當你覺得自己情緒快要崩潰的時侯,
或是負荷過重的壓力就要爆發的時侯,
脫口而出的那句話可能是 : 讓我一個人冷靜一下!!!

孤獨, 是一種靜態的自我療癒, 想像, 可以自由的被放逐......

這是一本探討孤獨的書, 對於孤獨的解讀,
每個人或許有自己不同的看法,
寂寞的人, 常常抱著大把時間獨處著,
然後開始懷疑, 自己的存在感是不是那麼的有必要;
而有的人, 生活的空間, 被別人佔的滿滿的,
渴望著一個小小的空間, 一些短短的時間,
讓自己可以享受一段可以獨處的奢侈時光.

作者安東尼提出一個有趣的論點,
社會觀點普遍認為, 完美的人際關係, 可以讓我們的人生臻於圓滿,
而一個喜歡獨處, 不愛與人接觸的人, 則八成有人格的缺陷,
但安東尼認為, 我們不該過度把人際關係理想化, 人際關係也不是幸福的唯一途徑,
擁有獨處的能力, 也能為人生帶來幸福與成就,

書中提及作家, 哲學家, 音樂家, 甚至是宗教聖人,
大多喜歡並擁有許多獨處的時間,
長時間的獨處並沒有阻礙他們得到幸福, 甚至成就了他們的某些專業.

不過, 瑪姬想把孤獨講的簡單一點,
有時害怕寂寞喜歡熱絡的氣氛, 三五好友的聚會, 唱歌, 喝酒.
有的人在聚會結束之後, 心中感覺溫暖而踏實,
有的人則會在回到家之後感覺更加寂寞而空洞.
填滿時間的人際關係, 並不絕對能讓人變得比較快樂,

特別, 是在心裡受了創傷的時侯,
朋友或家人的安慰, 或許可以指引出一些方向,
但, 自己與自己內心的對話, 才能真正幫助自己走出陰霾.

我們不一定要有很多朋友, 我們只要有一些真誠的朋友~

孤獨一書中有許多面對孤獨的真實故事,
也有一些嚴肅的孤獨理論,
許多人際關係的書會教大家如何跟別人相處,
但孤獨一書試著讓人學習跟自己相處,
如果從書中讀出一些與自己相處更好的能力,
在自己的人生中都會非常的受用!

就像有人說得先學會愛自己了, 才會懂得如何去愛別人,
那麼, 懂得如何跟自己相處了, 才更容易與別人好好的相處~

瑪姬非常贊同書封上的一段話:
人類很容易疏離自己最深處的感受與需要,
唯有 "孤獨" 可以讓我們深觸內在世界





孤獨 Solitude

• 作者：安東尼．史脫爾
• 原文作者：Anthony Storr
• 譯者：張嚶嚶
• 出版社：八正文化
• 出版日期：2009年06月24日
• 定價：320元 優惠價：79折253元
• 優惠期限：2009 年 07 月 08 日止