如果要用幾個字來歸納本章內容，答案是：妳的態度。

有些男人能夠處理並認同妳的情緒起伏，有些人卻只要一看到眼淚，或聽到音調提高，就會心生畏懼或啟動防衛裝置。妳必須瞭解妳男人，以及他願意承受多少情緒；妳也必須瞭解妳自己，和妳動不動上演激情戲碼的傾向。（老師私下訪談，男人能夠忍受女人情緒化的程度和他對妳的愛意成正比，但是能忍受不代表他很享受洗情緒三溫暖，九成九的男人寧願女人冷靜且面帶笑容叫他去吃大便，也不願意被哭哭啼啼的小可憐或是瘋婆子要求他笑一個；冷靜的態度無疑是一種力量）

多數男人能在跟老婆或女友吵得如火如荼之際跑去睡覺，而且還擁有一夜好眠。因為男人通常不像女人那樣隱藏自己的情緒，也不會過度情緒化；男人的情緒比較可以預期。（水象特質重且月亮水星位於水象星座，或是月亮水星火星受剋的男人，會是比較情緒化的族群）

如果妳希望搞定終身大事，妳必須讓妳男人覺得，妳穩定、不失控、且具備抗壓性。（就算妳內分泌嚴重失調、大姨媽痛到妳想撞牆…但是別在他面前抓狂，妳不是不能情緒化，是「不要在他面前」情緒化，因為他並沒有義務做妳的出氣包）

搞定終身大事的最大敵人，就是容易失去理性、過度敏感、過度耽溺於情緒、不切實際、或者過度喜歡操控的單身女性。（這裡作者解釋的很清楚，重點是「不要過度」，而不是要妳跟個機器人一樣一點情緒都沒有。而過度喜歡操控，是針對某些真正愛用心機手段、以控制他人照她的想法行動獲得成就感的女性）

無論是不是經前症候群，任何時候的非理性行為不僅使妳無法如願結婚，男人也更有可能產生「我幹嗎淌這渾水？」的反應，我們要奉送妳幾個自我控制的秘訣：

1.  想好再說。

2.  邊說邊想。

3.  想想剛才說的（如果妳認為有必要，考慮另做解釋或道歉）。

無論妳的激情戲碼有什麼很棒的藉口，但只要談到感情、家庭和職場互動時，通情達理總是勝過一切，在難過煩躁不安或是壓力下仍舊展現優雅，會給妳很多回報的。（所以啦，先天命盤水象特質重的水水最需要修這門功課，因為水象重的人容易感覺氾濫煞不住車；知道自己是容易情緒失控的人，就要把握上述三秘訣，讓自己在每一波情緒浪潮襲捲時先冷靜一下）

本章還有「交往階段的感情殺手」及「態度性向測驗」，讓妳檢測看看交往中的雞毛蒜皮小事會不會讓妳的情緒保險絲燒斷？以及作者所建議的合宜應對方式。

當女人表現過多情緒、憤怒或眼淚時，有些男人可能是表面冷靜，內心卻很不滿。我們沒叫妳隱藏、壓抑或偽裝情緒，是要妳注意到自己如何運用情緒化妝品。（就跟化妝的道理類似，過濃過淡都不得體；妳必須因時因地制宜、展現恰到好處的感性）

6.雪赫拉莎德因子/節錄

這是老師我最喜歡的一章！因為簡單有效又不費力，還能讓男人明白妳很重視他；套句名言：「less is more.」（少即是多），雪赫拉莎德因子不是要妳做悶葫蘆不吭聲，是要妳運用有效的話術及交談方式創造魅力，讓男人對妳欲罷不能！

雪赫拉莎德就是天方夜譚（一千零一夜）的女主角，讓每天處死一個新王妃的阿拉伯國王被她的精彩故事吸引到無法自拔，最後正式迎娶她。

在男女關係中創造神秘感，會讓男人心醉神馳，我們稱它為雪赫拉莎德因子。（作者之一的妻子當年在約會階段就成功運用了這種技巧，讓某些事保持神秘，引起男人的好奇與興趣）

我們想傳達的訊息是：設法讓妳男人想要更多，具有不可思議的誘惑力、神秘感與性魅惑。

一場約會中最精彩的部分，很可能是那些沒說出來的。

此外，神秘氣氛絕不會失去效力，無論妳是第一次約會，或者已經進入求愛階段。（神秘感絕不等同於刻意欺騙或隱瞞，而是面對一個根本就不太瞭解的對象妳就掏心掏肺和盤托出，把妳從小到大的成長經歷交代一遍，很可能只會讓對方既錯愕又不耐煩；何況少說話多傾聽，妳就能更加理解他的人品及個性，對於往後關係品質的判斷也會更為準確）

許多人誤以為，第一次約會一定要問的問題，包括「談談你的情史」或「你對哪類女人感興趣？」事實上，這些是最糟糕的破冰工具，不僅老套，也有點現實。

想知道答案並無可厚非，但不該直接了當地問，如果妳甚至不確定喜不喜歡這個人，那妳又為何在乎他找什麼？如果最初幾次約會進展順利，妳很快就會知道他要什麼。（這也是我一直強調在關係初期最好把男人當普通朋友，不要心存太多幻想或期望，在妳還沒有真正認識他的為人之前，以輕鬆愉快的軟性話題為主，盡量不要太快且太強求一定要談論這些深入的觀點，男人會覺得有壓力）

雪赫拉莎德不會劈頭就談論自己的情史，也不會透露自己的墮胎、雙性戀經驗或家庭問題，相反地，她一心讓自己像個謎。

雪赫拉莎德第一次跟白馬王子約會時，絕不會一頭栽進去，哪怕她第一眼就被對方煞到。

多數男人在尋找終身伴侶之際，希望只結這麼一次婚就好；現代版的雪赫拉莎德深諳如何讓對話一直有來電的感覺，也知道做個專注的傾聽者，不僅充分吸引她們的男人，而且讓他們心滿意足。

高明的雪赫拉莎德多半不著痕跡，往往是她沒做的事才最吸引人，以下幾點應該是不錯的開始：

1.  找一件明確的事物來讚美。（你的品味真好，這件上衣真適合你！or你是我見過笑容最好看的男人…etc）

2.  少即是多，雪赫拉莎德不會自吹自擂，她讓你自己去發現。（與其滔滔不絕，不如用妳的回應、神情、肢體語言吸引他）

3.  你永遠都在最有意思的那一桌。（每位雪赫拉莎德都有足夠的信心，不會跟其他女人比較，她知道自己是最棒的女人）

4.  別分心，單獨跟男人相處時，手機一直響個不停是很不尊重人的表現，至少轉震動吧。

5.  深明事理。務必留意周遭的每件事，尤其是男友的心情，用不同的方式判斷各種情況。（覺得他心情不好時不見得要追問原因，有時候只要陪在他身邊就好，跟他說妳會願意聽他的心事，他想說時自然會說）

本章還剖析四種「總是說錯話」的「反雪赫拉莎德」類型之「碎碎念症候群」女性，分別是：「藏不住話的女人」跟「自以為什麼都懂」的女人，還有「自怨自艾的小媳婦」以及「把三高標準掛在嘴邊」的女人。這四種人格都非常負面，會讓跟她們相處的男人倒盡胃口，大家最好都評估一下自己有沒有這些不可取的習性唷！

至於該如何適當傳達自己的資訊給對方了解？應該透露多少？本章也提供了「說法旋轉」的實用技巧，並且舉了不少常見範例。

畢竟在關係開始的初期，一點點的資訊都可能有重大的意義，所以我們不要說謊欺騙，但也不必過於直接坦白，說法旋轉就是一種在兩者間取得平衡的談話藝術。

跟妳男人在一起時，別小看細心斟酌、保持愉快的心情和耐心傾聽的重要性，這不表示妳男友不接受妳的本來面目，而是謹言慎行使妳更有魅力。

7.男人與性：我們愈寫就愈硬/節錄

作者開宗明義點出男人的心聲：

許多男人希望自己的女人是處女，但又天生具備A片女星的本領。

一個基本事實：妳可能會喜歡跟某人在一起，而那個人也可能跟妳很速配，但是如果雙方都沒興趣跟對方炒飯，那你們很可能會繼續做普通朋友。

男女之間的化學作用終究不脫妳喜歡伴侶身上的氣味、觸感、味道、外貌等。

性吸引力必須內化到一段男女關係之中，浪漫的氣氛才能持久。

一旦你們通過了互相吸引的階段，情況可能會複雜起來，妳應該永遠要超越性，看看妳跟他之間還有些什麼；即使你們之間有很強的化學作用，不表示注定要跟對方在一起。（老師我就曾經好傻好天真…以前跟某任金牛前男友就是化學作用太強讓我誤以為他是真命天子，後來才發現他是沒擔當不敢承諾又習慣性四處放電搞曖昧的偽專情金牛）

如果妳覺得你們的房事不協調，我們的建議是在妳受夠之前拿出來談，這會比做到一半中斷要好多了；而且最好從妳喜歡什麼、想要什麼作為討論架構，而不是批評他沒做什麼。（不只是在床上，對男人的溝通永遠不要以「你都不怎樣怎樣…」為開頭，而要說「你要是怎樣怎樣我會很開心…」或「我喜歡你如何如何做…」，這樣男人才會興高采烈使命必達）

當妳有交往對象時，妳的性生活唯一有理由變差的情況（前提是維持單一性伴侶），就是當你們相隔兩地，或是家裡有人生病或去世。

如果一開始就出現性生活不協調，或者伴侶失去魅力或興趣，意味這段關係可能不會有結果。（因為作者是男人，所以這段論點是基於「男人都喜歡性」為前提而說的，伴侶一方冷感另一方卻性致勃勃無疑是凌遲酷刑，有些男人偷吃外遇的理由是因為老婆不想做，男人偷吃雖不對，不想做的女人何嘗不是自私？我覺得性是兩性關係品質好壞很重要的關鍵，要是真的愛對方，想要親密接觸應該是理所當然之事，有心理障礙或是身體上的不適，都可以尋求醫療管道請專業人士輔導改善，而不應該擺出一副「老娘/老子就是不愛做，你要嘛就餓死但是不准出去吃！」的霸道態度，這樣還要說愛對方，我覺得牽強。還有一種情況是雙方都不愛做而較為注重靈性交流的伴侶，這樣也很好啊！重點是雙方都能取得共識，而不是其中一人被迫壓抑情慾…）

而關於交往後應該等多久才做愛做的事，我們的答案是：等感覺對了，然後再等一會。

生命中有些事是無法挽回的，我們寧可妳不要事後後悔，而且妳應該等待的另一個理由是，無論多數男性願不願意承認，他們喜歡滿足性方面的征服慾望。

如果妳太輕率就放棄堅持，妳男人會想，不曉得已經被誰捷足先登了。

如果他因為妳不肯棄守而要求分手，那他一開始就配不上妳。

如果男人對某個女孩是認真的，就會暗暗希望她慎選上床對象。

本章也提供如何讓妳的男人在享受妳為他提供的銷魂服務時，不會因此懷疑妳是不是閱人無數訓練有素，有幾個基本規則讓妳在床笫之間保持住微妙的平衡。（簡單來說就是先看他的表現，然後比他不熟練一點點就好了，讓他有教導的空間，但是別假仙到裝處女，除非妳真的是）

關於妳過往情史不管多荒唐多誇張，那都與他無關。想想雪赫拉莎德，太誠實的後果往往扼殺或抑制慾望，妳只說妳認為說出無妨的事。（只要不是發生在妳跟他交往的同時期，那麼那都是妳的私事，妳有權利不要說；這不是說謊，是因為那是過去式了；現在的妳或許也為了那些荒唐行徑後悔不已，那麼這份懊惱與懺悔之心已經讓妳付出代價，沒必要連重生的機會也賠上吧？）

8.「虛張聲勢」的藝術/節錄

本章教的技巧就是「背水一戰」，針對妳認為兩人應該要定下來，但是軟來硬求都不奏效時的「最後通牒」戰術。

每一段關係都有關鍵時刻，但是當妳受夠他所有的藉口打定主意求去的那一刻最為關鍵；妳可以選擇要「虛張聲勢」或是「慧劍斬情絲」，如果妳還想要嫁給他，那麼我們將指導妳策動一場完美的虛張聲勢，對搞定終身大事很有用。

虛張聲勢不是耍心機（身為男性的作者也同意運用某些技巧促進自己的兩性關係跟耍心機截然不同），我們對「耍心機」的定義是做作的言行，目的只是為了激起情緒反應（例如故意擺著一封來自舊愛的情書，而寫信人恰好是知名球星）。

但虛張聲勢是為了把談判推到緊要關頭，你們要嘛就結婚，不然就「莎唷娜啦」。還有，妳一定要來真的！（這意味著妳要做好最壞的準備，就是一旦攤牌他很有可能就此跟妳分道揚鑣，但是對於走到臨界點的關係，這是最有效也最有尊嚴的方式）

虛張聲勢是拿回主控權的方式，如此一來，決定你們未來的球，又回到妳的場子。此外虛張聲勢也意味著：「我是捉摸不定的。」這對多數男人來說，簡直性感到不行。

妳之所以還沒定下來，基本上基於兩個理由之一：可能是他沒準備好，或是覺得妳不夠理想。

如果是他沒準備好，這時虛張聲勢才管用，如果他覺得妳不夠理想，那無論妳做什麼，你們的未來都不被看好。（如果妳研判是屬於後者，直接翻到下一章「切斷魚餌」）

如果他告訴妳他還沒準備好，而妳願意等下去，很可能會等一輩子；或許還等到他真的膩了倦了拋棄妳時，妳才後悔沒有即時破釜沈舟試一試。

但是，妳對任一種結果一定都要有準備，因為當妳老練地表示妳不會永遠待在他身邊，他很可能會接受妳的條件；不過據我們所知，多數戀愛中的男人，都會夾著尾巴回來。

虛張聲勢法得以奏效有很多原因，但最重要的是，當他忙著鼓起勇氣求妳嫁給他，他會變得神經兮兮，以為妳會這麼一去不回頭；或者跟某個他認識的人上床。

請注意，馬上移情別戀可能會將整件事無端地複雜化，在妳男人暗暗想著回心轉意的時候，別讓他覺得他考慮娶回家的女孩已經跟別的男人勾搭上了，那種事會讓他不爽到使你們老死不相往來。

此外，如果你們的關係最起碼說得上健康和正常，等妳走後，他的生活會嚴重殘缺不全；事實上，以前妳是個越好的女朋友，妳離開以後他就會越悽慘。（男人容易被習慣制約，尤其是固定宮：金牛、獅子、天蠍、水瓶等星座性質強的男人，會寧願待在習慣了的爛泥坑也不願意換到新鮮的青草地，當然這是指他們的元配，偷吃的對象倒是經常更換......）

本章也提供感情現況的小測驗，讓妳清楚判斷現在是不是虛張聲勢的好時機，要是你們曾多次分手但情況都沒有改變，那妳可能要問問自己為何期待這次會有所改變？（意思就是說妳要是一天到晚嚷著分手但是又回來、或是常常烙狠話但是都做不到，那妳虛張聲勢不會有用，因為妳男人會覺得妳是「放羊的小孩」…又來了！他不會當一回事認真看待妳這次的離去，妳最好重讀第一章問問自己為何還跟他在一起？或許到了該「切斷魚餌」的時候）

你們應該交往多久才可能把虛張聲勢派上用場？答案是，問自己妳願意再對這段關係投資多久時間，而且是在他不做承諾的情況下？當妳厭倦等待時，代表已經夠久了。（我相信常看我文章的水水不會傻到覺得認識一個月就「夠久了」可以攤牌，起碼要到雙方都對彼此的想法了解到一定程度、且有適當介入對方的生活圈、建立了足夠的信賴與默契，才夠資格虛張聲勢；至於到達此資格所需時間視伴侶雙方的成熟度而定，越成熟的伴侶所需建立共識的時間越短）

交往時間的長短不算甚麼，重點在妳跟妳男人之間有種深厚、共有的連結，而且妳相當確信少了妳，他會死得很慘。如果妳常常錯誤解讀感情關係中的信號，就要讓自己有條理一點。

誤判虛張聲勢的時機，可能讓男人旋即另結新歡，而妳承受失戀的打擊；因此若妳錯估他對你們關係的看法，及妳對他的重要性；很可能妳以為暫時分手卻變成永遠的痛。（要是你們的感情在甜蜜進展中，他最近經常提到關於未來及承諾，而妳也知道他不是隨便亂放話的人；此時便不是虛張聲勢的時機。相對地，要是他的承諾總是空口說白話無法兌現，那他顯然不是有計畫的男人，或許需要藉由虛張聲勢給他一點緊迫性。）

另一個時機的考慮要點就是他目前的處境跟意向，他是否正要轉職或被資遣？他是否家裡有人出事？在不對的時機離開會讓妳顯得薄情寡義，更糟的是他會認為妳不是能同甘共苦的人，要是在這時候虛張聲勢，妳大概再也見不到他人了。

虛張聲勢的步驟：

1.  開始計時（弄清楚自己到底想不想嫁給他？他知道妳的期望嗎？妳還願意給他多少時間？）

2. 佈置舞台（要從正向角度訴求妳的觀點，給他時間想清楚，但也表示老娘不會等一輩子。記得把他最愛的裝扮穿上身，讓自己看來楚楚動人；美麗的倩影會讓他在妳離去後回味再三且後悔不已）

3.  虛張聲勢的檢查表（想想交往以來妳受不了的事以及攤牌失敗的風險，確定妳要虛張聲勢後，安排活動讓自己忙到沒時間傷心，或是請友人陪妳度過這段難熬時期）

4.  對話（記住五個W：人、地、時、事、原因及方法，確定準備妥當再出擊）

5.  有關約會的話題（要是他問妳是不是有了別人，妳要說沒有並且妳打算空窗一陣子，但如果遇到適合對象也不排除交往看看）

6.  步出他家的門（跟他說要安靜一陣子，兩人至少一週完全不能有任何聯絡，否則妳之前花的功夫都白做了！一樣要有尊嚴且堅決的離開）

7.  接下來的幾天/幾週/幾個月（這段時間他要聯絡妳，也要跟他說妳覺得你們應該各自冷靜一陣子，至少一週啊！要堅持！還有除非妳能承受他放棄妳的後果，不然別太快接受別人的追求，除非妳男人想清楚並且願意做出承諾，不然再痛苦再難過妳都不能是先棄械投降要求復合的那一方）

8.  讓虛張聲勢奏效（作者說如同人生沒有甚麼是必然的，當然也有可能妳覺得萬無一失也做到盡善盡美，但在虛張聲勢後關係還是結束了；但是最起碼這一招無論結果是好是壞都能節省妳寶貴的青春）

虛張聲勢不等於耍心機（再說一次），希望大家明白這點。虛張聲勢其實是寧可結束一段關係，因為妳不能在沒有承諾的情況下虛耗下去；當愛侶的其中一方想評估關係現況時，虛張聲勢能強迫兩人這麼做。

9.切斷魚餌/節錄

本章所說的掉頭離去不同於「虛張聲勢的藝術」，因為現在不期盼他回心轉意，離開就是離開，永遠。

虛張聲勢是重新界定兩人關係的方式，跟離開是兩回事，背著男友跟其他男人搞曖昧之類也不是切斷魚餌的意義，切斷魚餌就如同字面所說：徹底切斷跟對象之間的聯繫。

在妳做出會永遠徹底改變人生的決定之前，先評估每段感情關係幾乎都會出現的信號。

這些信號往往難以察覺，除非妳刻意去找；但一旦妳開始尋找，會納悶當初為甚麼沒有及早發現。

如果妳覺得自己無法客觀評斷，不妨問問知心好友的意見，以下是自我檢查的幾個項目：

1.  交往時間（如同上一章所說，交往時間多久才可以切斷魚餌，關鍵同樣在於妳還願意給他多少時間）

2.  公平遊戲（作者也認同當男人追求女人，消耗了她的青春卻一丁點不覺得該為此負起啥責任是不公平的，但女人自己也要懂得設停損點）

3.  年齡（要是妳想要生小孩或是不願意孤單終老，那麼一段關係到了某個階段就應該好好考慮是否要切斷魚餌，男人不會把時間還妳的）

4.  恐懼（若妳只是怕單獨一個人、怕沒有人要而寧願待在沒有未來的關係中也不願切斷魚餌的話，妳首先就是該建立自信及培養健全的獨立人格，不然妳吸引來的也不會是真正優質平等的關係）

5.  感情何處去（作者提供了有趣的圖表，幫助妳判斷目前的關係是否毫無未來可言）

6.  該切斷魚餌的其他信號（問問那些真正愛妳跟關心妳的人，對你們的關係有怎樣的看法，但是妳當然要選擇沒有暗戀妳男友的友人以免問到錯誤的建議；多問問已經結婚且婚姻幸福的親朋好友意見，會對妳下決定更有幫助）

7.  如何以及在何處切斷魚餌（與虛張聲勢不同的是，妳的外表如何不重要，因為妳要徹底離開了，當然妳要把美麗的一面留在他心裡也很好，確定妳不會因為他苦苦挽留又心軟的話，就盛裝赴會吧）

8.  說甚麼？（直接了當說出分手的要求，要堅決但是別傷人，作者建議採用正面—負面—正面的說話方式，不用討論太多細節，讓他知道妳心意已決即可）

9.  切斷魚餌後（把妳恢復單身的消息公諸於世吧！妳當然不見得要立刻投入新感情，但是向單身市場宣告妳再度加入競爭行列，會讓對妳有興趣的男人試圖接近。給自己多一點機會認識朋友沒有損失，真正喜歡妳的男人會願意等妳準備好進入新感情，也會因為妳勇於跟前任分手，知道自己要是做不好隨時會被換掉）

10.  與新對象的約會（忌諱一直談論舊情人，妳的約會對象只需要知道：「我們對未來的期許跟目標沒有共識，我給了他時間做決定，最後我提出分手了」即可，想想雪赫拉莎德，神秘感！別抱怨這抱怨那，要開心享受且把焦點放在眼前這個男人身上）

剛切斷魚餌時妳難免會擺盪，懷疑自己是不是做了正確的選擇；但是妳不妨利用空窗期評估自己在這段關係中犯了哪些錯，問妳自己為甚麼，並指出關係是在甚麼時候熄火的；然後在心裡記取這些教訓，承諾決不重蹈覆轍。

一但對生命做出某種承諾就要堅持到底，妳對結束這段感情的承諾也應該堅持到底。

後面三章有興趣的大家請自行找書來看囉∼∼

10.搞定跨文化婚姻

11.那些成功搞定終身大事的女人

12.訂婚守則


呼………………

總算寫完這本書的導讀了∼文字之多讓我自己也嚇一跳，當然不可能是整本書的內容啦！全書可是長達15萬字咧！但光是精華也讓我非拆成上中下三篇，才不會字數多到讓大家眼睛脫窗。

所以我還是非常建議水水們把此書當作「家庭常備良藥」，並且收在確定不會被男友看到的地方，因為，雖然這些兩性書籍的立意甚佳方向正確，但是男人就是不太喜歡知道我們在看它們，一副很怕被我們摸透的樣子…那麼，就讓他們多一點安全感好了！