薇琪的美麗天地部落格
【魚油保健品分享】EnDear穎達生技~頂級德國rTG魚油
EnDear穎達生技~頂級德國rTG魚油
現代人對於健康的意識越來越高漲
即使下班累了也會去健身房運動、假日踏青/爬山的年齡層族群也開始下降~
運動是一件好事
再搭配正確的飲食習慣就會越活越健康
精緻的餐點固然好吃~
但要是三餐經常外食、重口味只挑自己喜歡的菜色或油膩炸物等等...
身體能吸收到的養分有限之餘、營養一定不會均衡!
連每天要維持攝取至少三種
【保健分享】顧可飛~雙重關鍵保養●UCII非變性二型膠原蛋白+玻尿酸●提升敏捷靈活度~
顧可飛-UCII非變性二型膠原蛋白+玻尿酸
我是個放假常常會閒不下來的人~
喜歡戶外活動,很多有氧類的運動也喜歡去嘗試
近期就愛上打羽毛球
不得不說羽毛球非常燃脂,而且也可以提高靈敏度與反應力
無論是什麼類型的心肺運動
別忘記結尾一定要做伸展拉筋來讓肌肉放鬆
某天突然發現住家附近開了很多家復健診所
健身活動越來越普及,但就診的年齡層也逐漸下降
行動中
【美睫美甲分享】台北~捷運大安站●大安美睫美甲沙龍 Daan.salon
大安美睫美甲沙龍
年末時節,終於抓到時間安排久違的出遊了!
出遊前不只要整理行李、搭配每日旅行的OOTD
從頭到腳也一定要打扮美美的來拍照留下美好的回憶
前陣子已經有霧眉了
再來第二重要的就是睫毛
即使畫上眼影和勾勒的眼線,如果沒有纖長的睫毛,整體看起來就是少了一味~
我本身睫毛的尾處比較下垂
而且夾睫毛這件事真的看似簡單,實際上卻充滿著技巧性!
【醫美皮膚保養心得分享】台北東區蜂巢皮秒雷射●推薦診所~延吉美皮膚專科診所
台北東區~延吉美皮膚專科診所-蜂巢皮秒
不論是先天或後天肌膚狀況的原因
比如小時候留下的痘疤、雀斑、毛孔粗大、容易泛紅、膚色不均、曬斑等等...
我相信每個人對於自己的臉部肌膚
還是會有感到煩惱的部位與問題~
即使平時的卸妝與保養都有做到位
但隨著年紀的增長、新陳代謝的速度趨緩
平時塗抹保養品的有感度也漸漸降低了
"面子"的問題只會增加不會減少
愛美的女/男性
【晶亮有神保健品開箱分享】加悅生醫~德國製好力視-高單位游離型葉黃素
加悅生醫-德國製好力視-高單位游離型葉黃素
在這個資訊爆炸的時代裡~可說全民都要成為低頭族了
每日都與3C產品分秒不離
身為小資女,白天上班8個小時都在盯著筆電上密密麻麻的文字
夜晚到家也是繼續使用電腦和手機
加上現今推廣電子錢包和發票載具
現今出門必備三寶:錢包、鑰匙和手機
雖然追劇、玩手遊是下班後的一大消遣,但長時間下來必定加深疲勞感
既然脫
【夜亮飲評價分享】睡前喝膠原蛋白●孫藝珍代言●美度m2~膠原夜亮飲
m2美度-膠原夜亮飲
隨著每回被社群軟體的精選回憶照片所提醒
總會忍不住讚嘆那流失的膠原蛋白與青春
隨著年齡的增長
膠原蛋白的流失是不可避免的
加上日常生活中也有很多外在因素會加速膠原蛋白流失
油膩的食物、過多精緻的碳水化合物、熬夜/作息不正常、抽菸/飲酒、生活/工作壓力等等...
所以在每天不斷流失的當中,我們也一併補回來有點平衡感
追求青春應該是每
【舒壓療癒小物分享】健康三樂事Sunlus●蒸氣眼罩(薰衣草+檸檬馬鞭草+清新無味)~讓人放鬆身心的必備小物
健康三樂事Sunlus-蒸氣眼罩(薰衣草+檸檬馬鞭草+清新無味)
因為工作的關係每天會長時間使用3C產品
從白天上班8小時盯著筆電,看著密密麻麻的英文字母+數字
晚上回家再繼續使用手機與電影追劇休息與寫文
只能說時時刻刻與3C產品真的是形影不離~
通常疲勞感到下午會一陣來襲
要是沒有午睡小眯時刻的話可能下午就要捏大腿上班了!
除了補充B群提振精神之餘
適時的按摩眼周
【沙棘果油開箱】消化不良與明眸の日常保健~ALTAIS優森泰●沙棘果油植物性膠囊
【保濕面霜分享】維持嫩白透亮の肌膚●PuraVida璞若美得●奇肌透潤鑽白霜
PuraVida璞若美得-奇肌透潤鑽白霜
不曉得大家平時的肌膚保養技巧有哪些?
除了基本的化妝水和精華液
我個人覺得「乳液/霜」是最重要的步驟
日常保養我特別注重肌膚保濕的部份
不論乾肌、油肌、混合肌,都需要水份補充的加持~
每天上班8~9個小時待在空調冷氣房
加上夏季的夜晚繼續開冷氣睡覺
隔天起床連喉嚨都覺得乾燥了,臉部肌膚怎能不加強保濕呢
台灣的氣候常濕熱
【保養分享】KISSME台灣奇士美化粧品●含有日本MK粒子の淨白保濕敷容蜜S~讓皮膚變得淨白水嫩^^
KISSME台灣奇士美化粧品-淨白保濕敷容蜜S
美麗不僅取決於肌膚的膚色
最重要的是皮膚的光澤度和健康狀態~
對於亞洲人來說,白皙的肌膚顯得特別清透明亮
美白可說是每個人必備的保養品之一
然而在現代忙碌的日子裡
有時候真的很難維持規律的作息與均衡的飲食
只要飲食太過於麻辣、油炸、重口味
水喝太少、晚睡熬夜、床單沒有定期更換等等
尤其是生理期前,粉刺/紅
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