感到害羞了
第一次應該就是幫忙淨空(還是我那天真的吃太多?)
我跑廁所三次，我原本覺得這樣是不是有問題?
回來再看說明書發現他們有寫到"水瀉次數增加是正常現象"
起初還有些半信半疑，想說再給他第二次機會
結果真的沒有第一次這麼誇張，而且也不是水瀉這才安心
粉末攪拌後就可以直接融化在水裡
五種口味裡我最喜歡的就是百香果
保健食品有時先入為主的觀念就是會有一股說不出來的藥味
但So Perfect 新一代天然酵素卻沒有這個問題，搭開時聞得到百香果的香味喔
我覺得直接加水喝就很好喝，就跟喝一般的百香果汁沒什麼兩樣
我通常到公司後就會泡來喝，這樣早上跑廁所就會非常快速
不然有時候蹲太久壓力大反而上不出來
而且因為效果很好所以我不用整包泡完，而是分成兩次泡
使用期間請記得「沒事多喝水，多喝水沒事」，補充足夠的水份才能保持暢通啊
我覺得除了藉由酵素排便順暢外，也要慢慢固定讓腸胃知道早上就是要上廁所
養成習慣以後才不會又塞住了
不順暢真的是不能小覷的問題，很容易演變成大病痛呢
天然的植物酵素對身體比較沒有傷害，也是一個很好的保養
不過想要身體健康蔬菜水果還是不能少，酵素也只是小小的補助商品讓身體代謝更順暢喔
So Perfect 新一代天然酵素粉這裡買：
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最近品牌週年慶有活動買一送一超級優惠，十分划算喔！
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