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減重塑身★保健食品

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​【女人總是會不斷的尋找能讓自己由內而外,由上到下,能自然散發青春活力光采的各種方式和方法,努力讓自己變得更好,這是一個很好的目標,也因為想讓自己變的更好,生活...
【活動】艾薾保【30天邁向健康生活計畫】,外食族健康三餐如何吃? 【活動】艾薾保【30天邁向健康生活計畫】,外食族健康三餐如何吃?
​​最近天氣熱,好懶得下廚煮飯哦,在廚房煮完一餐,汗都飆了不少,所以最近都比較常吃外食,不然就是熱到沒什麼胃口,吃的好少,這樣子,又覺得好像沒什麼營養的感覺,有...
【健康食品】DV喜樂纖~輕鬆對抗體脂肪,大S代言,跟多餘體脂肪說拜拜~ 【健康食品】DV喜樂纖~輕鬆對抗體脂肪,大S代言,跟多餘體脂肪說拜拜~
​現在國人普遍都有一點吃的太好,動的太少,身上堆積脂肪的現象,像咪娜媽的工作都是坐在電腦桌前作業比較多,非工作時間也是陪小孩,作家事,也沒什麼時間好好認真的運動...
【保健】HOLD住活力美麗滿分,Lifely活力精彩Q10複方軟膠囊 【保健】HOLD住活力美麗滿分,Lifely活力精彩Q10複方軟膠囊
​​現代人常常生活忙碌,或在外地工作離鄉居住比例高,常常都是外食居多,偏好的外食也可能都是同一種類的食物,很容易營養不均衡,也比較少煲湯之類的補充營養,都被忙碌...
【體重管理全記錄】中醫埋線+特別飲食管理+運動,二週達到我的目標體重,台北天母易和中醫 【體重管理全記錄】中醫埋線+特別飲食管理+運動,二週達到我的目標體重,台北天母易和中醫
​​今天要來分享的這一篇我的體重管理文,真可說是一篇辛酸血淚史啊~~對我這種極愛好美食的大吃貨來說,美食在眼前卻不能吃,是多麼多麼的辛苦才能克制啊,但幸好我有無...
【吃的保養】DIXUAN H美姬冰晶膠囊,全身上下都要靚白 【吃的保養】DIXUAN H美姬冰晶膠囊,全身上下都要靚白
​​雖然朋友們都說Anniebaby本身肌膚已經滿白了,但我覺得明明就是黃黃的啊,(是自己要求太高嗎?呵~)只要有可以讓我變的更白晳的東東,都會被我關注。(人家...
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​哈囉,大家好啊~~最近咪娜媽的生活有點兒小忙碌,所以比較多是在粉絲團上更新近況,好奇我在作些什麼的朋友,歡迎加入咪娜媽粉絲團追踨哦~​ 嗯哼~雖然這陣子搬新家...
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前陣子氣溫下降好多,好冷哦,風又大,都聽的到外面一陣陣呼呼嘯的風聲,冷艘艘的啊∼早上要從溫暖的被窩裡出來,真的是好掙扎哦,(抖∼∼)如果沒有趕快加件外套,很容易...
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【美容飲品】ORBIS~彈力膠原紅妍飲,石榴+葡萄風味,補充美麗也能so easy。【文末贈禮】 【美容飲品】ORBIS~彈力膠原紅妍飲,石榴+葡萄風味,補充美麗也能so easy。【文末贈禮】
  我很注重補充膠原蛋白,只要看到膠原蛋白這幾個字的東西,總能吸引我的注意,haha~~ 這款ORBIS彈力膠原紅妍飲,鮮明紅色的外包裝,我一看就覺得好像喝了好...
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        (謝謝各位親朋好友們熱情相揪, 此 團已達標結團囉, 目前大家喝的反應也覺得不錯, 比她們之前買的另一牌更好喝, 粉末更細緻,味道更好聞, 接受...
改善缺鐵性貧血、經期不適~中天生技《賀必容》好朋友的好朋友 改善缺鐵性貧血、經期不適~中天生技《賀必容》好朋友的好朋友
   女生好像常會有貧血的狀況發生,不知道是不是跟每月會失血有關,哈~ 咪娜媽就有貧血,每年公司的體檢報告,血液檢查那一欄一定是好多的紅字。    像這張就是,...
【飲品】喝完入睡才是真正的美容覺,來自咪咪的癮-膠原蛋白飲 【飲品】喝完入睡才是真正的美容覺,來自咪咪的癮-膠原蛋白飲
  相信很多朋友都知道咪娜媽很注重膠原蛋白的補充,這對美麗肌膚是非常重要的功課。 為什麼膠原蛋白對人體很重要咧??不只是關乎肌膚美不美麗而已唷,咪娜媽也上網作了...
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 最近天氣變化很大,咪娜媽一家都感冒了,尤其是抵抗力一向不太好的小Elly,這次感冒比較嚴重,半夜發冷一直抖,嘴唇還有點變色,嚇死我了,趕快送急診,醫生說是比較...
【體內保養】《美靚姬膠原蛋白》膠原蛋白X益生菌,健康零脂肪,補充美麗就是這麼簡單! 【體內保養】《美靚姬膠原蛋白》膠原蛋白X益生菌,健康零脂肪,補充美麗就是這麼簡單!
咪娜媽平日注重體內保養,吃的美麗補充品也是一大堆唷!我還要分開記得什麼時候吃哪一種,因為種類不同,我不會全部混在一起吃,所以腦袋還要清楚一些,才不會忘了吃這或忘...
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 咪娜媽從前幾年開始就有吃膠原蛋白的習慣,持續吃一段時間,真的感覺皮膚狀況有比較好唷,所以就一直維持到現在,不吃還會覺得怪怪的,好像什麼事沒作到一樣。呵~~ 這...
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      上一篇是分享i-KiRei的輕纖凍,這次是要分享它的其它果凍系列~《蜜桃波波凍》,  話說夏天就是展現身材的季節,衣服都是又輕又薄的輕柔材質,有的還...
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 咪娜媽一家人都很喜歡吃果凍,常去大賣場時都會買一大桶回來慢慢吃,每次有人拿喜餅到辦公室分享的話,裡面的果凍都會被我們幾個辦公室女人搶著分掉,剩下的餅乾再給男同...
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咪娜媽Annie一家現在是標準的外食族,因為老爺的胃口食量小,咪娜醬現在在家也吃很少,有陣子我很認真的煮晚餐,想說為了一家的健康著想,再辛苦煮也值得。沒想到,我...
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  最近同事說我的大腿變細了,雖然我天天注意(自己也有發現穿褲子變鬆哩!), 但連同事都發現了表示有明顯囉!(哈哈~我的粗腿終於瘦了~)或許各位朋友們會覺得:也...
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在塑身時,除了要運動,控制飲食外,若加上塑身霜一起搭配,效果更顯著。最近美*泰在特價時購入這款纖體凝露,產品說明中說的就是我這種人啦!長期坐辦公室,下半身愈來愈...
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夏天來臨,到了穿短袖短褲的季節,才發現,自己真的有點太胖,肥肥手臂+粗粗腿~真是怎麼穿都不好看!於是開始了我的減肥計畫!現在早餐是吃一杯無糖豆漿+1顆蛋,今天有...

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